Fordi der ikke er nogen kur mod rosacea, er den almindelige hudlidelse, der resulterer i ansigtsrødhed og hævelse, målet med din rosacea-behandling at kontrollere dine symptomer. Uden ordentlig tidlig behandling af rosacea kan tilstanden blive meget værre og vanskeligere at behandle. Jo tidligere du begynder at behandle rosacea, og jo bedre følger du din hudlæge råd, jo mere sandsynligt er du at klare dine symptomer.
Når man skal se en hudlæge til rosaceabehandling
Så snart du har mistanke om, at du har rosacea, et af de vigtigste skridt du kan tage er at se en hudlæge. Din hudlæge vil overvåge din rosacea behandlingsplan og foretage de nødvendige justeringer eller ændringer i din medicin og hudpleje regime.
Følg din hudlæge instruktioner vedrørende oral og aktuelt terapi, siger Julia K. Padgett, MD, assistent professor i dermatologi på University of Virginia i Charlottesville. "Medikamenterne tager tid til arbejde, og det kan være fristende at stoppe efter nogle få uger." Men de bedste resultater opnås ved langvarig brug af receptpligtige produkter.
Korrekt hudpleje til rosacea
Hold i betragtning af at antibiotika, som normalt ordineres både oralt og topisk til behandling af rosacea, vil kun reducere inflammationen og antallet af bumser forbundet med rosacea. Den rigtige hudpleje på hjemmet er nødvendig for at forhindre opblussen.
"Korrekt hudpleje indebærer brug af blide produkter som dem, der er specielt designet til ansigt og følsom hud", siger Dr. Padgett, der anbefaler en daglig ansigts solcreme af SPF 15 eller højere, genanvendes hver anden time, når du er udendørs. "Sunscreens indeholdende titandioxid og zinkoxid tolereres bedre."
Fordi meget følsom hud kommer sammen med rosacea, skal du være forsigtig, når du vælger hudplejeprodukter og kosmetik. Produkter, der indeholder alkohol, solcreme andre end de ovennævnte, retinol og benzoylperoxid kan irritere huden, så du bør undgå dem. Beskyt dit ansigt, når du anvender hårstylningsprodukter som sprøjter og geler. Padgett anbefaler også at holde en rekord eller dagbog om medicin, mad, drikkevarer eller aktiviteter, der synes at hjælpe eller forværre rosacea, da disse oplysninger vil være nyttige for din hudlæge. Ved at holde sådan en dagbog kan du også hjælpe dig med at bestemme de ændringer, du skal gøre i din daglige rutine.
"Livsstilsmodifikationer omfatter at undgå eventuelle kendte udløsere af rosacea-blusser, vælge blide ansigtsprodukter, bruge solcreme dagligt og planlægge regelmæssige opfølgninger med en dermatolog for overvågning af rosacea-aktivitet ", siger Padgett.
Derudover kan disse livsstilsvaner bidrage til at forhindre blusser af rosacea symptomer:
Undgå meget varme eller meget kolde temperaturer
Undgå eller begrænse forbrug af koffein, slik, krydret mad, alkoholholdige drikkevarer og sodavand.
- Ryg ikke.
- Drikk rigeligt vand.
- Undgå stressende eller skræmmende situationer.
- Få mest muligt ud af din rosacea behandlingsplan ved at følge din hudlæge anbefalinger og være årvågen i dine daglige aktiviteter for at minimere rosacea-opblussen. Du vil blive belønnet med en forbedret hudfarve og den tillid, der kommer fra at vide, at du kan kontrollere dine rosacea symptomer.
