At have et barn med allergi betyder ikke, at du skal opgive familieferier. Med en omhyggelig planlægning er allergifremkaldende rejser mulig og kan være mindre stressende, end du måske tror.
"Allergiforsik rejser er blevet lettere de seneste år, fordi rejsebranchen har anerkendt en stærk efterspørgsel efter det," siger Mark Aronica, MD, en allergiker på Cleveland Clinic i Ohio. "Allergi-fri hoteller og restauranter ønsker forretningen." Desuden har teknologien også gjort det nemmere med smartphone-apps til at hjælpe dig med at håndtere mad og pollenallergi.
Sådan klarer du dig til at rejse med allergier
Forberedelse er nøglen til allergisk sikker rejse, så du vil begynde at planlægge tidligt. Start med disse strategier:
- Tjek med din sygesikringsselskab for at sikre, at der vandt ' Det er ikke nogen overraskelser, hvis du har brug for lægehjælp, mens du er væk.
- Hvis du rejser med fly, skal du ringe frem for at bestille et allergifremkaldt måltid eller en snack i flyet. Hvis du er i tvivl, medbring dine egne snacks.
- Undersøg allergi situationen ved din destination. De typer og mængder af a Llergens i luften varierer fra en del af landet til et andet såvel som internationalt. Du kan tjekke et områdes luftkvalitet på Miljøstyrelsens websted.
- Ring hoteller, du overvejer at spørge, om de tilbyder allergivenlige boliger. Det betyder værelser uden rygning og ingen kæledyrs historie. Spørg også, om de giver støvbeskyttelse på puder og madrasser, og hvis der er allergivenlige restauranter på hotellet eller i området. Og se om de har en læge eller sygeplejerske på personale eller på opkald.
- Hvis du har et barn med mange eller alvorlige fødevareallergier, skal du overveje et værelse med et tekøkken, så du kan forberede allergivenlig mad.
- Mens du forsker Din destination, tjek placeringen af det nærmeste akutmedicinske anlæg, så du er forberedt, hvis du har brug for det.
Sådan pakker du en allergisk sikker tur
"For børn, der skal rejse med en epinephrin autoinjektor Sørg for at du bringer mindst to injektioner med dig, "siger Dr. Aronica. Her er andre vigtige allergi-sikre pakningstips:
- Sørg for at tage hele dit barns medicin sammen. Hvis du opbevarer dem i deres originale pakker med anvisninger og receptnumre, skal du ikke have noget problem i lufthavne.
- Pak alle medicin og vigtige allergioplysninger i dine påsække. Bagage kan gå tabt.
- Tag en note fra dit barns læge sammen med sikkerhedskopieringsforeskrifter.
- Tag allergifremkaldende pude og madrasser med dig til børn med støvallergi.
- Pak allergi-sikre fødevarer og snacks.
Allergi-sikre ideer til din destination
"Når du spiser ude hjemmefra, undgå restaurantbuffeter," siger Aronica. "Der er for stor risiko for krydskontaminering for børn med fødevareallergi." Anden allergibesparende destination Tips:
- Sørg for, at dit barn altid har en medicinsk advarselskæde eller armbånd.
- Hvis du holder dig i et varmt klima, skal du sørge for, at dit barn drikker masser af væsker.
- Nogle områder af USA og mange udenlandske lande har ikke strenge rygebegrænsninger. Sørg for at beskytte dit barn mod tobaksrøg.
- Hvis du lejer en bil på ferie, skal du køre klimaanlægget i et stykke tid, før du starter for at undgå at frigive nogen formsporer fra bilens ventilationssystem ind i bilen. Når du er på vej, kee p vinduerne lukkede og brug klimaanlægget.
- Brug hotelværelse klimaanlægget. Aircondition reducerer polleneksponering.
- Sørg for, at dit barn bader og får en frisk udskiftning af tøj i slutningen af hver feriedag.
- Hvis du får et værelse med et tekøkken, skal du sørge for at vaske alle briller og skåle godt før du bruger dem.
- Når du går ud at spise mens du er på ferie, skal du altid fortælle din server og lederen om eventuelle fødevareallergi, selvom du har planlagt dig og søgt allergi-sikre restauranter.
"Hvis dit barn har brug for at bruge en epinephrin autoinjektor på grund af en allergisk nødsituation, mens du er på ferie, skal du sørge for, at det næste skridt er at komme til et nødrum," siger Aronica. "Forsinkede allergiske reaktioner kan også forekomme."
Med den rigtige forberedelse og planlægning kan dit barns risiko for en allergisk reaktion under rejsen holdes lav, så der er ingen grund til at blive hjemme og ikke nyde en sjov familieferie.
