Indholdsfortegnelse:
- IBS i barndommen og i aldring
- "Diagnose af IBS på alle alder er lavet ved en gennemgang af symptomerne og ved at udelukke mere alvorlige årsager," sagde Bernstein. "Vi kender ikke den nøjagtige årsag til IBS, men det har nok noget at gøre med motilitet og fordøjelse. Det er ikke helt i dit hoved." Hvad angår behandling, beskrev han det som "en smule forsøg og fejl - det er ikke one-size-fits-all."
I modsætning til nogle barndomsproblemer er irritabel tarmsyndrom ikke noget, du vokser ud af. Men du kan finde måder til bedre at leve med tilstanden, ofte kaldet IBS. Det betragtes som en funktionel fordøjelsesforstyrrelse, hvilket betyder, at symptomerne på IBS skyldes ændringer i, hvordan dit fordøjelsessystem fungerer, ikke af en fordøjelsessygdom. I modsætning til inflammatorisk tarmsygdom (IBD) forårsager IBS ikke blødning, hævelse eller beskadigelse af fordøjelsessystemet.
"IBS er usædvanligt almindeligt - det er faktisk en af de mest almindelige klager, som lægerne har set", sagde David Bernstein, MD, formand for afdelingen for gastroenterologi, hepatologi og ernæring på North Shore-LIJ Health System i Great Neck, NY "Det omfatter en lang række symptomer som oppustethed, smerte, forstoppelse og diarré. Personer med IBS har forskellige udløsere og forskellige symptomer. Den gode nyhed er, at livsstilsændringer, kosttilpasninger og medicin ofte kan kontrollere symptomerne, og IBS fører ikke til alvorlige problemer. "
IBS i barndommen og i aldring
" Selvom IBS er mest almindelig hos unge kvinder , det bliver mere og mere anerkendt hos børn, "siger Dr. Bernstein." Det er også et almindeligt senior sundhedsproblem for folk i deres halvfjerdserne og firserne. Symptomer kan komme og gå uforudsigeligt, og mange mennesker har IBS i livet. "
IBS kan påvirke op til 20 procent af befolkningen. Den starter normalt før 45 år og påvirker dobbelt så mange kvinder som mænd. evalueret 345 børn mellem 4 og 18 år fandt, at knap 23 procent af børnene havde symptomer på IBS. De mest almindelige symptomer var forstoppelse, rygsmerter, hovedpine og træthed. Studien blev offentliggjort i Journal of Neurogastroenterology and Motility. > Selv om det er blevet antaget, at IBS falder med aldring, vurderer eksperter, at omkring 10 procent af de ældre er ramt. En 2008-gennemgang af IBS hos ældre patienter, der blev offentliggjort i tidsskriftet Clinical Geriatrics, viste, at forekomsten hos ældre handlede om Det samme som i andre aldersgrupper.
Diagnostisering og styring af IBS
"Diagnose af IBS på alle alder er lavet ved en gennemgang af symptomerne og ved at udelukke mere alvorlige årsager," sagde Bernstein. "Vi kender ikke den nøjagtige årsag til IBS, men det har nok noget at gøre med motilitet og fordøjelse. Det er ikke helt i dit hoved." Hvad angår behandling, beskrev han det som "en smule forsøg og fejl - det er ikke one-size-fits-all."
Voksne og børn med IBS har formentlig alt for følsomme nerver på indersiden af deres fordøjelsessystem. få symptomer på kramper, diarré eller forstoppelse, når mad bevæger sig langs, takket være bølger af muskulære sammentrækninger, der kaldes peristalsis. Nogle fødevarer kan være en udløser eller stress kan være, men udløserne er ikke ens for alle.
Læger vil typisk foretag en IBS-diagnose, hvis du har haft symptomer i seks måneder og mindst tre dage om måneden i de sidste tre måneder. Symptomer bør ikke omfatte feber, blødning, anæmi eller vægttab, hvilket kunne indikere en anden tilstand end IBS.
For at styre IBS, skal du overveje:
Kostændringer.
Nogle fødevarer, der udløser IBS-symptomer, omfatter mejeriprodukter, fedtfattige fødevarer og højtgasproducerende fødevarer. En god måde at finde dine fødevareudløsere på er at holde en dagbog med mad. Generelt er det bedst at spise mindre, hyppigere måltider. "Tilføjelse af fiber til kosten hjælper ofte med at forebygge symptomer," sagde Bernstein. Medicin.
Afhængigt af dine symptomer kan din læge få dig til at prøve et afføringsmiddel, et fibertilskud, en medicin til at stoppe diarré, en medicin til reducere angst eller lindre depression eller lægemidler til at lindre kramper. Probiotika.
Probiotika er en type kosttilskud, som øger antallet af sunde bakterier i fordøjelsessystemet. En undersøgelse fra 2012 af undersøgelser af probiotika til fordøjelsesproblemer omfattede 16 IBS-undersøgelser og konkluderede, at probiotika forbedrede symptomer i alle aldersgrupper … Resultaterne blev offentliggjort i online journal PLoS ONE. Stressreduktion.
Stress er en udløser for IBS hos mange mennesker. "Stressreduktion hos børn kan være nyttigt for IBS, ligesom det er hos voksne," sagde Bernstein. Teknikker som meditation, rådgivning, talerapi og tankegangsøvelser som yoga har alle været nyttige for nogle mennesker med IBS. IBS er relativt almindelig hos seniorer, som det er hos yngre voksne. Selv om IBS 'forløb ikke er forudsigelig eller typisk for en person, finder de fleste mennesker måder at leve godt med IBS over hele livet. "IBS er et fælles problem, men ikke et katastrofalt problem," sagde Bernstein. "De fleste mennesker kan til sidst identificere deres udløsere og foretage de nødvendige justeringer for at kontrollere deres symptomer."
