Din mave er ikke den eneste kropsdel, der vokser og ændrer sig under graviditeten. Her er hvad der vil ske med din hud i de næste ni måneder …
Graviditet bringer mere end en voksende talje, mærkelige trang og en tur på en følelsesmæssig rutsjebane. Du kan også få tykke smukke hår og rosenrøde kinder.
Eller ej. For nogle kvinder giver graviditet udbrud, misfarvning, hudmærker og åreknuder. Det kan også forårsage overfølsomhed, så du ikke kan bruge dine yndlings smykker eller skønhedsprodukter.
Årsagen er hormonelle udsving.
"Ændringer i østrogen- og progesteronniveauer påvirker huden hos alle gravide", siger Judith Hellman, MD, en bestyrelsescertificeret hudlæge tilknyttet Icahn School of Medicine på Mount Sinai i New York.
Hvad mere venter du? Læs videre for at finde ud af.
1. Hvad man kan forvente: Graviditeten glød og klar hud. Eksperter mener, at en kombination af hormoner, olie og en 40% stigning i blodvolumenet gør, at en gravid kvindes hud virker lysende under graviditeten.
"Graviditetens hormonelle ændringer giver mere ilt og næringsstoffer til alle organer, herunder huden, "siger Dr. Hellman.
En anden grund til denne udstråling: Vægtstigning, som" udfylder huden og "strammer" den, så den virker glat, "siger hun.
2. Hvad man kan forvente: Breakouts
Stigningen i progesteronniveauet udløser også mere produktion af sebum (olie), der forårsager breakouts, "forklarer Ranella Hirsch, MD, en bestyrelsescertificeret dermatolog i Cambridge, Mass.
Så vælg acneprodukter med omhu. Undgå produkter med retinol, retinoider og salicylsyre på grund af mulige fødselsdefekter.
Retinoler og retinoider er vitamin A-derivater, og oralt vitamin A i høje doser kan forårsage alvorlige fødselsdefekter ", siger Matthew Schulman, MD, assisterende professor af plastikkirurgi ved Icahn School of Medicine på Mount Sinai. "Det er ikke sandsynligt, at et aktuelt retinol eller retinoid vil skade en udviklende baby, men der er ingen data om brugen af disse ingredienser under graviditeten."
Brug benzoylperoxid i stedet, anbefaler Dr. Schulman.
Aknefighteren er blevet testet og fundet at være sikker under graviditeten. Eller prøv naturlige topiske midler som te-træolie og lavendel.
Andre dermatologistiske acnebehandlinger, såsom intensiv pulserende lysbehandling og mikrodermabrasion, er også sikre, siger Dr. Schulman.
Bare sørg for at det er et krystalfrit mikrodermabrasionsystem, fordi de almindeligt anvendte aluminiumskrystaller ikke er blevet undersøgt under graviditeten, siger Dr. Schulman.
3. Hvad man kan forvente: Mørke hudpletter Omkring halvdelen af gravide kvinder udvikler melasma, der fremstår som store mørke pletter på deres ansigt.
Sommetider kaldes "graviditetsmaske". Denne hyperpigmentering findes ofte symmetrisk på kinder, næse og pande.
Øgede hormonniveauer er en faktor.
"Estrogen, progesteron og melanocytstimulerende hormon" - som regulerer hudfarve - "er højest i tredje trimester", siger Dr. Schulman.
Desværre har gravide kvinder få muligheder for at forhindre melasma. Undgå at solen forhindrer forværringen og brug en bredspektret solcreme (som blokerer ultraviolet A- og B-stråler).
Efter levering og du er færdig med amning, kan du bruge lynprodukter med lakrids, C-vitamin, kojic syre, soja eller retinol.
4. Hvad man kan forvente: Godt tykt hårdag
Normalt vokser hvert hår i 2-6 år, hvilefter i et par måneder før det falder ud. Men en gravid kvindes hår hviler længere før det falder ud og skaber en tykkere mane.
Negle vokser også længere og stærkere.
"Graviditet øger kroppens hormoner, blodvolumen og vand og giver mere ilt og næringsstoffer til dit hår, "Siger Dr. Hirsch.
Nyd det mens det varer effekten forsvinder efter graviditet.
5. Hvad man kan forvente: Hår overalt Ulempen med frodigt, hurtigt voksende hår? Det er ikke alt på dit hoved, men også på dit ansigt, bikinilinje, underarm eller ben.
Depilatorier / blegemidler er fint til små områder som læben, men hopper over store pletter som bikinilinjen.
Sådanne produkter har aktive ingredienser, såsom bariumsulfidpulver og calciumthioglycolat, som kan absorberes i blodbanen og påvirke din udviklende baby.
De er ikke blevet testet og bevist at være sikre at bruge under graviditeten.
Selv procedurer som f.eks. voksning eller depilatories kan føle sig ekstra smertefuldt og forårsage breakouts eller udslæt. Hvis det er tilfældet, prøv barbering, hvilket kan være mindre irriterende.
Effekten er desuden midlertidig: Hår - selv på dit hoved - "begynder at falde omkring 3-6 måneder efter partum, en tilstand kendt som telogen effluvium , "Siger Elizabeth Hale, MD, klinisk lektor i dermatologi på NYU Langone Medical Center. "Lad det så normalisere, før du bestiller laserfjerning."
6. Hvad du kan forvente: Følsom hud Dine følelser er ikke det eneste berøringsfulde i løbet af disse ni måneder.
"Graviditet kan gøre huden mere følsom - selv for produkter eller materialer", der aldrig har generet dig før, siger Dr. Hale . "Et almindeligt problem er irritation fra smykker, som du måske har brugt hele dit liv."
Brug milde, duftfrie produkter og test altid nye hudplejeprodukter på dit håndled eller bag dit øre, før du bruger dem.
7. Hvad man kan forvente: Moles
Moles kan blive større, eller nye kan optages. Nogle kvinder kan endda udvikle pyogene granulomer, mørke, der fremkalder vækst, også kaldet "graviditetstumorer", i hænder eller i munden.
Selvom de sædvanligvis er harmløse, skal du se en hudlæge når som helst du ser en ny eller skiftende muldvarp, plet eller pigment patch. "Hudkræft kan dukke op under graviditeten, så det er en god idé at få dem undersøgt," siger Dr. Hellman. "Det er ikke let for den gennemsnitlige person at vide, hvad der er godartet."
Hvis molene er harmløse, vente til efter levering for at få dem fjernet. Men forsink ikke behandlingen, hvis de er kræft.
"De kan behandles kirurgisk, selv under graviditeten", siger Dr. Hellman.
8. Hvad man kan forvente: Skin tags
Skin tags - harmløse, små væksts vedhæftede kroppen med en lille, smal base - findes almindeligvis i højfriktionsflader som underarmene, lyskeområdet, under bryster eller i bunden af nakken . De forekommer ofte i anden og tredje trimester. Det er fordi "under graviditeten stimulerer forhøjede niveauer af østrogen og progesteron væksten i hudens ydre lag", siger Dr. Schulman.
Selv om nogle krymper postpartum, er de fleste tilbage . En hudlæge kan fjerne dem.
9. Hvad man kan forvente: En mørk stripe på din mave.
Om tre fjerdedele af gravide får en mørk sort, lodret linje kaldet linea nigra, overskriften fra navlen til pubicområdet. "Det kommer fra øget melaninproduktion under graviditet, "siger Mona Gohara, MD, lektor i dermatologi ved Yale School of Medicine i New Haven, Conn.
" Højere niveauer af østrogen i kroppen springer op pigmentproducerende celler, hvilket gør dem til melanin overdrive, "siger hun.
Faktisk kan dine brystvorter mørkere.
Pas på: Begge falme efter graviditet.
Fordi UV stråler kan gøre linea nigra mørkere, brug solcreme, hvis du planlægger at udsætte din mave i en bikini.
10. Hvad man kan forvente: Åreknuder
Der er en ulempe for det øgede blodvolumen, der bringer glød til dine kinder. Det lægger også pres på benene, der forårsager smertefuld hævelse. "Åreknuder er unormalt strakte, hævede åre fremspringende fra huden ", forklarer Luis Navarro, MD, direktør for Vein Treatment Center på Manhattan. "De er ofte resultatet af defekte veneventiler eller svage vægge."
Modgiften er motion, som øger blodcirkulationen og holder blodet i bunden. Kompressionsslange er især vigtigt, hvis du er meget på dine fødder.
Hvis åreknuder ikke forsvinder alene, er den mest effektive behandling scleroterapi efter graviditeten, eller når du er færdig med at have børn, siger Dr. Navarro.
I løbet af denne procedure sprøjter en vaskulær kirurg eller dermatolog skum ind i venerne
Nogle sessioner er nødvendige, men ben vender ofte tilbage til graviditetens glatthed.
For mere information, besøg vores Graviditets- og Hudhospitaler.
Er du hudpleje savvy?
Hvis din hudpleje viden næppe kunne fylde en pillbox, har du brug for en genopfriskningskursus. Ved du, hvordan du sætter dit bedste ansigt frem? Find ud af det nu med vores hudpleje quiz.
