Indholdsfortegnelse:
- Gå ikke glip af dette
- 1. Instant Companionship
- Når man styrer en autoimmun sygdom som psoriasisartritis, kan fysiske begrænsninger og smerter tage en vejafgift på ens stressniveauer. Og stress kan gøre psoriasisartritis symptomer værre. At eje et kæledyr kan dog hjælpe med at lindre spændinger, ifølge en undersøgelse, der blev offentliggjort i maj 2010 i tidsskriftet
- For personer med psoriasisartritis kan regelmæssig fysisk aktivitet bidrage til at reducere ledsmerter og stivhed, øge bevægelsesomfanget og forbedre fleksibiliteten. "Vedligeholdelse af fysisk aktivitet gennem motion er så vigtig for patienter med arthritis, fordi jo mindre de bevæger sig, desto mere gør det ondt," forklarer Dr. Zeri. Den gode nyhed er, at at eje en hund kan gøre dig mere tilbøjelig til at presse i daglig bevægelse end hvis du ikke ejer en. En undersøgelse offentliggjort i marts 2011 i
- Katteejere glæder sig over. Feline venner kan medvirke til at reducere risikoen for at dø af hjertesygdomme, ifølge forskning offentliggjort i
- Dyreejere høster fordelene ved et samlet lykkeligere liv, ifølge en række undersøgelser, der blev offentliggjort i december 2011 i
- Smertebehandling er en af de største hindringer i at leve med psoriasisartritis. Heldigvis kan dog i nogle tilfælde kæledyr hjælpe med at reducere smerter naturligt. I en undersøgelse, der blev offentliggjort i maj 2015 i
Gå ikke glip af dette
Tilmeld dig vores At bo med psoriasis Nyhedsbrev
Tak for at tilmelde dig!
Tilmeld dig flere GRATIS Everyday Health nyhedsbreve.
Hvis du har psoriasisartritis, ved du, at der er mange ting, du kan gøre for bedre at klare tilstanden, sådan som regel regelmæssigt at spise en anti-inflammatorisk kost. Men der er en ting, du måske ikke har overvejet - at få et kæledyr.
"At eje et kæledyr kan være meget trøstende for mennesker, der lever med en tilstand som psoriasisartritis, som har en høj depressionsrate blandt patienterne", forklarer Manika Zeri, MD, en reumatolog med Carolinas HealthCare System i Concord, North Carolina. "Og hvis ejeren af et kæledyr hjælper med at mindske risikoen for at udvikle depression - blandt andre sundhedsmæssige fordele - så kan et kæledyr være, hvad nogen har brug for i deres liv."
Her er seks måder, som kæledyrs ejerskab kan gøre leve med psoriasisartritis mere håndterbar .
1. Instant Companionship
Ca. 2 millioner mennesker i USA lever med psoriasisartrit - og mange flere kan have tilstanden og ikke vide det - ifølge National Psoriasis Foundation, men det kan være en ekstremt isolerende tilstand. "Folk forstår heller ikke det, eller de mener, at det er smitsomt, når du beskæftiger dig med psoriasis," forklarer Sergio Schwartzman, MD, Franchellie M. Cadwell lektor i klinisk medicin på Weill Cornell Medical College i New York City. "Eller venner og familie forstår ikke dine fysiske begrænsninger, som kan lade patienterne føle sig alene." Kæledyr giver dog øjeblikkelig følgesvend, når du føler dig mest sårbare og ensomme. Resultater af en undersøgelse af ældre voksne, der blev offentliggjort i 2014 i tidsskriftet for Aging & Mental Health fandt ud af, at kæledyrs ejere var 36 procent mindre tilbøjelige end ikke-kæledyrsejere til at rapportere ensomhed og at leve alene og ikke at eje et kæledyr var forbundet med de største odds for at rapportere følelser af ensomhed. > 2. Nedre stressniveauer
Når man styrer en autoimmun sygdom som psoriasisartritis, kan fysiske begrænsninger og smerter tage en vejafgift på ens stressniveauer. Og stress kan gøre psoriasisartritis symptomer værre. At eje et kæledyr kan dog hjælpe med at lindre spændinger, ifølge en undersøgelse, der blev offentliggjort i maj 2010 i tidsskriftet
Angst, Stress & Coping . Forskere fandt ud af, at når en gruppe af stressede voksne havde en levende kanin eller skildpadde, blev deres angst mindre. forts rast, petting en legetøjsversion af disse dyr havde ingen effekt på deltagernes stressniveauer. 3. Øgede niveauer af fysisk aktivitet
For personer med psoriasisartritis kan regelmæssig fysisk aktivitet bidrage til at reducere ledsmerter og stivhed, øge bevægelsesomfanget og forbedre fleksibiliteten. "Vedligeholdelse af fysisk aktivitet gennem motion er så vigtig for patienter med arthritis, fordi jo mindre de bevæger sig, desto mere gør det ondt," forklarer Dr. Zeri. Den gode nyhed er, at at eje en hund kan gøre dig mere tilbøjelig til at presse i daglig bevægelse end hvis du ikke ejer en. En undersøgelse offentliggjort i marts 2011 i
Journal of Physical Activity & Health viste, at mennesker, der ejer og går en hund, vandrede mere end dem, der ejede en hund, men ikke gik det og var mere tilbøjelige til at møde nationale anbefalinger til fysisk aktivitet og var mere aktive i forhold til ikke-hund vandrere. 4. Lavere risiko for kardiovaskulær sygdom
Katteejere glæder sig over. Feline venner kan medvirke til at reducere risikoen for at dø af hjertesygdomme, ifølge forskning offentliggjort i
Journal of Vascular and Interventional Neurology . Den 20-årige undersøgelse rapporterede, at deltagere, der ejede en kat på et eller andet tidspunkt i deres liv, havde en lavere risiko for at dø af et hjerteanfald end dem, der aldrig havde ejet en. Hvad giver? Studieforfattere fandt ud af, at katte kan reducere stress, mens katteejere måske simpelthen har personlighedstræk, der sætter dem i mindre risiko for at udvikle hjerte-kar-sygdomme. At eje et kæledyr kan også hjælpe med at sænke blodtryks-, kolesterol- og triglyceridniveauet i henhold til Centers for Disease Control and Prevention. Dette kan være særligt vigtigt for personer med psoriasisartritis, som er 43 procent mere tilbøjelige til at få eller udvikle hjertesygdomme end mennesker uden tilstand, ifølge en anmeldelse offentliggjort i januar 2017 i Arthritis Care & Research . 5. Øget lykke
Dyreejere høster fordelene ved et samlet lykkeligere liv, ifølge en række undersøgelser, der blev offentliggjort i december 2011 i
Journal of Personality and Social Psychology . Forskere fandt, at dyrejere havde større selvværd, var i bedre form fysisk og var mindre ensomme, mere samvittighedsfulde og lykkelige overordnede. Desuden viste undersøgelserne også, at kæledyr kan afværge negativitet forårsaget af social afvisning. Dette kan være gode nyheder for personer med psoriasisartritis, som føler sig isolerede på grund af tilstanden. 6. All-Natural Pain Reducer
Smertebehandling er en af de største hindringer i at leve med psoriasisartritis. Heldigvis kan dog i nogle tilfælde kæledyr hjælpe med at reducere smerter naturligt. I en undersøgelse, der blev offentliggjort i maj 2015 i
Anthrozoös var behovet for oral smertestillende medicin hos patienter, der for nylig havde gennemgået en total udskiftningsoperation , signifikant mindre (28 procent) i dyret -assisteret terapi gruppe versus den ikke-dyr-assisterede terapi gruppe. Den dyr-menneskelige forbindelse er forskellig, så den kan hjælpe med at reducere stress og smerte hos mange patienter. Selv om ejeren af et kæledyr er givende og kan give mange følelsesmæssige og fysiske sundhedsmæssige fordele, kan det også være en masse arbejde. Det er vigtigt at overveje de økonomiske omkostninger, engagement og ansvar, der følger med at pleje et kæledyr. Tænk på den type kæledyr, der ville fungere bedst med din livsstil. En mere uafhængig kat kan være et godt valg for dig, hvis du ikke tror, du vil kunne regelmæssigt gå en hund, for eksempel. Du kan også have en plan på plads i dage, hvor psoriasisartritis symptomer som smerte og træthed gør det udfordrende at fodre, lege med eller afhente efter et kæledyr.
