DVT og Travel Health
Vær først opmærksom på dit risikoniveau. Du kan være i særlig stor risiko for at udvikle DVT under rejser, hvis:
Du har for nylig haft kirurgi eller har stor skade, kræft eller kardiovaskulær sygdom.
Du er kvinde, der tager fødselspiller eller er gravid.
Du er over 40 år gammel.
- Du har haft blodpropper tidligere.
- Du har en medicinsk tilstand, der kan få blodet til at størkne.
- Symptomer på DVT omfatter hævelse, rødme, smerte og varme af huden over den berørte vene. Mange mennesker fejler DVT for en infektion, trukket muskel eller anden skade, men DVT er meget alvorlig, og du bør kontakte din læge, hvis du har nogen af disse symptomer. Hvis blodproppen har rejst til dine lunger og resulteret i PE, kan du opleve brystsmerter, åndenød, svimmelhed, angst og træthed.
- DVT-forebyggelse på vejen
- Følg disse trin for at reducere risikoen for udvikle DVT på lange ture:
Bliv hydreret.
Drikk rigeligt med vand og undgå at drikke alkoholholdige drikkevarer, når du rejser i lang tid.
Brug slanger til slanger. øget risiko for at udvikle DVT på grund af andre faktorer, kan iført kompressionstrømpe mindske risikoen for DVT under rejser ved at hjælpe med at holde blodet bevægende fra benene til resten af kroppen.
- Brug løst tøj. lange fly eller rides, bære løst, behageligt tøj, der ikke indsnævrer din talje eller ben - stramt tøj kan reducere blodgennemstrømningen og øge risikoen for koagulering. Flyt rundt.
- Kom op og flytte rundt hver time, når du er på en bus, tog eller fly eller stopper hver time for at gå rundt når du rejser i bil kan hjælpe med at holde din blodgennemstrømning svag. Gør benøvelser.
- Du kan holde blodet cirkulerende i dine ben, mens du rejser langt, ved ofte at bevæge dine ben og pege og bøje dine fødder at udøve dine kalve. Spørg din læge om at tage en blodfortynder.
- Hvis din læge mener at din risiko for DVT under rejser er særlig høj, kan han eller hun ordinere en blodfortyndende medicin til dig, inden du afgår. Selv om chancerne for at udvikle DVT under rejsen er små, er det vigtigt, at du kender tegnene på denne tilstand for at sikre rejse sundhed.
