Indholdsfortegnelse:
Nogle kalder det en overgang. For andre er det et stadium. Men uanset hvilket syn du tager, perimenopause er perioden i en kvindes reproduktive liv, der begynder nogle år - hvor som helst fra 2 til 10 - før overgangsalderen. Diana E. Hoppe, MD, en gynækolog ved Scripps Memorial Hospital Encinitas i det sydlige Californien, siger: "For de fleste kvinder opstår perimenopausale symptomer i 40'erne, selvom for nogle tegnene kan starte så tidligt som i 30'erne."
Den gennemsnitlige længde af perimenopause er fire år, og den slutter, når du er officielt i overgangsalderen, hvilket betyder at du har gået uden en periode i 12 på hinanden følgende måneder. Da en kvinde nærmer sig enden af perimenopausen - generelt i det sidste år eller to - kan hun begynde at få menopausale symptomer, som f.eks. Oplever på hinanden følgende måneder, hvor hun ikke har en menstruation.
Mange af symptomerne på perimenopausen er som præmenstruelt syndrom (PMS). "Forskellen er, at PMS normalt er forudsigelig og er baseret på din menstruationscyklus," siger Dr. Hoppe. "Perimenopausal symptomer er baseret på hormoner, der ikke nødvendigvis stadig følger en typisk 28-dages cyklus." Derudover, mens mange perimenopausal symptomer, herunder hot flashes og night sweats, ligner dem, der opleves i overgangsalderen, siger Hoppe, at du kan fortælle forskellen, fordi du stadig har en periode i perimenopausen. "Det kan være uklart," siger hun, "men indtil du er gået et helt år uden at have en periode, er du ikke i overgangsalderen."
Nøgle symptomer på perimenopause
Oplever nogen eller alle Disse typiske og almindelige symptomer, siger Hoppe, er et tip-off, som du måske vil være i perimenopause:
- Uregelmæssige cykler, kortere intervaller mellem cyklusser (hver 24 til 26 dage i stedet for hver 28. dag)
- Hoppet over menstruationscyklusser (cykler hver anden til tre måneder og derefter blødning i to fulde uger i stedet for en normal strøm hver måned)
- Hot blinker
- Nattsvege
- Fejl ved at falde eller blive i søvn
- Humørsvingninger og / eller irritabilitet
- Depression
- Brystmørhed
- Forværring af præmenstruelt syndrom
- Mindsket libido (kønsdrev)
- Øget træthed, som kan medføre koncentrationsbesvær eller hukommelsesproblemer
- Vaginal tørhed; ubehag under sex
- Urinlækage ved hoste eller nysen
- Urinopløshed (et presserende behov for at urinere oftere)
Perimenopause: Når du skal se din læge
Abnormaliteter i menstruationsblødninger under perimenopause kan være resultatet af andre tilstande, såsom hormonelle ubalancer eller fibroider (ikke-kræftfremkaldende vækst i livmoderen). Hvis en af følgende situationer opstår, skal du kontakte din læge for at udelukke andre årsager end perimenopause:
- Meget tungere end normale perioder eller perioder ledsaget af blodpropper
- Perioder, der varer flere dage længere end normalt
- Spotting mellem perioder
- Spotting efter køn
- Perioder der opstår meget tættere sammen (efter flere dage eller uger)
Hvis du har mistanke om, at du er i perimenopause, er det vigtigt at tale med din gynækolog. "Normalt kan læger lave en diagnose baseret på symptomer," siger Hoppe. "De kan også diskutere mulige behandlinger for at lindre disse symptomer." Selvom mange læger siger, at de ikke er nødvendige, er der diagnostiske blodprøver, der kan hjælpe med at bestemme, om du er i perimenopause. Hoppe advarer dog om, at disse tests ikke altid er korrekte: "En perimenopausal kvindes hormonniveauer er meget uberegnelige."
Perimenopause og fertilitet
Manglende perioder og tilbagevendende blinker er svært at overse, men en indikator for perimenopausen er ikke så let at se er et fald i frugtbarheden. Selvom en kvinde i perimenopause stadig kan blive gravid, bliver oddsene stærkt reduceret. Mary Jane Minkin, MD, en klinisk professor i obstetrik og gynækologi ved Yale University School of Medicine, understreger, at hvis du ikke vil blive gravid, skal du fortsætte med at bruge prævention, indtil du officielt rammer overgangsalderen. "Men hvis du ønsker at blive gravid," siger hun, "du bør se en læge så hurtigt som muligt for at bevare fertiliteten i dette stadium."
Fortæl os: Har du oplevet perimenopausal symptomer? (Bemærk: Mobilbrugere kan ikke kommentere.)
