Kære Dr. V, Jeg arbejder 10 timers dage på mit job, og når jeg kommer hjem tager jeg mig af mine ældre mor. Da jeg er færdig med at få hende afgjort, er det sent, og jeg er ret træt. Men min kæreste vil altid have mig til at gøre ting med hende. Hun siger, at hun altid kan gøre tid til mig, selv om hun har tre børn i skolealderen. Men hun har en babysitter til at se hendes børn, når hun har brug for det. Jeg har ingen til at se min mor, når jeg er væk. Min mor har noget udenhjælp, men ikke nok til at sidde hos hende hele dagen eller lige i øjeblikket. - Ferdinand L.
Kære Ferdinand, Hvilken beundringsværdig og ærefuld ting, du laver ved at passe på din mor med en sådan uvældet hengivenhed. Vores kultur hæder ikke vores ældste, hvilket er en grund til, at vi tror, at vores samfunds etiske stof har eroderet. Det er et andet symptom på engrossalgsforløb, der er så afgørende for at leve et virkelig opfyldt liv. Du tror, at din kæreste undskylder at ikke bruge tid sammen med dig. Dette er et stort rødt flag. Hvad du virkelig siger, er du ikke stoler på hende. Skal du afbryde dit forhold til din kæreste? Selv ved at overveje at afslutte det, kan du have besvaret dit eget spørgsmål. Er du dybt forelsket i denne kvinde? Hvilket formål tjener dette forhold i dit liv lige nu? Er der noget, der forhindrer dig i at handle? Der er ingen rigtige eller forkerte svar på disse spørgsmål. Jeg kan fortælle fra dit brev, at du er en følsom mand. Ærligt undersøge, hvordan dette forhold får dig til at føle. Så vil du kunne se, hvad den rigtige beslutning er. Men for at spille Devil's advokat spekulerer jeg på, om du måske unødigt støtter dig selv i et hjørne. Hvis du har ægte følelser for din kæreste, så overvej dem i din beslutning. Måske pleje din mor og bruge tid sammen med din kæreste behøver ikke at være gensidigt udelukkende. Hvordan ville du føle om at se din kæreste og mor sammen? På denne måde kan du passe på din mor og stadig bruge tid sammen med din kæreste. Din mor kan endda værdsætte firmaet. Plus, hvis du allerede er sammen, når du forlader din mor, tager en bid eller en kop kaffe et eller andet sted eller ser en film måske ikke så meget ud af en opgave. Til gengæld kan du bruge lidt tid sammen med din kæreste og hendes børn. Dette kan endda bringe dig tættere sammen og skabe forståelse for dine respektive situationer. I slutningen af dagen skal du være ærlig over for dig selv om, hvor meget du kan håndtere på dette tidspunkt. Hvis du beslutter dig for at afslutte dit forhold, vil du muligvis forblive ude af alvorlige engagerede relationer, indtil du har tid og energi til at investere i en uden forbehold. Det kan ske, når du finder en partner, der forstår din situation. Dr. V's råd til Ferdinand udledte en masse debat blandt vores læsere. Besøg Health Bistro, LifeScript's blog, for at se Dr. V's svar og flere kommentarer. Kære Dr. V, Jeg er 19 år gammel og en fuldtidsstuderende med en 6 måneder gammel datter. Hendes far og jeg har været sammen siden jeg var 15. Han har lavet nogle dårlige valg i hans liv - han er bare 21. Han har tjent over et års fængselstid til et kæledyrsvindue, han brød. Han lurede også på mig, røber pott og har ikke holdt et job længere end seks måneder. - Reyna P.
Kære Reyna, jeg håber, du giver dig kredit for det enorme arbejde, du laver som forælder. At være mor er en fuld tid optagelse i sig selv. Det faktum at du arbejder lige så svært at forbedre dig selv gennem videregående uddannelse er imponerende og inspirerende. Du sætter et godt eksempel på din datter. Hvad angår hendes far, lyder det som om du allerede har besluttet at gå videre, og i betragtning af hans igangværende problemer med engagement, narkotika og indløb med loven, er jeg helt enig . Du er nødt til at genkende, hvor dine ansvarsområder ophører, og din ex-partner begynder. Selvom du ikke længere er romantisk involveret i ham, vil din datter altid forbinde dig begge. Så det er i alles bedste interesse at etablere nye forholdsgrænser, fordi du opretter familiedynamikken i de kommende år for din lille pige. Giv det klart, at din eks er, at du vil have ham som din fars far, men ikke som din partner. I det væsentlige går du gennem en skilsmisse, som ikke er en nem proces for nogen. Medforældre klasser ville være et godt sted at starte. Klasserne vil give dig de værktøjer, du har brug for til at rejse din datter i et kærligt, plejende miljø, selvom du begge ikke længere er et par. (En stor webressource til yderligere support og information kan findes på HelpGuide.org, et nonprofit-websted.) Din on-campus-studentesundhedscenter kan muligvis give dig yderligere ressourcer til rådgivning og klasser. Hvis din fars far nægter at deltage i det arbejde, der skal bruges til at være en funktionel, kærlig forælder, så lad dig ikke bebrejde dig selv. Husk: Du er kun halvdelen af ligningen. Hvis narkotika eller andre ulovlige aktiviteter stadig er på billedet, så læg din dages sikkerhed først. Og kør ikke dig selv skør, fordi din eks må ikke være villig til at tage på fars rolle. Grænser kommer igen her: Du skal genkende hvor din evne til at påvirke forandring i situationen ender. Det kan være svært, når alt hvad du vil have, er det bedste for dit barn. Udsæt ikke for meget af din energi i vrede eller frustration, du måske føler. Ære dine følelser, men husk, at vi alle er i sidste ende magtesløse over enhver person men os selv. Din fars far er naturligvis kæmper for at acceptere faderskabets ansvar og måske voksenalderen. Det kan tage ham lidt tid at komme rundt - eller han kan aldrig komme rundt. Efter et vist tidspunkt skal du acceptere situationen som den er, men vær altid villig til at åbne en dialog med ham, hvis han ændrer sig. Endelig skal du aldrig sætte din datter midt i en uenighed mellem dig og hende far. Det bedste du kan gøre som en mor er fortsat et eksempel på din datter af kvinden, du vil have hende til at vokse til: kærlig, empatisk, hårdtarbejdende og selvrespektiv. Hold fokus på disse kvaliteter, og ved at du gør alt, hvad du kan gøre på den bedst mulige måde. Har du et spørgsmål til Dr. V? Send e-mail til hende her . Husk at medtage dit fornavn og sidste indledende. Plus, møde Dr. Venus Nicolino . Kære Dr. V, For to år siden skilt jeg min mand af 22 år. Min første kærlighed kom tilbage i mit liv, og jeg er nu med ham. Det var en meget smertefuld skilsmisse. Jeg har en 20-årig søn og en 15-årig datter. Min datter og jeg har et dejligt forhold, men min søn har ikke talt med mig i over et år. Det dræber mig virkelig - jeg ved ikke, hvad jeg skal gøre, og hvordan man kommer til ham. Vi lever i forskellige stater, hvilket gør det endnu sværere. Jeg er så meget bange for, at jeg har mistet ham for evigt. Vil han tilgive mig? - Allyson F.
Kære Allyson, Det første, jeg tænkte på, da du læste dit spørgsmål var
Giv ikke op - selvom der er en snoede, ujævn vej fremad. Forbindelsen mellem mor og barn er en af de stærkeste og mest gamle følelsesmæssige bånd, vi har som mennesker. Det er en kærlighed, der er så grundlæggende og nødvendig for at overleve, at mange arter på vores planet føler det. Din søn kan være vred, forvirret og beskæftige sig med et utal af følelser, men i sidste ende tror jeg, han stadig elsker dig. Jeg tror ikke, du har mistet ham for evigt. Men der er meget arbejde, der skal udføres, og selv efter at du har genoprettet kontakt, kan helingsprocessen tage noget tid. Vær tålmodig. Bliv følsom, empatisk og ærlig, og du kan være sikker på, at du håndterer ting bedst mulig. Hvis du beder, kan du bede om vejledning og hjælp til, hvordan du begynder. Du skal have følt som om du var i en situation uden vinde før din skilsmisse: Hold dig i ægteskabet og hold familien glad på bekostning af uærliggør dit eget hjerte. Eller forstyrre æblevognen og risikerer at skade dem, der er tættest på dig. Din beslutning må have været svær at følge videre på. Men overvej din søns oplevelse af din families fortid og nutid. Hvis du kan forstå, hvordan han måske har opfattet alt, hvad der er sket, så forhåbentlig kan du være mere effektiv i din håndtering af dette sarte problem. Når vi er på det tidlige stadium af voksenalderen (eller sene ungdomsstadiet) som din søn er vi ofte se verden i absolutte. "Dette er rigtigt, og det er forkert, og aldrig skal" mødet "møde." Det er kun, når vi bevæger os gennem vores liv, at se, føle og gøre mere, som vi lærer at værdsætte og være opmærksomme på nuancer og subtiliteter, kan farve mange beslutninger. Hvad du måske kalder moralsk tvetydighed, kan han ikke. Vær opmærksom på dette, når du forsøger at indlede en dialog med ham. Jeg tror, at dit bedste skridt ville være at forsøge at åbne en kanal med samtale med din søn. Gør det som ligestillede, som andre voksne. Skriv e-mails eller bogstaver, hvis han ikke afhenter telefonen. Et brev kan være et kraftfuldt værktøj. Det er konkret bevis for, at du plejer og forsøger at forbinde med din søn. Det kan ikke ignoreres som et telefonopkald eller slettes med et klik med en mus som e-mail. Lad ham vide, at alt hvad du vil, er at helbrede ondt mellem jer to. Tag ansvar for dine handlinger, men lad dig ikke blive dæmoniseret. Hvis du har lyst til at klare det, kan du give din søn mulighed for at aflæse alt, hvad han føler på dig - sin vrede, sorg, tristhed, skuffelse. Hvis han kan tømme sit system af den følelsesmæssige vægt, han bærer, kan det være et vigtigt første skridt, du to tager tilbage mod hinanden. Men internaliser ikke hans følelser. Dette kan være en vanskelig proces, og vejledning fra en rådgiver eller terapeut kan hjælpe. Selv om du bor i forskellige byer, foreslår jeg stærkt dig to arbejde med en professionel til at reparere dit forhold. Jeg ville ønske, at jeg kunne give en enkel og hurtig løsning. Men så ofte er det tilfældet med hjerteforhold, er svarene næsten aldrig hurtige eller lette. Men denne rift kan helbredes. Det vil tage empati, ærlighed og kærlighed fra jer begge, og selvfølgelig, at panacea for alle gør ondt i tiden. Har du et spørgsmål til Dr. V? Send e-mail til hende her . Husk at medtage dit fornavn og sidste indledende. Plus, møde Dr. Venus Nicolino . Er du en god mor? At være en god mor betyder mere end at bage cookies og tilslutte sig PTA. Find ud af om du har forældrenes ting ved at tage quiz. Tjek Health Bistro, hvor LifeScript redaktører lader det hele hænge ud. Del det med dine venner (det er gratis at tilmelde dig!), Og bogmærke det, så du ikke går glip af et enkelt saftigt indlæg!
Jeg fortalte min kæreste i begyndelsen af forholdet, at min mor kommer først, og hun er enig. Men når jeg har tid, kommer hun op med en undskyldning for hendes egen. Min kæreste siger, at hun ønsker at blive mere seriøs, men jeg kan ikke forpligte mig yderligere, mens jeg tager hånd om min mor. Nogle gange har jeg lyst til at afbryde dette forhold og fokusere på at passe på min mor og mig selv. Hvad synes du?
Har du et spørgsmål til Dr. V? Send e-mail til hende her . Husk at medtage dit fornavn og sidste indledende. Plus, møde Dr. Venus Nicolino .
I lang tid var jeg over hælene for ham. Siden jeg har vores datter, er jeg temmelig meget færdig med ham. Men min datter fortjener at have hendes far rundt, og jeg foretrækker hende at. Men han forlader, når han vil og viser sig, når han føler det. Hun fortjener mere end en deltids far. Hvad skal jeg gøre?
Valg af editor
