Indholdsfortegnelse:
- 1. Hjælp mig med inhalatorer
- 2. NCI QuitPal
- 3. Min sidste cigaret - Stop med at ryge, hold op!
- 4. EPA AIRNow
- 5. GOLD COPD
Vil du holde op med at ryge? Spor dine KOLS symptomer? Få hjælp ved hjælp af din inhalator? Den nyeste dræbe apps kan hjælpe dig. Her er nogle førende COPD-relaterede mobilapps til både patienter og læger:
1. Hjælp mig med inhalatorer
Indåndede lægemidler virker kun, hvis du får den korrekte dosis i lungerne. Forskning offentliggjort i Journal of General Internal Medicine viste, at personer med KOL ikke altid bruger inhalatorer korrekt, hvilket betyder at du måske ikke får al den medicin, du har brug for. Sundhedsproblemer og dårlig syn på grund af alder kan også gøre det svært at følge visuelle instruktioner. Assist me with Inhalers app hjælper dig med at gennemgå din teknik ved hjælp af lydinstruktioner til mange forskellige typer inhalatorer. Det giver dig også mulighed for at programmere din doseringsplan, og det minder dig om, hvornår du skal bruge din inhalator.
Omkostninger: $ 0.99 på iTunes
2. NCI QuitPal
Udviklet af National Cancer Institute, giver denne app dig mulighed for at indstille personlige stop-rygsmål baseret på dine nuværende vaner. Det forbinder dig med et socialt netværk for support og giver dig løbende motiverende sundhedstips og fakta om at holde op med at ryge. Hvis du nogensinde har haft problemer med at sparke vanen, kan denne app hjælpe: En oversigt over brugen af mobiltelefoner i rygestop, som er afgørende for at forsinke udviklingen af KOL, viste, at folk, der benyttede sig af mobiltelefonteknologi til stop med at ryge var mere vellykket i at afslutte.
Omkostninger: Gratis på iTunes
3. Min sidste cigaret - Stop med at ryge, hold op!
Du kan aldrig få for meget motiverende hjælp til at sparke rygningens vane. Denne mobilapp giver dig mulighed for at indtaste oplysninger om dine rygerudløser og sporer, hvor længe du har været væk fra cigaretter. Det giver dig også incitamentet til at fortsætte med at være en usikkerhed ved at vise dig, hvor mange penge du har sparet siden afslutningen, og hvordan dit helbred forbedres over tid, mens du forbliver røgfri.
Omkostninger: $ 0,99 på iTunes
4. EPA AIRNow
Hvis udendørs luftkvalitet og forurening udgør problemer for din vejrtrækning, kan denne app hjælpe dig med at planlægge den bedste tid til at gå udenfor. Interaktive kort giver aktuelle og fremtidige luftkvalitetsindikatorer plus du får tips om, hvordan du styrer aktiviteter baseret på den forventede luftkvalitet.
Omkostninger: Gratis på iTunes
5. GOLD COPD
Udviklet af det irlandsbaserede app firma Doctot følger GOLD COPD appen Globalt initiativ for kronisk obstruktiv lungesygdom (GOLD) standarder for læger, som vurderer patienter for COPD. GOLD-systemet er designet til at hjælpe din læge med at evaluere sværhedsgraden af dit KOL, og forudsige risikoen for din tilstand bliver værre - hvilket hjælper med at informere din behandlingsplan. Med denne app kan din læge nemt registrere dine svar på spørgsmål om symptomer og daglig funktion og få en score på en vurderingsskala. (Appen indeholder sikkerhedsfunktioner til beskyttelse af patientoplysninger.) Spørg din læge ved din næste aftale, om denne app kan hjælpe dig og dit plejehold bedre at håndtere dit KOL.
Omkostninger: $ 5,99 på iTunes
Afhængigt af hvor meget lagerplads du har på din telefon og dine sundhedsbehov, vil du måske bruge en kombination af disse apps til at lykkes med mobil styring af dit KOPI.
