Indholdsfortegnelse:
Tilmeld dig vores livsstil med diabetes Nyhedsbreve
Tak for at tilmelde dig!
Tilmeld dig flere GRATIS Everyday Health nyhedsbreve.
Personer med type 2-diabetes har øget risiko for mange alvorlige sundhedsproblemer, herunder hjerteanfald, slagtilfælde, synstab og amputation. Men ved at holde din diabetes i kontrol - det betyder at opretholde god blodsukkerkontrol - og vide, hvordan man genkender et problem, og hvad man skal gøre ved det, skal man opstå, du kan forhindre mange af disse alvorlige komplikationer af diabetes.
Heart Attack
Hjertesygdomme og slagtilfælde er de vigtigste årsager til død og handicap hos mennesker med diabetes. Hjerteangreb symptomer kan forekomme pludselig eller være subtil, med kun mild smerte og ubehag. Hvis du oplever et af de følgende advarselsskilt til hjerteanfald, skal du ringe til 911 med det samme:
- Brystsmerter, der føles som pres, klemme, fylde eller smerte i midten af brystet, varer i kort tid eller går væk og vender tilbage
- Smerter andre steder, herunder ryggen, kæben, maven eller halsen; eller smerte i en eller begge arme
- Åndenød
- Kvalme eller lyshårhed
Slag
Hvis du pludselig oplever et af følgende slagtilfælde symptomer, skal du ringe 911 straks. Som ved et hjerteanfald kan øjeblikkelig behandling være forskellen mellem liv og død. Stroke advarselsskilt kan omfatte:
- Pludselig følelsesløshed eller svaghed i ansigt, arm eller ben, især hvis det forekommer på den ene side af kroppen
- Følelse forvirret
- Vanskeligheder at gå og snakke og mangle koordination
- Udvikling af alvorlig hovedpine uden tilsyneladende årsag
Nerveskade
Personer med diabetes har øget risiko for nerveskader eller diabetisk neuropati på grund af ukontrolleret højt blodsukker. Nerveskader i forbindelse med type 2-diabetes kan forårsage tab af følelse i dine fødder, hvilket gør dig mere sårbar mod skade og infektion. Du kan få en blister eller skære på din fod, som du ikke føler, og medmindre du kontrollerer dine fødder regelmæssigt, kan en infektion udvikles. Ubehandlede infektioner kan resultere i gangren (død af væv) og i sidste ende amputation af det berørte lem. En nylig stor undersøgelse fra Sverige af 2.480 patienter med diabetiske fodsår fandt, at visse faktorer øgede sandsynligheden for amputation, herunder at være mandlig og havde diabetes i over 23 år.
Diabetes kan også gøre det vanskeligere for din krop at bekæmp infektioner, der forårsager hudproblemer. Forskellige hudsygdomme er forbundet med diabetes, og selv de mest mindre nedskæringer eller sår kan blive alvorlige hurtigt. Eventuelle støt, udskæringer eller skraber skal rengøres og behandles med en antibiotikakrem og overvåges omhyggeligt.
Hvis du bemærker nogen af følgende symptomer, skal du se din læge:
- Betændelse og ømhed overalt på din krop
- Rød kløende udslæt omgivet af små blærer eller skalaer.
- Nedskæringer, sår eller blærer på dine fødder, der er langsomme til at helbrede og ikke er så smertefulde som du ville forvente.
- Nummenhed, prikkende eller brændende fornemmelser i dine hænder eller fødder , herunder dine fingre og tæer
- Skarp smerte, der bliver værre om natten
- Muskelsvaghed, der gør vandring vanskelig
- Blæreinfektioner og problemer med blærekontrol
- Opblødning, mavesmerter, forstoppelse, kvalme, opkastning eller diarré
- Erektil dysfunktion hos mænd og vaginal tørhed hos kvinder
Nyresygdom
Type 2 diabetes øger risikoen for nyresygdom eller diabetisk nefropati, en tilstand, hvor blodkarrene i dine nyrer er beskadiget til det punkt at de ikke kan filtrere ud affald korrekt. Hvis der ikke behandles ubehag, kan dialyse (en behandling til filtrering af affaldsprodukter fra blodet) og i sidste ende kræve en nyretransplantation.
Normalt vil du ikke mærke symptomer på nyresygdom, før den er fremskreden. Hvis du imidlertid oplever nogen af de følgende symptomer, skal du fortælle det til lægen:
- Hævelse i dine ankler og ben
- Benkramper
- Et behov for at gå på toilettet mere om natten
- En reduktion i dit behov for insulin
- Kvalme og opkastning
- Svaghed og bleghed
- Kløe
Den bedste måde at forebygge type 2 diabetesrelaterede nyreproblemer på er at få din urin, blod og blodtryk overvåget regelmæssigt og for at holde blodsukkeret og blodtrykket under kontrol.
Øjeproblemer
Folk med type 2 diabetes er i fare for flere øjensygdomme, herunder diabetisk retinopati (som påvirker blodkarrene i øjet), glaukom og grå stær. Hvis de bliver ubehandlet, kan disse forhold føre til synetab.
Ring til din læge, hvis du bemærker nogen af disse advarselsskilte:
- Sløret syn, der varer mere end to dage
- Pludselige synssvigt i en eller begge øjne
- Floatere, sorte eller grå pletter, spindelvæv eller strings, der bevæger sig, når du bevæger øjnene.
- En følelse af at se "blinkende lys"
- Smerte eller tryk i det ene eller begge øjne.
Højt blodsukker Hyperglykæmi)
Hyperglykæmi betyder, at du har for meget sukker i dit blod. Højt blodsukker frembringer ikke altid symptomer; Derfor er det vigtigt at kontrollere dit blodsukker regelmæssigt som angivet af din læge. Når symptomer på hyperglykæmi opstår, kan de omfatte:
- Hyppig vandladning
- Ekstrem tørst
- Følelse af træt og svag
- Sløret syn
- Følelse af sulten selv efter at have spist
Hvis du ofte har højt blodsukker Fortæl det til din læge. Han eller hun kan blive nødt til at foretage ændringer i din medicin og foreslå diæt og livsstilsændringer for at hjælpe dig med at opnå og opretholde bedre blodsukkerkontrol.
Nøglen til at forebygge mange af komplikationerne ved diabetes er at holde dit blodsukker i en sundt niveau. For at gøre dette skal du spise rigtigt, motionere, overvåge dit blodsukker som anbefalet af din læge og ikke ryge.
Rapporter eventuelle usædvanlige tegn eller symptomer til din læge. Sammen kan du arbejde for at forhindre disse diabetesrelaterede helbredskomplikationer.
