Indholdsfortegnelse:
- Vægtens inflammatoriske virkning som risikofaktor
- Hvordan Vægt forværrer symptomer, påvirker behandling
- Annæer af de reumatiske sygdomme
Overvægt har været forbundet med mange sundhedsmæssige bekymringer, herunder psoriasis sygdom. "Folk med psoriasisartritis og psoriasis er mere tilbøjelige til at være overvægtige", siger Eric Ruderman, MD, klinisk praksis direktør for reumatologi ved Northwestern Memorial Hospital i Chicago. Men præcis hvor vægt og psoriasis arthritis er forbundet er kompliceret og ikke det samme for alle.
Vægtens inflammatoriske virkning som risikofaktor
At være overvægtig eller overvægtig kan være en risikofaktor for udvikling af psoriasisartritis, især hvis du allerede har psoriasis. Forskning, der blev offentliggjort i maj 2012 i tidsskriftet Annæer af de reumatiske sygdomme , viste, at i sammenligning med personer med psoriasis, der havde et normalt legemsmængdeindeks (BMI) på under 25, individer med et BMI klassificeret som overvægtige (30 til 34,9) havde en 22 procent øget risiko for udvikling af psoriasisartritis. Personer med et BMI på 35 eller derover havde en 48% øget risiko.
De inflammatoriske virkninger af overskydende vægt kan til dels forklare den øgede risiko for psoriasis sygdom. "Fedme har negative metaboliske virkninger, der forårsager betændelse, hvilket fører til accelereret ledskader," siger Elliot Rosenstein, MD, medmedicinsk direktør for Institut for Revmatiske og Autoimmune Sygdomme ved Atlanterhavssystemets Overlook Medical Center i topmødet i New Jersey. Fedtvæv frigiver proteiner kendt som cytokiner, der udløser betændelse. Denne betændelse kan forårsage hævede led og sener forbundet med psoriasisartritis, og når det forekommer i huden, fører det til den røde kløende plaque af psoriasis.
Hvordan Vægt forværrer symptomer, påvirker behandling
Effekten af vægtforøgelse kan mærkes hos mennesker, der allerede har psoriasisartritis, da ekstra pounds forværre tilstandens symptomer. "Overdreven vægt forårsager for stor belastning og slid gennem de vægtbærende ledd og derved forværrende symptomer" som f.eks. ledsmerter, hævelse , og stivhed, siger Dr. Rosenstein. Ifølge centrene for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse (CDC) er voksne, der er overvægtige eller overvægtige, diagnosticeret med arthritis oftere end voksne med lavere BMI. Næsten 23 procent af overvægtige og 31 procent af overvægtige amerikanske voksne rapporterer læge-diagnosticeret arthritis sammenlignet med ca. 16 procent af voksne, der er ved eller under normalvægt.
At være overvægtig gør det sværere at håndtere virkningerne af psoriasisartritis . Ifølge en undersøgelse, der blev offentliggjort i maj 2015 i tidsskriftet
Annals of the Rheumatic Diseases
, var overvægtige personer med psoriasisartritis 47 procent mindre sandsynlige end deres normale vægtkammerater for at opnå "minimal sygdomsaktivitet." Undersøgelsen definerede sygdomsaktivitet som en kombination af blændinger i huden, enthesitis (inflammation, hvor sener eller ledbånd sættes i benet), ømme og hævede led, smerteniveauer og generel funktionalitet i mindst et år . På samme måde er mennesker der var overvægtige (med et BMI mellem 25 og 30) var 34 procent mindre tilbøjelige til at have minimal sygdomsaktivitet. En anden vægtrelateret bekymring er virkningen på din behandlings effektivitet. Det skyldes, at overskydende vægt kan påvirke, hvordan stoffer behandles i kroppen. Som Dr. Ruderman påpeger, at "at være overvægtig kan have negativ indflydelse på medicinernes virkninger, især biologer", som er rettet mod specifikke dele af immunsystemet forbundet med psoriasis sygdom. Går ud af fordelene ved at miste overskydende vægt
Den gode Nyheder: At miste overskydende vægt kan hjælpe med at lindre symptomerne og ændre kursen af psoriatisk arthritis. I en undersøgelse udgivet i juni 2014 i tidsskriftet
Annæer af de reumatiske sygdomme
, viste forskerne, at overvægtige eller overvægtige personer med psoriasisartritis, der mistede mindst 5 procent af deres kropsvægt, havde en højere grad af at opnå minimal sygdomsaktivitet efter påbegyndelse af behandlingen. Den type diæt, der bruges til at opnå dette vægttab, gjorde ikke nogen forskel - reduceret totalindtagelse af mad og kalorieindhold var nøglen. Øvelse kan ikke kun hjælpe med vægttab, men også ved at bevare muskelmasse og funktionalitet. Fysisk aktivitet kan også øge følelsesmæssig sundhed, hvilket er vigtigt, fordi depression og angst er almindelig blandt personer med psoriasisartritis. Det kan virke skræmmende, når du har psoriasisartritis. "Hvis dine ledd gør ondt, er det nogle gange en udfordring at udøve mere," siger Ruderman. "Det er bedst at fokusere på ting, du kan gøre, der ikke bruger led, der generer dig. Hvis din underkrop gør ondt, skal du arbejde på din overkrop ", for eksempel. Svømning er et godt allround valg, fordi det ikke er uhyre effektivt, og vandets naturlige opdrift giver en pude til smertefulde eller hævede led. Andre muligheder omfatter yoga, tai chi, eller ved hjælp af en elliptisk maskine eller stationær cykel. I sidste ende "handler det om aktivitet og bevægelse så meget som eller mere end motion", siger Ruderman.
