Sniffling, nysen - og forvirret? Allergier er ofte misforstået. Få et bedre greb om denne tilstand, så du kan undgå udløser og håndtere symptomer …
En ud af fem amerikanere har allergier - og tallene vokser. Således er misforståelser og myter om tilstanden.
Allergi symptomer - overbelastning, nysen, vandige øjne, søvnløshed, tøs næse og elveblader - forårsages, når immunsystemet reagerer på normalt harmløse partikler (støvmider, pollen, dyreblod) som om de truede kroppen.
Hvis allergier gør dig elendig, må du ikke føje til din lidelse. Lær hvad der er fakta og fiktion og ryd hovedet.
Myte nr. 1: At flytte til et tørt klima vil helbrede dine allergier.
Ægte. En dramatisk bevægelse kan virke, hvis du er allergisk over for støvmider, hvilket trives i varme, våde klimaer og dør, når luftfugtigheden falder under 40%, ifølge den amerikanske College of Allergies, Astma and Immunology (ACAAI) i Arlington Heights, Ill.
Men allergener er overalt, siger Kelly Stone, MD, en personalekliniker ved det nationale institut for allergi og smitsomme sygdomme. Før du pakker op til ørkenen, skal du overveje dette:
- Regionale planter pollinerer året rundt over hele landet.
- Den allergi-udløsende kakerlak er i alle stater.
- Katte og hunde kaster hår overalt. > Flyt ikke, før du har set en allergispecialist, som vil udsætte dig for allergener for at se, hvilken udløser en reaktion.
Myte nr. 2: Øget eksponering for allergener vil skabe en tolerance for dem. nogle gange. En undersøgelse fra græske forskere fra 2008 viste, at børn, der er allergiske over for æg, kunne øge deres tolerance, når de udsættes for små mængder allergenet.
Men prøv det ikke hjemme, siger Marjorie Slankard, MD, en allergiker og klinisk professor i medicin på New Yorks Columbia University.
Over tid kan folk bygge tolerance, "men kun i meget kontrollerede tilfælde, der arbejder med en allergiker," siger hun. Ved at udsætte dig for et allergen, "du kan gøre dig selv mere allergisk og have en større reaktion." Myte nr. 3: Korthårede, hypoallergeniske kæledyr vil ikke forårsage allergier.
False.
"Der er ikke sådan som et ægte hypoallergent kæledyr, "siger Dr. Stone. "Det er ikke kun pelsen; det er dander, hudsekretioner og spyt. "
Og alle dyr - selv hårløse - har hud og spyt.
Det er rigtigt, at nogle hunde ikke producerer allergiske udløsende proteiner, og nogle mennesker er mindre allergiske overfor visse racer, siger dr. slankard. "Men du kan ikke være sikker på, at en person ikke reagerer." Hvis din allergifremkaldende familie desperat søger Fido, skal du først prøve et testdrev. Nogle opdrættere giver dig mulighed for at tage et valp hjem i et par dage for at se om du er kompatibel.
Myte nr. 4: Allergier er ubehagelige, men ikke farlige.
False.
Den sjette ledende årsag til kronisk sygdom i USA, allergier er alvorlige forretninger. "Allergier med ting som bier, skaldyr og jordnødder kan dræbe nogen på mindre end 15 minutter på grund af anafylaktisk shock", siger Dr. Slankard.
Under anafylaktisk chok immunsystemet frigiver kemikalier, der nedsætter dit blodtryk og indsnævrer dine luftveje, så du ikke kan trække vejret.
"Ubehandlede allergier kan føre til astma, sinus sygdom og kronisk hoste" - og kan være dødelig, tilføjer Stanley Fineman, MD, en allergiker med Atlanta Allergy and Asthma Clinic. Af de 10 millioner amerikanere med astma dør ca. 6.000 hvert år for komplikationer. Og forekomsten af sygdommen steg 75% fra 1980 til 1994, ifølge American Academy of Allergy, Astma og Immunoterapi (AAAAI) i Milwaukee.
Sommetider forældre børster børnes allergier som "del af voksen op", Dr. Fineman siger, men at ignorere dem kan være dødelig.
Hvis dine børn har hyppige angreb, skal du se en allergiker, have antihistamin ved hånden og begrænse deres eksponering for allergener.
Almindelige udløsere inkluderer:
Pollen
Støvmider
Mould
Dyrdander
- Insektstænger
- Latex
- Fødevarer - herunder æg, mælkeprodukter, skaldyr, jordnødder og nødder, såsom valnødder, mandler, cashewnødder og brasiløtter
- Mediciner
- Myte nr. 5: Du kan opbygge en tolerance over for allergi mediciner.
- False.
- Send denne smule folks visdom tilbage til loftet.
- "Det var sandt tidligere med [tidligere] antihistaminer," men ikke med nyere, forklarer Dr. Fineman. "De er længere virkende og mere effektive." Men hvad hvis din antihistamin lettet symptomer om sommeren men ikke falder? Dine allergier kan være forværret på grund af miljømæssige ændringer, som f.eks. At flytte til et nyt hjem, flere støvspoler eller skiftende årstider.
En stærkere antihistamin kan gøre tricket. Men skift kun medicin "hvis det ikke virker mere og konsultere din læge først," siger Dr. Fineman.
Myte # 6: Du vil vokse barndomsallergier.
Ægte og falske.
Nogle mennesker har færre symptomer, da de bliver ældre, men allergien vil altid være der, "siger Dr. Fineman. Det skyldes, at det er en del af deres DNA.
Hvis du havde milde allergier som barn," jo bedre er din chancerne er for at vokse ", siger Chad Masters, MD, en familielæge ved Mayo Clinic i Jacksonville, Fla.
Hvis reaktionerne var svære, vil allergiudløserne sandsynligvis dog du i mange år. Voksne kan også udvikle allergier, lægger Dr. Stone på grund af "en kombination af genetik og miljømæssig eksponering."
At flytte til et nyt område kan for eksempel eksponere dig for en plante, du aldrig har stødt på før, og udløse en ubehagelig reaktion ser ud til at komme ud af ingenting. Myte nr. 7: En medicin vil arbejde for forskellige allergier.
True.
Allergier er alle stort set ens.
Uanset allergenet - en kat, støvmider eller pollen - bliver de behandlet på samme måde i kroppen. De producerer de samme irriterende histaminer, der forårsager løbende øjne og fyldte næser.
Symptomerne på nogle kan være værre eller forskellige (som et prikket hoved for dander, men ikke for støv) ", men det samme medikament kan bruges til at forhindre histamin fra at blive frigivet, "siger Dr. Masters.
Myte nr. 8: Brystfødte babyer udvikler ikke allergi.
False. Amning kan beskytte spædbørn fra nogle vira og infektioner, men nej videnskabeligt bevis tyder på, at det forhindrer allergi.
Stadig kan det ikke skade, fordi "amning vil passere antistoffer fra moderens krop til barnets", siger Dr. Masters. "Det gør immunsystemet aktiveret tidligt."
Desværre kan en mor overføre allergier til sine børn. Et barn med en allergisk forælder er 33% mere tilbøjelige til at udvikle de samme allergier, ifølge AAAAI. To allergiske forældre øger chancerne til 75%.
Myte nr. 9: Mange voksne er allergiske over for mælk.
False - sometimes. "Mange
børn
er allergiske over for mælk, men normalt det er vokset ud ", siger Dr. Slankard. Men en ud af ni mennesker - som regel voksne - er laktoseintolerante, en tilstand der ligner en allergi, men er ikke fordi den ikke udløser histaminproduktion i kroppen.
Lactoseintolerante mennesker mangler enzymet lactase, hvilket tillader De fleste af os fordøjer mælkesukkerlakosen. Derfor får de opblødning, mavesmerter og diarré og andre intestinale symptomer.
Men nogle mennesker kan være både allergiske og laktoseintolerante. De lider af gastrointestinale symptomer og allergi symptomer såsom hævelse i halsen. Hvis du kun har maveproblemer, kan du drikke mælk behandlet med lactase - det vil sige sådan på etiketten - uden en reaktion, siger Dr. Slankard. Undgå sådanne produkter, hvis du er allergisk, fordi "de har stadig de allergisk udløsende proteiner." Hvad hvis du bliver overbelastet, når du drikker mælk? Det er ikke en allergisk reaktion eller laktoseintolerans, siger Dr. Slankard. "Det er bare en reaktion, der ikke er helt forstået. " Hvis mælk gør dig indelukket, skal du bare drikke den i små doser - men ikke når du er forkølet.
Myte nr. 10: Kogte fødevarer udløser ikke allergier.
Sandt - nogle gange.
Personer med en tilstand kaldet oral allergisyndrom er allergisk over for pollen, især fra birketræer, og kan ikke håndtere råvarer med proteiner svarende til dem i pollenerne.
De mest almindelige relaterede fødevarer er æbler, pærer, kirsebær og ferskner - men verboten listen kan omfatte mandler, hasselnødder og jordbær. Spis en af disse rå fødevarer og din hals, tunge eller mund kan begynde at klø eller brænde.
Hvis de er kogte, er der ingen bekymringer, siger Dr. Slankard. Varme "synes at ændre allergenet lige nok, så folk ikke har et problem."
Lider du af allergier? Disse ressourcer kan hjælpe dig med at klare din elendighed:
Lifescript Allergy Health Center. Pollen.com: Find ud af, hvilke pollenniveauer der er i din postnummer.
National Institute of Allergy and Infectious Diseases: Få mere at vide om allergi.
American Academy of Allergy, Astma & Immunology: Kontrollér dine symptomer og lær mere om din allergi eller astma.
Food Allergy & Anafylaxis Network: Et websted dedikeret til fødevareallergi.
Astma og Allergi Foundation i USA: En ideel organisation for folk med allergi og astma.
Hvad er din allergi IQ?
Uvidenhed kan være lyksalighed, men ikke når det kommer til et prikkende, sneezy, ridset problem som allergi. Måske lider du af sæsonbestemte allergier. Eller måske bed bugs virkelig bidder. Ved du hvad der gør dig kløe? Find ud af med denne allergi quiz.
