Indholdsfortegnelse:
Gå ikke glip af dette
Tilmeld dig vores Living with Allergies Newsletter
Tak for at tilmelde dig!
Tilmeld dig flere GRATIS Everyday Health nyhedsbreve.
Allergi symptomer kan få dig til at føle sig temmelig elendig til tider. Eksponering for dine triggere - fra græs pollen og ragweed til kæledyrsdander og støvmider - kan føre til et fuldt blæst allergi angreb. Du kan ikke stoppe nysen, din næse løber, hovedet gør ondt, og dine øjne bliver kløende og vandige. Men at arbejde med en allergi specialist kan hjælpe dig med at finde relief. Du lærer vigtige trin for at minimere eksponeringen for dine udløsere og få en behandlingsplan for at forebygge eller håndtere allergysymptomer.
Her er fire allergier, der vil have, at folk skal vide om allergier og hvordan man håndterer dem:
Du bør se en bestyrelsescertificeret allergiker. Denne læge, der specialiserer sig i behandling af allergi, vil tage en omhyggelig medicinsk historie, foretage en komplet fysisk undersøgelse og udføre udvalgte allergitest for at hjælpe med at diagnosticere de nøjagtige allergener, der forårsager dine reaktioner og derefter etablere en behandlingsprogram skræddersyet til dig, siger Michael Kaliner, MD, grundlægger af Institut for Astma & Allergi i Chevy Chase og Wheaton, Maryland, og en talsmand for Allergi og Astma Foundation of America (AAFA). "Dette er den bedste handlingsplan for allergier", siger han.
Lad os ikke antage, hvad du er allergisk over for. Det er vigtigt at blive testet for mange allergiudløsere af en række årsager, siger Miriam K. Anand, MD, en allergiker med Allergi Associates & Astma i Arizona, og en talsmand for AAFA. Der er tre hovedkomponenter til behandling af allergier: For det første er undgåelse, men du skal vide, hvad du er allergisk over for, så du ved Hvad man skal undgå, siger Dr. Anand. For det andet er medicin, som "bedst bruges forebyggende, så du kun tager det til, hvad du har brug for det til og når du har brug for det." Det siger hun. Tredje er immunterapi eller allergi skud, som er nyttigt for mennesker med moderate til svære allergier. Målet er at ændre, hvordan dit immunsystem reagerer på dine allergi triggere. "Allergi test er vigtig for at hjælpe med at afgøre, om du er en kandidat til immunterapi, og hvilken specifik medicin skal være i dine injektioner, "Siger Anand.
Fortæl din læge om al medicin s, du tager, selv over-the-counter (OTC) dem. Mange mennesker antager, at OTC-medicin er trygge og kan ikke forårsage problemer, siger Flavia Cecilia Lega Hoyte, MD, en allergiker og immunolog og assisterende professor på National Jewish Health i Denver. Men du kan blive overrasket over at vide, at hvis du bruger OTC nasal decongestants i mere end tre til fem dage, kan de forårsage rebound hævelse af dine næsepassager. Det kan føre dig til at bruge mere nasal decongestant medicin for at få relief - en cyklus, der kan være svært at bryde, siger Dr. Hoyte. Diskuter alle medicin, du bruger med din læge for at undgå problemer som dette og for at være sikker på, at du ikke fordobler noget stof, siger hun.
Ved at dine sæsonbestemte allergier kan være bedre et år, men værre det næste. Hver allergisæson kan medføre flere eller færre symptomer afhængigt af niveauet og typen af pollen i dit område - og i din næse og øjne, siger Clifford Bassett, MD, grundlægger og medicinsk direktør for Allergi & Astma Care i New York , en klinisk assistent professor i medicinsk afdelingen ved NYU Langone Medical Center og en talsmand for AAFA. "Polleniveauer er typisk højere på tørre, solrige og blæsende dage og lavere på overskyede, vindløse, regnfulde eller våde dage", siger han. Dr. Kaliner tilføjer, at nogle pollen, som græs, der typisk har en lang pollineringstid på seks eller flere uger fra maj til juni, er pålidelige med hensyn til timing og intensitet, men "træer, skimmel og ragweed er meget mere variable, afhængigt af på temperatur, vind og regn. "
Vent ikke, før du har allergi symptomer at tage medicin. "Start medicinen en til to uger før din toppallergi sæson fungerer godt for betydeligt at reducere unødig lidelse," siger Dr. Bassett. Kaliner går ind for at bemærke, at "start allergi behandling reducerer symptomerne tidligt, gør symptomerne nemmere at kontrollere, og ofte resulterer i behovet for mindre medicin generelt." Og daglig allergi medicin virker bedre end medicin du tager på et nødvendigt grundlag, Hoyte siger.
Allergi symptomer kan håndteres. Med en ordentlig behandling kan næsten alle allergikere opnå fuldstændig eller næsten fuldstændig kontrol, siger Kaliner. At arbejde med en allergiker kan hjælpe dig med at bestemme om oral eller nasal medicin er nok, eller hvis du Selvom det ikke er en kur, kan immunterapi hjælpe med at reducere, hvor allergisk du er, siger Anand.
Ubehandlede nasalallerier kan føre til andre problemer. Sinusinfektioner er en fælles komplikation, siger Anand. genetisk tendens til at udvikle allergi er forbundet med den genetiske prædisposition for eksem og astma. "Ubehandlede allergier kan også udløse disse forhold," siger hun. Dårlig kontrollerede allergier kan også føre forandringer i sans for smag og lugt og påvirker søvnkvaliteten, siger Bassett. Hvis du ikke har sovet godt, kan det føre til døsighed i dag og nedsat opmærksomhed.
Hvis du har afbrudt lægebesøg og forsøger at håndtere allergier alene, kan det være på tide at lave en aftale med en allergiker. Dette er nøglen til at lære endnu mere nyttige trin til at tage for at kontrollere dine allergisymptomer.
