Indholdsfortegnelse:
Må ikke savne dette
Tilmeld dig vores nyhedsbrev med kronisk smerte
Tak for at tilmelde dig!
Tilmeld dig flere GRATIS Everyday Health nyhedsbreve.
Hvis du har ankyloserende spondylitis (udtalt ank-kih-lavsang spon-dill-øje-væv), ved du sikkert, at der er meget at lære om denne form for arthritis, der primært påvirker rygsøjlen. Faktisk misforstår mange mennesker betingelsen, siger Nortin M. Hadler, MD, en reumatolog og emeritus professor i medicin og mikrobiologi / immunologi ved University of North Carolina i Chapel Hill.
Men jo mere du ved om ankyloserende spondylitis , jo bedre er du udstyret med at leve med tilstanden. Busting almindelige myter, der omgiver ankyloserende spondylitis, er en måde at gøre.
Her er fakta bag nogle af de største misforståelser om ankyloserende spondylitis.
Myte nr. 1: Ankyloserende spondylitis er en sjælden tilstand. :
Ankyloserende spondylitis er mere almindelig, end du måske tror. Estimater har vist, at ankyloserende spondylitis rammer op til 1,4 procent af befolkningen, siger Elyse Rubenstein, MD, en reumatolog med Saint Johns Health Center i Santa Monica, Californien. Det betyder, at det er mere almindeligt end multipel sklerose, cystisk fibrose og Lou Gehrigs sygdom kombineret ifølge Spondylitis Association of America (SAA). Ankyloserende spondylitis er den mest almindelige tilstand inden for en gruppe af flere reumatiske tilstande kaldet spondyloarthropatierne, hvilket forårsager kroniske ledproblemer. Myte nr. 2: Ankyloserende spondylitis er primært en bekymring for mænd.
Fakta:
Selv om unge mænd er to til tre gange mere tilbøjelige til at blive påvirket af spondyloarthropathies end unge kvinder, ankyloserende spondylitis påvirker begge køn, siger dr. heterler. "Sagerne hos mænd har tendens til at være mere alvorlige," siger han. Tilføjelse til misforståelsen er, at symptomerne på ankyloserende spondylitis kan være atypiske eller mildere hos kvinder, hvilket gør tilstanden sværere at diagnosticere. For eksempel kan nogle kvinder begynde at opleve symptomer i nakken i stedet for nedre ryg, ifølge SAA. Myte nr. 3: Ankyloserende spondylitis er altid diagnosticeret af rygsmerter.
Fakta:
Det er svært at diagnosticere ankyloserende spondylitis, der kun er baseret på rygsmerter, fordi rygsmerter er så almindelige. "Næppe nogen går et år uden rygsmerter," sagde Hadler. Selv om nogle mennesker fortsætter med at søge svar på deres kroniske rygsmerter, kan andre afvise det, uden at indse, at de har en mere alvorlig tilstand. Fordi ankyloserende spondylitis kan påvirke andre dele af kroppen, kan diagnosen faktisk komme fra et andet problem, siger Hadler. Det er også muligt for en læge at se tegn på ankyloserende spondylitis på en røntgenstråle, der er taget for at diagnosticere et helt andet medicinsk problem. Selvom der ikke er nogen endelig test for ankyloserende spondylitis, er diagnosen af tilstanden baseret på din sygehistorie, en fysisk undersøgelse, røntgenbilleder eller andre billedbehandlingstest og potentielt blodprøver. Myte nr. 4: Ankyloserende spondylitis påvirker kun din tilbage.
Fakta:
Kronisk rygsmerter er en meget almindelig ledtråd, der fører til en diagnose - det er fordi ankyloserende spondylitis primært påvirker rygsøjlen. Men ankyloserende spondylitis kan også påvirke andre led, herunder dine skuldre, ribben, hofter, knæ og fødder. Betændelse fra ankyloserende spondylitis kan påvirke andre dele af din krop, såsom dit fordøjelsessystem og dine øjne, hvilket fører til en tilstand kaldet uveitis. Faktisk kan ankyloserende spondylitis påvirke øjnene i op til 40 procent af de mennesker, der har det ifølge National Institutes of Health. Mindre almindeligt kan ankyloserende spondylitis påvirke dine lunger eller hjerte. Myte nr. 5: Hvil er en af de bedste måder at bekæmpe ankyloserende spondylitis smerter på.
Fakta:
Rygsmerter forbundet med ankyloserende spondylitis adskiller sig fra andre typer rygsmerter, idet den forværres med hvile og bliver bedre med fysisk aktivitet. At være aktiv er faktisk en af de bedste ting, du kan gøre for din ankyloserende spondylitis, siger Dr. Rubenstein. "Jeg anbefaler en god øvelse og fysioterapi," siger hun. En gennemgang af flere undersøgelser, der fokuserede på motion og ankyloserende spondylitis, viste, at regelmæssig fysisk aktivitet også kunne hjælpe med kardiopulmonal funktion, hvilket kan påvirkes negativt af sygdommen. Forskningen blev offentliggjort i marts 2017 i Rheumatology International . Spørg din læge om specifikke øvelser, der kan være gode for dig. Myte nr. 6: Du bør ikke tage nonsteroidale antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er), hvis du har ankyloserende spondylitis.
Fakta:
Nogle mennesker er tøvende med at tage NSAIDs for ankyloserende spondylitis fordi de har hørt stofferne kan forstyrre maven. NSAID er imidlertid faktisk den mest almindelige smertestillende, der foreskrives for mennesker i de tidlige stadier af tilstanden, siger Rubenstein. Når du tager dem under lægens tilsyn, kan du minimere risikoen for bivirkninger som halsbrand. Din læge kan også hjælpe dig med at rådgive dig om den bedste måde at bruge NSAID'er på i den korteste tidsperiode for at reducere risikoen for bivirkninger. Myte nr. 7: Ankyloserende spondylitis resulterer altid i en smeltet rygsøjle.
Fakta:
En fuseret rygsøjle forekommer kun i de sidste faser af ankyloserende spondylitis, siger Rubenstein. For nogle mennesker udvikler tilstanden aldrig så langt. Efter din foreskrevne behandlingsplan, som skal omfatte både motion og medicin, kan du hjælpe din prognose.
