For mange kvinder har en periode hver måned en udfordring, uanset om det er præmanstruelt syndrom (PMS) eller bare føler sig ude af en række. Andre kvinder har dog kun få symptomer, fordi deres naturlige cyklus kommer med en kort, kort menstruation.
En kort menstruationsperiode kan virke som en gave, men en let eller uregelmæssig periode kan signalere graviditet, overgangsalderen eller endda et alvorligt medicinsk problem.
Er en kort menstruationsperiode normal?
"Normal" menstruation kan variere meget fra kvinde til kvinde - hvor som helst fra tre til syv dage med blødning anses for normal, og hver fuld menstruationscyklus kan vare hvor som helst fra 21 til 35 dage.
Tre dage med blødning, som kan virke kort, betragtes stadig som normalt, så længe du menstruerer regelmæssigt. Det betyder, at hvert par uger udsender et æggestokk et æg, og østrogen opbygger en tykk foring i livmoderen kaldet endometrium, som kroppen vil kaste, hvis befrugtning ikke forekommer. Så længe en kvindes korte menstruation er en del af et stabilt mønster og passer inden for dette område, er dette normal menstruation for hendes krop.
"Hvis din periode varer i tre dage, måned i og måned ud, er det dit mønster, "siger Maria Arias, MD, en gynækolog ved Atlanta Women's Specialists in Georgia.
Årsager til en kort menstruationsperiode
Estrogen er det vigtige hormon, der kræves for at skabe endometrium hver måned. Hvis du ikke producerer en vis mængde østrogen, vil det ikke være meget tykt, og når det er skuret, har blødningen tendens til at være ringe og i færre dage, siger Dr. Arias.
Yngre kvinder må have korte og uregelmæssige perioder, når de indtræder i puberteten, fordi deres hormonniveauer, herunder østrogen, ikke er helt afbalanceret endnu.
Ældre kvinder, der nærmer overgangsalderen, kan også opleve uregelmæssige eller korte menstruationsperioder. Da kvinderne alder ophører æggestokkene med at producere østrogen og progesteron, og derfor forsvinder endometriumet. Læger, der behandler kvinder i den fødedygtige alder, der oplever uregelmæssige perioder, vil kontrollere for unormale årsager som en ektopisk graviditet, hvilket er når et befrugtet æg sidder i æggeleder i stedet for livmoderen. "Hvis din periode ikke kommer i tide, er det første, som læger udelukker, graviditet," siger Arias.
En kort menstruationscyklus kan også skyldes den prævention, du bruger. Nogle af de mere moderne metoder, ligesom hormonal intrauterin enhed, som en læge implantater i livmoderen, er designet til at undertrykke væksten af livmoderforingen, hvilket reducerer strømningsniveauet. Dette betragtes som en ekstra fordel for nogle former for prævention.
Lav vægt, overdreven motion, spiseforstyrrelser og stress kan også påvirke varigheden og hyppigheden af dine menstruationsperioder.
Hvornår skal du ringe til din gynækolog om kort menstruation Perioder
Hvis din uregelmæssige eller korte menstruationscyklus er en ny udvikling og ikke dit typiske mønster, kan du kontakte din læge. For eksempel siger Arias, at gå 60 dage uden en periode og spotting i et par dage ikke er normalt. Hormonale problemer som følge af hypofysen og hypothalamus (som kan påvirke ovariefunktionen), skjoldbruskkirtelfunktion og polycystisk ovariesyndrom (PCOS) er blot nogle af de forhold, der kan ændre din menstruationscyklus. Normalt er disse betingelser ledsaget af andre symptomer, så se efter andre ændringer for at advare din læge om.
Hold styr på din periode i en journal eller kalender, hvis du er bekymret for en menstruationscyklus, der er for kort. På denne måde får du den mest nøjagtige information til at dele med din læge og vil let kunne opdage et menstruationsmønster, der ikke er normalt for dig.
