Indholdsfortegnelse:
Posttraumatisk stresslidelse (PTSD) er en tilstand, du måske kan høre meget om, hvis du tænder for nyheden. Det er en psykologisk lidelse, der udvikler sig hos mennesker, der har gennemgået en særdeles rattlende oplevelse, og selv om det ofte er forbundet med militære veteraner, kan PTSD påvirke mennesker fra alle samfundslag.
For eksempel kan folk også blive diagnosticeret med PTSD efter at være seksuelt overfaldet eller voldtaget, oplever en naturkatastrofe eller er i en bilulykke. "Det kan påvirke nogen," siger Tara Emrani, ph.d., en klinisk instruktør af psykiatri hos NYU Langone Health i New York.
PTSD har en række symptomer, der varierer i sværhedsgrad, især afhængigt af hvilken begivenhed der først udløste PTSD , siger Elspeth Cameron Ritchie, MD, en professor i psykiatri ved Georgetown University i Washington, DC. Dr. Cameron Ritchie trak sig tilbage fra hæren i 2010 og har arbejdet med veteraner og militærmedlemmer i mere end 30 år. 6 ud af hver 10 mænd og 5 ud af hver 10 kvinder i USA vil opleve mindst ét traume i deres liv. Selvfølgelig vil ikke alle traumer føre til PTSD. Men omkring 7 til 8 procent af landets samlede befolkning vil have PTSD på et eller andet tidspunkt i deres liv, og 8 millioner mennesker har PTSD i et givet år, ifølge National Center for PTSD. (1)
Mere i følelsesmæssig sundhed
Den nye måde at forudse PTSD på hos voksne
Mens alle kan føle sig lave til tider, siger Dr. Emrani, hvis dine symptomer vedvarer i tre måneder eller længere, kan du have PTSD . "For at dine symptomer skal blive diagnosticeret som en lidelse, skal de faktisk påvirke dine daglige aktiviteter og din evne til at fungere," siger hun.
Emrani forklarer endvidere, at symptomer kan forekomme i forskellige tider efter den traumatiske begivenhed, nogle gange tre eller endda seks måneder senere, og kom og gå ud fra udløsende begivenheder. (2)
Tilstanden kan blive kronisk for nogle, mens for andre symptomer kan udslette efter seks måneder med behandling.
Her er et overblik over de forskellige symptomer på PTSD.
Hvad er de vigtigste symptomer på PTSD?
Reexperiencing Symptoms
- Dette kan indebære flashbacks eller gentagelse af traumas hukommelse gentagne gange. Hvis du har disse symptomer, kan dårlige drømme eller skræmmende tanker uventet komme i hovedet. (2) Undgå symptomer
- Dette indebærer at forsøge for enhver pris at undgå potentielle udløsere (det være sig en begivenhed, en samtale eller en tanke), der minder dig om dit traume. Dette symptom forårsager ofte, at enkeltpersoner trækkes tilbage. (3) Hyperarousale symptomer
- Hvis du har dette symptom, kan du altid være opmærksom og årvågen og kigge efter en potentiel fare omkring hvert hjørne. Du kunne have svært ved at sove, har svært ved at koncentrere dig, eller du kan nemt blive forskrækket af en høj lyd. (4) Kognitions- og humørsymptomer
- Du har måske svært ved at huske vigtige øjeblikke af hvad der skete under dit traume; du kunne opleve følelser af skyld eller skylden over, hvad der skete med dig; eller du kan miste enhver følelse af nydelse i aktiviteter, du normalt elsker. Du kan føle sig fremmedgjort fra dem omkring dig, som venner og kære. (2)
