Det kan virke som en lille ting, men at tage dine hiv-medicin hver dag på samme tid vil være en afgørende faktor for succesen med din hiv-behandling. Men mange mennesker, der er hiv-positive, har svært ved at overholde deres medicinplaner.
"Adherence er den primære nøgle til succes. Det og at vælge et ordentligt regime er de to primære drivkræfter for at kontrollere HIV, siger hiv-ekspert Brad Hare, MD, medicinsk direktør for University of California, San Francisco Positive Health Program på San Francisco General Hospital.
"Det er ekstremt svært , "Anerkender Dr. Hare. "Træthed går ind, folk glemmer lejlighedsvis, og de kan have andre stressorer i deres liv."
Men indsatsen er ret høj. Hiv-stoffer er ikke som blodtryksmedicin, forklarer Hare. Du kan tage blodtryksmedicin til en mens og derefter afslutte og starte igen uden alvorlige konsekvenser (bortset fra dit blodtryk i mellemtiden). Men hvis du stopper HIV-medicin i et stykke tid, risikerer du at udvikle lægemiddelresistent HIV, hvilket betyder at du vandt ' kan ikke bruge den medicin - eller noget fra samme klasse af stoffer - til at kontrollere din hiv i fremtiden, hvilket gør din hiv vanskeligere at behandle og kan tvinge dig til at tage stærkere HIV-medicin. Du skal tage mindst 95 procent af alle dine doser for at forhindre resistens mod stoffer.
Hindringer for at holde fast i en hiv-behandlingsplan
Nogle af de almindelige årsager, som folk giver for at undlade at tage deres hiv-medikamenter mindst 90 procent af tiden inkluderer:
- Fo rgetting. "Den mest almindelige årsag folk tilbyder, er, at de simpelthen glemte", siger psykolog Mallory O. Johnson, ph.d., lektor i medicin ved University of California, San Francisco. Men hun siger: "Jeg er en psykolog, så jeg tror, at det ikke er tilfældigt, hvad vi vælger at glemme. Jeg er meget mindre tilbøjelige til at glemme noget, jeg har det godt om. "Søg rådgivning kan hjælpe dig med at udvikle en mere positiv holdning til din behandling.
- Bivirkninger. Især i begyndelsen af en ny hiv-behandling , bivirkninger kan få folk til at føle sig værre, mens de tager medicinen, end de gjorde før.
- Medicinsk træthed. Når du har taget din medicin i et stykke tid, kan det blive noget, som du næsten ikke er opmærksom på
- Stofmisbrugere kan have problemer med at holde sig til en medicinplan, men Johnson siger, at det med en vis kreativitet er muligt at udvikle en hiv-behandlingsplan, der rummer stofmisbrugerens vaner. At være væk hjemmefra.
- Rejser kan smide ud af normale rutiner, hvilket får nogle mennesker til at miste deres normale hiv-medicinplan. Bekymre folk om at finde ud af.
- Hvis du ikke har fortalt folk, at du er HIV-positive, kan det være udfordrende at finde måder at holde fast på Emosionelle sundhedsproblemer kan gøre det svært at finde motivation til at holde sig til en tidsplan.
- Tips til at holde en hiv-lægemiddelrutine Der er flere forskellige måder at hjælpe dig med at holde fast i din hiv-medicinplan, herunder:
Binde din medicinplan til noget andet du gør hver dag, som at du børster tænder eller går i seng. organiserede pillboxes med rum om dage og jævne tider om dagen (en apotek kan hjælpe dig med at sætte dette sammen, hvis du har problemer)
Computerprogrammer, der vil tekst din telefon til at minde dig om, når du skal tage din medicin
- "Adherence venner "- partnere eller venner, der tjekker ind for at sikre, at du tager din hiv-behandling i tide
- Observeret dosering - for personer med alvorlige problemer, der holder sig på sporet, tilbyder nogle klinikker en observationstjeneste, hvor en sygeplejerske vil komme til dig en eller to gange om dagen for at se dig tage din medicin.
- Skifte HIV-medicin for at forenkle din medicinplan
- Behandling af eventuelle følelsesmæssige problemer, der kan dræne din motivation til at overholde behandlingen.
- Du kan være glad for at vide, at lægemiddelvirksomheder også arbejder for at gøre det nemmere for dig at holde styr på ved at udvikle kombinationspiller, der reducerer antallet af piller du skal tage hver dag.
- Hvis du har problemer med at holde fast i din medicinplan, skal du prøve nye tilgange og tale med din læge for at få andre ideer til overholdelse.
