Vi tror alle, vi kunne bryde en dårlig vane, hvis vi skulle. Rokers undskyldning "jeg kan afslutte når som helst" holder for alle vores dårlige vaner: "Jeg kan begynde at udøve enhver tid" og "Jeg vil spise bedre i morgen." Men en ny undersøgelse ud af Canada har nogle nyhedsværdige nyheder : Selv en pensel med døden er ofte ikke nok til at få os til at træffe bedre valg.
Forskere i Canada studerede mere end 150.000 mennesker fra hele verden, rige og fattige, urbane og landlige. Deltagerne besvarede spørgsmål om rygning, motion og kost.
Da gruppen var så stor, var der næsten 8.000 deltagere, der havde overlevet enten et hjerteanfald eller et slagtilfælde. Sundhedsvanerne i denne gruppe var forbløffende.
Kun 52 procent af rygere i denne gruppe holdt op. 39 procent forbedrede deres kost, og kun 35 procent øgede deres fysiske aktivitet.
Kun 4 procent forbedrede deres vaner på alle tre områder: rygning, kost og motion.
Det er yderligere bevis på, at mennesker er væsner af vane, især dårlige vaner.
