Indholdsfortegnelse:
WEDNESDAY, Feb. 27, 2013 - Forskere har fundet mere bevis på, at en elskendes død kan være en todelt tragedie: selve døden efterfulgt af en øget sandsynlighed for, at de efterladt vil stå over for deres egne sundhedsudfordringer som følge af døden. Men selvom forskere ikke fuldt ud kan forklare, hvorfor sørgerne står over for lægelige risici, når deres kære dør, tilbyder de råd til at opretholde sin helbred.
En undersøgelse udgivet i dag Journal of the American Heart Association kvinder var mere tilbøjelige til at lide et dødelig hjerteanfald fire til seks og et halvt år efter en søskendes død, mens mænd var mere tilbøjelige til at dø fra et hjerteanfald to til seks og et halvt år efter en søskendes død. Sundhedsrisikoen var særlig høj, hvis søskenet døde af et hjerteanfald. En tidligere undersøgelse af, hvordan død af en betydelig person i ens liv påvirker overlevendes helbred af forskere ved kardiovaskulær epidemiologisk forskningsenhed ved Beth Israel Deaconess Medical Center og Harvard Medical School fandt lignende, men mere umiddelbare sundhedsmæssige konsekvenser. Inden for en elskedes dødsdag var hjerteinfarktsrisikoen 21 gange højere end normalt, forskere fandt det, og det forblev forhøjet (6 gange højere end normalt) i den første uge efter døden.
Nogle gange kaldes knust hjerte syndrom, stresshormoner frigivet i kroppen efter død af en elsket kan hæve blodtrykket, indsnævre små blodkar og stimulere hjertet - alle faktorer, der kan føre til et hjerteanfald i de dage og uger, der følger.
I det seneste rapport, forskerne teorierer, at risikoen for dødelig hjerteanfald tager længere tid at blive vist hos mennesker, der mister en søskende, fordi de overlevende søskende er mere tilbøjelige til at få støtte fra deres (overlevende) ægtefæller og børn, hvilket letter lempelsen.
For hjerteforeningen Undersøgelser, forskere fra Sverige, Finland og USA analyserede data fra svenske nationale databaser, der dækkede mere end 1,6 millioner voksne i Sverige mellem 40 og 69 år. De fulgte op så længe som 18 år efter bling død. Det er det første store bevis på dødelige hjerteanfald i forbindelse med voksne søskende dødsfald, ifølge rapporten.
Coping efter en voksen søskendes død
Forbindelsen mellem dødelig hjerteanfald og søskende død kan skyldes usunde coping responses, ifølge undersøgelsen forfattere. Disse omfatter overdreven rygning og alkohol, spiser dårligt og hopper over træning, som kan hæve en persons risiko for hjertesygdom over tid.
Mens forskerne ikke observerede en kortere association mellem søskende død og dødelige hjerteanfald - derfor ikke meget forbindelse til brudt hjerte syndrom - mental stress efter søskende død kan også spille en rolle ved at beskatte immunsystemet.
En tredje variabel involverer genetiske ligheder og fælles barndoms erfaringer. "Mere detaljerede oplysninger fra lægejournaler, fælles barndoms sociale miljø og familieegenskaber og data om personlige og relationelle karakteristika er nødvendige for at afdække de mekanismer, der forårsager forbindelsen mellem søskende død og hjerteanfald," leder studieforfatter Mikael Rostila, PhD, en associeret professor ved Stockholms Universitet / Karolinska Institutet i Stockholm, Sverige, sagde i en udgivelse fra American Heart Association.
For at beskytte dit hjerte så godt du kan, mens du beskæftiger dig med sorg efter en søskendes død, her er nogle ting du kan gør:
Kend din familiehistorie.
- Hvis du har en første graders forhold til hjertesygdomme (en forælder eller søskende), er din risiko højere. Især hvis du har en søskende, der døde af et hjerteanfald, skal du tale med andre pårørende og din læge for at få et klart billede af din familierelaterede risiko. Opbevare sunde vaner.
- Den følelsesmæssige vejafgift ved at miste en elsket kan gøre dig mindre tilbøjelig til at spise sundt, sove godt og motionere ofte og mere sandsynligt at ryge og drikke alkohol i overskud, så prøv at være ekstra opmærksom på at passe på af dig selv. Reach out for support.
- Vær ikke bange for at spørge familie og venner om hjælp. Bør op på tegn på et hjerteanfald.
- Det er altid godt at kende tegnene af et hjerteanfald, men især vigtigt, hvis du risikerer at være i højere risiko. Hold kontakten med din læge.
- Hold din læge i løkken for at forblive på din egen fysiske og følelsesmæssige helbred. Hvis du oplever brystsmerter, mavesmerter, åndenød, kvalme, lynhår eller pludselige, kolde sved, må du ikke antage, at det er et resultat af stress. Tal med din læge om det.
