For mange mennesker er det at finde den rigtige depressionbehandling en prøve-og-fejl-proces. "Den største undersøgelse, der undersøgte effektiviteten af antidepressiva, STAR * D-rapporten, viste, at kun 37 procent af befolkningen oplevede lindring af deres depressionssymptomer [kendt som eftergivelse] efter at have forsøgt et antidepressivt middel," siger bestyrelsescertificeret psykiater Joseph Hullett, MD , senior læge direktør for OptumHealth Behavioral Solutions i Minnesota. "Og selv efter at have forsøgt fire forskellige depressionsbehandlinger, oplevede kun 67 procent af dem remission."
Oddsen kan virke lidt stablet mod dig, når du søger efter den rette depression medicin. For at forbedre dine chancer for at finde den behandling, der virker bedst for dig skal du se efter disse ni tegn, dit antidepressivmiddel virker ikke, fungerer ikke godt nok eller fungerer ikke længere som det skal:
1. Du føler dig bedre med det samme. "Hvis du reagerer på et antidepressivt middel meget hurtigt, det er faktisk et dårligt tegn, "siger Dr. Hullett. Antidepressiva virker ved at øge og afbalancere følelsesmæssige neurokemikalier i din hjerne, herunder serotonin, dopamin og norepinephrin, en proces der tager lidt tid. antidepressiv medicin tager normalt to til tolv uger at sætte ind, med en højde på seks til otte uger. "Så hvis du føler dig anderledes umiddelbart efter start af depression, er det enten en bivirkning af depression medicin eller en placebo effe ct, "siger Hullett.
2. Du oplever ingen lindring af depressionssymptomer efter nogle få måneder. "Du bør se nogle forbedringer inden for tre måneder efter start af et antidepressiv middel", forklarer Zinia Thomas, MD, en psykiater ved Spectrum Psychiatry i St. Louis, Mo. "Hvis du har haft en tilstrækkelig dosis af depression medicin i tre måneder, og du får ikke resultater, er det nok tid til at prøve noget nyt. "
3. Du føler en pludselig stigning i energi - sammen med bluesen. "Hvis du føler dig mere fysisk energi efter at have startet et antidepressiv middel, men du stadig har depression, det er gode og dårlige nyheder," siger Gabriela Cora, MD, MBA, en psykiater i Miami. "Det betyder, at depressionsmedicinen begynder at virke, men ikke på den rigtige måde." Hun siger, at øget fysisk energi kombineret med depression er en dårlig kombination, der kan gøre dig opmærksom eller øge risikoen for selvmord. "Rapporter så disse symptomer til din læge med det samme, "opfordrer Cora.
4. Du oplever ubehagelige bivirkninger. " Den største undersøgelse, der undersøgte effektiviteten af antidepressiva, viste, at der ikke er nogen markante forskelle - de alle arbejder temmelig meget det samme, "siger Hullett. Det betyder at beslutte, hvilken depression medicin skal tage, kan falde ned til bivirkninger. Hvis du fx har eller har seksuelle problemer på et antidepressivmiddel, kan du f.eks. skifte til en uden de bivirkninger, han rådgiver.
5. Din antidepressivitet pakker ikke den slag, den plejede til. "Hvis du har været på et antidepressiv middel i lang tid, kan din krop udvikle en tolerance," bemærker Hullett. medicin kan have fungeret godt som depression Ved behandling i starten, kan du nu føle, at dens magt er falmet. Hullett foreslår at tale med din læge om at øge doseringen.
6. Din depression bliver dybere. "Hvis dine depressionssymptomer bliver værre, så snart du begynder at tage et antidepressivmiddel, eller de bliver bedre og så meget pludselig bliver værre, er det et tegn på, at depression medicin ikke virker ordentligt, og du skulle se din sundhedspersonale med det samme, "siger Hullett. Specifikke advarselsskilte til at kigge efter omfatter fornemmelse eller rastløshed, pacing eller konstant bevægelse, håndklingning eller følelse af almindelig manglende kontrol.
7. Deres depressionssymptomer er forbedret, men du er stadig ikke selv. Hvis du oplever en lettelse på et antidepressiv middel, men det er ikke den lettelse du håbede på, kan det være på tide at prøve noget nyt, siger Dr. Thomas . Det kan indebære at prøve en anden depression medicin eller tilføje rådgivning, psykoterapi, stemningsfremmende cardio motion eller endda lys terapi til din behandling regime. Kombinationen af medicin og andre depressionsbehandlinger kan fremskynde tiden til genopretning og reducere din samlede tid på antidepressiva, siger hun.
8. Du har voldelige humørsvingninger. "Depression medicin kan undertiden forårsage humørsvingninger, især hos mennesker, der har en tendens til bipolar lidelse - depression og mani," siger Hullett. Hvis du føler dig usædvanligt opstemt, eller du bliver meget tyk med din ægtefælle, bryder møbler, eller har en ukarakteristisk bølge af raseri, skal du sandsynligvis ændre dit antidepressivmiddel, rådgiver han.
9. Efter en længere periode på et antidepressivt middel er din depression væk. "Hvis du har taget et antidepressiv middel i mindst 6 måneder, og du har opnået remission, kan det være på tide at stoppe helt," bemærker Hullett. Han understreger betydningen af langsomt aftagende depression medicin, dog. "Antidepressiva, især selektive serotonin reuptake inhibitorer (SSRI'er), kan producere fysiske symptomer på tilbagetrækning, hvis du holder op med at tage dem pludseligt," siger han. "Så du skal reducere dosen af depression medicin langsomt, normalt over et par uger."
Antidepressiva kan være meget hjælpsomme, men de er ikke som at tage aspirin for hovedpine. Hvis du føler, at din medicin ikke virker op til dine forventninger, skal du kontakte din læge, og han eller hun kan hjælpe dig med at komme på rette vej for at føle dig bedre.
