Slår, bidder, trækker håret - fysisk aggression er typisk for småbørn. Når de slår ud, forsøger de faktisk at etablere deres uafhængighed, praktisere sociale færdigheder og testgrænser. Småbørn bruger ofte disse adfærd som et forsøg på at kommunikere. Normalt vil de have noget, men mangler selvkontrollen og den intellektuelle modenhed til at tænke på mere konstruktive måder at få det på. Heldigvis betyder disse aggressive tendenser ikke, at dit barn vil blive dårligt tilpasset senere i livet.
Hvis denne form for aggressiv adfærd har dig til at rive dit eget hår ud, læs videre for at lære, hvordan du hjælper dit lille barn med at regulere følelser og adfærd - og udtrykke frustration og vrede mere hensigtsmæssigt.
Tips til at bekæmpe aggressiv adfærd hos småbørn
- Reagér straks. Stop adfærd hurtigt, fast og enkelt.
- Brug enkle udsagn som " "Og" Vi bider ikke. "
- Hvis det er muligt, skal du gribe ind før dine børneferier til fysisk aggression. Træd ind, så snart du ser dit barn blive frustreret eller vred. Hjælp ham med at mærke sine følelser. Hvis han er for urolig, skal han omdirigere sin opmærksomhed på en anden aktivitet, indtil han er roligere.
- Giv din pige en time-out. Gem dine time-outs som konsekvenser for fysisk aggressiv adfærd. Generelt er tommelfingerregel et minut af time-out for hvert år af dit barns liv. Men kortere time-outs for småbørn (fra 10-30 sekunder) er tilstrækkelige og lige så effektive.
- Lær forskellige måder at kommunikere på. Hjælp dit barn til at lære at "bruge ord" til at udtrykke sin vrede og frustration i stedet for at ramme.
- Fokus på offeret i stedet for aggressoren, som ofte kommer i fokus. Opmærksomhed generelt fremmer adfærd, så giv ikke mere fysisk aggressiv adfærd mere opmærksomhed end nødvendigt.
- Binde dit barns handlinger til hans offerets følelser. Lad ham vide, at hans handlinger påvirker andre.
- Lær problemløsningskompetencer. Brug rollespil til at hjælpe dit barn med at lære problemløsningskompetencer. Lær ham hvordan han bruger hans ord, gå væk eller spørg en anden voksen om hjælp.
- Fjern dit barn fra en situation, hvor han ikke kan kontrollere sig selv. Lad ham prøve igen en anden dag. "Nej", når det virkelig tæller.
- "Nej" har meget mere strøm, når det bruges sparsomt og for ting der virkelig betyder noget. Mist ikke kontrol.
- Dit barn vil se hvordan du håndtere din egen vrede og frustration. Hvis du freak out, vil han blive mere fascineret af din reaktion, og vil sandsynligvis gentage den aggressive adfærd, bare for at få det samme svar. Tips til øget positiv adfærd hos småbørn
Giv positiv disciplin. Opmærksomhed eskalerer adfærd. Hvis du holder øje med en positiv adfærd, vil den øge, og hvis du giver opmærksom på en negativ adfærd, vil den også øge, så pas på de adfærd, du vil have mere af! For eksempel, når din søn deler sin skovl med et andet barn, rose ham ved at sige noget som: "Jeg kan godt lide den måde du delte din skov med den lille pige på." Tricket er at få dit barn til at være godt, og når du gør det Vær opmærksom på hvad du vil.
- Brug positive modsætninger. I stedet for at fortælle dit barn, hvad du ikke vil have ham til at gøre, skal du prøve at identificere, hvad du vil gøre, og lad ham vide.
- Modellering. Børn lærer ved at kopiere, så spørg dig selv, hvad du lærer dit barn ved din egen adfærd. Hvornår skal du søge hjælp til din småbørn Hvis dit barn fortsætter at være fysisk aggressiv i lang tid, eller hvis følelserne bliver alvorlige og forstyrrer dit barns evne til at udvikle sociale færdigheder som deling, venskab og samspil, kan det være på tide at søge hjælp. Tal med din børnelæge, hvem kan foreslå en børnepsykolog. Sammen kan du arbejde for at hjælpe dit barn med at vokse op ad denne adfærd.
- Lær mere i Everyday Health Kids Health Center.
