Hvad er emaljeørring? |

Getty Images

Tilmeld dig vores nyhedsbrev til frisk livsstil

Tak for at tilmelde dig!

Tilmeld dig flere GRATIS Everyday Health nyhedsbreve .

Hvis din tandlæge har opdraget emalje erosion, er det værd at lytte. "Emalje er det hårde, forkalkede væv, der dækker tænderne," siger Ana Ferraz-Dougherty, DMD, en tandlæge i San Antonio, Texas og en talsmand for American Dental Association. "Det er dybest set skjoldet mod alt, hvad vi spiser og drikker for at beskytte mod hulrum."

Det er også den hvide del af dine tænder, så når det slides væk, begynder du at se mere af det underliggende dentin, hvilket er mere gul. Og det er noget, der gør whitening behandlinger, som primært arbejder med at fjerne pletter forårsaget af mad og drikkevarer, ikke kan løse.

Hvordan Emalje Slides Borte

Dental Emalje giver et utrolig hårdt skjold til dine tænder, men det har en større svaghed: dens pH Lavet af kulsyreholdig calciumhydroxyapatit, den har en estimeret pH på 5,5. Din spyt arbejder for at neutralisere syrer og opretholde denne balance, samt at hjælpe med at erstatte fosfat og calciumioner, der går tabt for at holde emaljen stærk. Men når spyt ikke kan følge med syrerne, kan emalje erosion ske.

Mens emaljen er utrolig stærk, når den slides væk, er der ingen tilbage. Da der ikke er levende celler i emaljen i dine tænder, kan det ikke regenerere eller helbrede sig selv. Og hvis beskyttelsesdækslet slides væk, kan det eksponere nerverne i midten af ​​dine tænder, hvilket gør dem følsomme for varme og kolde. Hvis det bliver ubehandlet, kan det endda føre til tab af dine tænder.

Men emalje erosion er simpelthen en naturlig del af aldring. "Vi bruger vores tænder til at spise, drikke og tygge. Derfor slækkes emaljen over tid," siger Dr. Ferraz-Dougherty.

Emalje-erosion og din kost

Ofte skyldes emalje erosion din kost "Hvis du spiser en sund, afbalanceret kost, bør det ikke være for skadeligt. Men hvis du drikker sodavand hele dagen, vil det hver dag forårsage meget hurtig skade på din emalje," siger Ferraz-Dougherty.

Nogle af de største syndere er drikkevarer: sodavand, sportsdrikke og især sød te, som er surere end sodavand og pakker meget sukker. "Syrerne slider ned emaljen, og sukker begynder med at udvikle hulrum "siger Ferraz-Dougherty." Det er en dobbelt whammy. "Men" sukkerfri "betyder ikke nødvendigvis, at din drink også er klar. Seltzers er også meget sure.

Taler med din tandlæge om dine kostvaner kan hjælpe dig med at bestemme, hvilke typer af livsstilsændringer du bør gøre for at forhindre emalje erosion.

Medicinske problemer, der bidrager til emaljeørring

For nogle mennesker er erosion af tandemalje forårsaget af hyppig opkastning eller sur refluks, som gentagne gange udsætter tænderne for mavesyre og kan forårsage pitting i emaljen. Risikoen forstørres under søvn, når du producerer mindre spyt for at beskytte tænderne.

"Mange mennesker ved ikke engang, at det sker", siger Ferraz-Dougherty. Men en tandlæge kan fortælle ved at se på de specifikke slidmønstre i munden. For eksempel med en sur reflux, der sker om natten, kan en tandlæge se det på den ene side af munden, som du overvejende sover på. Eller nogen, der er bulimisk, kan have tab af emalje på indersiden af ​​de øverste tænder.

Slibning af tænderne kan også fysisk bære ned emaljen, så det er vigtigt at tale med din tandlæge for at finde ud af grunden til slibning - fra stress til tandposition - og find en løsning.

Når børsten kan skade emaljen

Det kan virke fristende at få fat i tandbørsten hver gang du spiser eller drikker noget surt for at forhindre emalje erosion - og forbyde dårlig ånde. Men det er bedst at vente ca. en halv time efter at have spist eller drukket for at forhindre yderligere erosion. Lige efter at du har udsat dine tænder for at være sur fra mad eller drikke, er emaljen mere sart. Men spyt i munden går hurtigt til arbejde for at vaske syrerne væk, remineralisere tænderne og befæste emaljen.

Derfor kan folk, der kæmper med tør mund, ofte som en bivirkning af medicin, have en tendens til at få flere hulrum, ifølge Ferraz-Dougherty. De savner den beskyttende virkning af spyt. Tygge sukkerfri tyggegummi med xylitol kan hjælpe begge til at stimulere spytproduktionen og mindske syrer i munden.

Og den samme tyggegummi kan også hjælpe som et stopgap for at forhindre dårlig ånde, mens du venter på at børste. Når du børster, skal du overveje at springe tandpastaer med bagepulver, der er naturligt meget slibende for dine tænder, foreslår Ferraz-Dougherty.

Behandlingsmuligheder for emaljeørring

Hvis du oplever symptomer på emalje erosion, som misfarvede tænder eller følsomhed til varme eller kolde fødevarer eller drikkevarer, er det vigtigt at se din tandlæge, som kan hjælpe dig med at evaluere dine muligheder og vælge et handlingsforløb. Intet vil erstatte emaljen, men udover at lave visse livsstilsændringer, er der tandprodukter og procedurer, som kan hjælpe.

Til at begynde med kan din tandlæge anbefale at børste med en tandpasta, der indeholder fluor eller skylle med et fluorholdigt mundskyl .

Hvis emalje erosion forårsager følsomhed, eller hvis du er interesseret i kosmetiske ændringer, kan finér og kroner give udseendet af sunde hvide tænder.

For personer, der har mistet emalje på tandkoglen, kan fyldninger i disse områder hjælp, siger Ferraz-Dougherty.