Melinda Sothern, ph.d., en klinisk øvelsesfysiolog og lektor ved Louisiana State University i New Orleans , mener, at visse adfærd, der er almindelige under graviditeten tilbage i 1950'erne og 60'erne, kan have forstyrret vores genetiske makeup og gjort os mere tilbøjelige til fedme. I en Los Angeles Times
historie kaldte Sothern disse tre faktorer "fedme-treenigheden": Mindste vægtforøgelse: På det tidspunkt inkluderede standard lægehjælp til gravide kvinder begrænsende vægtøgning til omkring 10 pund eller deromkring. Spædbørn af mødre, der ikke fik tilstrækkelig ernæring, kan have været mindre, når de er født, men programmeret til at "indhente" vækst, som har været forbundet med fedme senere i livet.
- Rygning under graviditet: Før helbredet Risikoen for rygning var almindeligt kendt, og mange gravide kvinder fortsatte med at puste væk. I et papir fra 2010, der blev offentliggjort i tidsskriftet
- Childhood Obesity , skriver Sothern om sin egen mor, som blev rådgivet af sin fødselslæge, at fortsætte sin dagligdags vane var en god måde at begrænse graviditetsvægtforøgelsen på. Men børn udsat for cigaretrøg i livmoderen er mere tilbøjelige til at være overvægtige, siger forskere, fordi nikotin interfererer med mekanismer, der styrer appetit, metabolisme og fedtopbevaring. Flaskefodring: Amning, der har vist sig at være reducere risikoen for fedme hos børn, gennemgik et dramatisk fald i 1950'erne og 60'erne. I 1971 brød kun 25 procent af mødre deres babyer - en all-time lav.
- Som følge heraf siger børnene, at børn er mærkbart tungere nu end før. Den gennemsnitlige 10-årige dreng i 1963 vejede 74 pund, og den gennemsnitlige 10-årige pige vejede omkring 77 pund. Til sammenligning vejede deres kolleger i 2002 85 pund (drenge) og 88 pund (piger). Der var sikkert andre kulturskift fra det 20. århundrede, der kan have bidraget til den samlede vægtforøgelse, som væksten i fastfood og bilkultur. Men Sothern mener, at fordi epidemien skete så hurtigt, skal der have været fysiske og metaboliske modifikationer der sker for at ledsage de kulturelle forandringer.
Hvad er løsningen? Sothern mener, at det er op til nutidens unge kvinder at hjælpe med at stoppe fedme i næste generation, og hun er ikke genert om at sige, hvad der skal gøres. "Vigtigt overvægtige kvinder bør ikke have babyer. Kvinder skal være fysisk aktive og have en sund kost i mindst et år før graviditet," fortalte Sothern
Times
. Hvad angår den optimale vægtmængde vinde under graviditet, nuværende tankegang nu indebærer, at det afhænger af moderens startvægt. Kvinder, hvis kropsmasseindeks betragtes som normalt (mellem 18 og 24), skal få mellem 25 og 35 pund, mens de, der er overvægtige eller overvægtige efter BMI, skulle få mindre. Sothern anbefaler også, at nye moms ammer i mindst seks måneder - eller ideelt set et år - efter fødslen. Og selvfølgelig bør de opgive cigaretterne for godt.
Foto Courtesy of 2011 AMC Networks Inc.
Tror du, at vores mødres og bedstemøders vaner under graviditeten skyldes den nuværende fedme krise, eller handler det mere om personlig ansvar? Kommentér og lad os vide!
