Overgangsalder Test - Menopause Center - EverydayHealth.com

Forebyggelse er bedste strategi for dit helbred efter overgangsalderen. Corbis

Højdepunkter

Beskyt dit hjerte ved at få dit kolesterolniveau testet regelmæssigt.

En enkel, ikke-invasiv knogletæthedsprøve kan detektere knogletab tidligt. Overfølsom påmindelse om at forebygge nogle alvorlige problemer - herunder hjerteproblemer, osteoporose og bryst og livmoderhalskræft - der kan udvikle sig som din beskyttende forsyning med østrogen starter at aftage.

Det er vigtigt at have en årlig fysisk, som omfatter test, der kan give dig en chance for din risiko for visse sundhedsmæssige forhold. Du vil også gerne holde øje med gynækologiske tests, som du formentlig allerede er bekendt med, herunder bækkeneksamen, Pap smears og brystprøver. Når du diskuterer din familie og lægehistorie med din læge, kan du sikre dig, at du får de rigtige tests efter overgangsalderen.

Her er fem typer af tests, som din læge kan foreslå efter overgangsalderen:

1. Test til beskyttelse af din hjertesundhed

Hjertesygdomme er den største dødsårsag blandt amerikanske kvinder. For at beskytte deres hjerter bør voksne kvinder få deres kolesterolniveauer screenet hvert femte år - uanset alder. Efter overgangsalderen bør tests for kolesterol sammen med rutinemæssige blodtryksscreening forekomme hyppigere. Da østrogeniveauet falder, tenderer kolesterolet at stige, og det bliver vigtigere at få tjekket oftere.

Din læge kan også anbefale yderligere test, såsom andre blodprøver (et C-reaktivt protein, CRP, niveau og en hæmoglobin A1C til at evaluere blodsukkerkontrol), en stresstest og en ultralyd i dit hjerte for at vurdere dit hjerte's generelle funktion og respons på stressorer som motion.

Forskning har fundet en sammenhæng mellem svær overgangsalderen og højere risiko for hjertesygdom , siger Suzanne Steinbaum, DO, en kardiolog ved New York City's Heart and Vascular Institute på Lenox Hill Hospital. "Implikationen er kvinderne med den værste overgangsalderen, symptomerne kan være i højere risiko, klinisk for hjertesygdom," siger hun.

Du skal helt sikkert tale med din læge om at vurdere din risiko for hjertesygdomme, især hvis du oplever svære symptomer på overgangsalderen. Hjertesygdomme er din største sundhedsrisiko, med hjerteudfald værre hos kvinder. Derfor er tidlig forebyggelse den bedste strategi.

2. Bone Mineral Density Tests

National Osteoporosis Foundation anbefaler, at kvinder med kendte risici har testet deres knoglemineraltæthed regelmæssigt fra starten af ​​50'erne i overgangsalderen, men en kvinde med lav risiko kan normalt vente til 65 år. Kvinder der har mulighed for fraktur i rygsøjlen, eller dem, der har mistet mere end en halv tomme højde om et år, eller i alt en og en halv inches højde, bør også have en knogletæthedsprøve.

Kendte osteoporose risici omfatter tidligt opstart af overgangsalderen, en familiehistorie af osteoporose, tobaksbrug, lille ramme (lav kropsmasse), behandling for visse former for kræft. Yderligere risikofaktorer er en historie med sundhedsmæssige forhold som anorexia nervosa, rheumatoid arthritis, hypothyroidisme eller knoglebrud efter 50 år. To almindeligt anvendte knogletæthedsprøver er ultralyd og DEXA (dobbelt-energi røntgenabsorptiometri). Begge disse er ikke-invasive, ambulante procedurer.

3. Pap Smears og Pelvic Exams

Regelmæssige Pap smears og bækken eksamener kan hjælpe med tidlig opdagelse af livmoderhalskræft. Hvor ofte du bør have disse tests efter overgangsalderen afhænger af dit risikoniveau for kræft. Retningslinjer fra den amerikanske kongres af obstetrikere og gynækologer anbefaler en årlig bækkenundersøgelse for alle kvinder over 20 år, men bemærker, at kvinder og deres læger bør diskutere familie og personlig medicinsk historie for at bestemme en passende tidsplan. Centrene for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse anbefaler en pap smear hvert tredje år indtil 65 år efter denne alder er det muligvis ikke nødvendigt med Pap smears for kvinder, der er blevet screenet korrekt.

4. Brystprøver

Overgangsalderen er en god tid til at begynde at få mammogrammer, hvis du ikke allerede har gjort det. Den amerikanske forebyggende service taskforce rådgiver screeninger hvert andet år for kvinder 50 til 74, mens det amerikanske kræftforening og nogle andre organisationer står bag deres anbefalinger om, at kvinder begynder årlige screeninger i alderen 40 år. Stadig andre undersøgelser siger timing og hyppighed af mammografi er en beslutning bedst tilpasset til hver kvinde, baseret på faktorer som alder og brystdensitet. Tal med din læge om, hvad der er bedst for dig.

5. Colon Cancer Screening

På tide af overgangsalderen er det også en god idé at få en koloskopi eller anden screeningstest for tyktarmskræft. Koloncancer er den næstledende årsag til kræftdød i USA, og 90 procent af nye diagnoser er hos mennesker i alderen 50 år og ældre. American Cancer Society anbefaler en fleksibel sigmoidoskopi, dobbelt kontrast barium enema eller CT kolonografi hvert femte år eller en koloskopi hvert 10. år for kvinder fra 50 år. Mens en koloskopi kan hjælpe med at opdage denne dødelige kræft tidligt, viser undersøgelser, at de fleste kvinder - og mænd - drager ikke fordel af denne potentielt livreddende test. Tal med din læge om, hvornår og hvordan skal du begynde at undersøge tyktarmscancertest.

RELATERET: Hvilke Well-Woman Screening Tests har du brug for?