Tirsdag den 5. juli (HealthDay News) - Sundt liv reducerer en kvinders risiko for pludselig hjertedød, siger en ny undersøgelse.
Forskere analyserede data fra omkring 82.000 kvinder, der deltog i sygeplejerskeundersøgelsen fra 1984 til 2010. I løbet af de 26 år var der 321 tilfælde af pludselig hjertedød blandt kvinderne. Gennemsnitlig alder for døde kvinder var 72 år.
Fire lavrisikostyrelsesfaktorer var signifikant og uafhængigt forbundet med en lavere risiko for pludselig hjertedød: Ikke rygning; at have et kropsmasseindeks på under 25 udøve mindst 30 minutter om dagen og forbruge en middelhavsstil kost, der omfattede masser af grøntsager, frugter, nødder, bælgfrugter, fuldkorn og fisk med moderat alkoholindtag.
Kvinder, der overholdt alle fire lavrisikos livsstilsfaktorer, havde en 92 procent lavere risiko for SCD end dem, der ikke havde nogen af de lavrisikofaktorer, sagde Stephanie Chiuve, fra Brigham og Women's Hospital og Harvard Medical School i Boston, og kolleger.
Deres undersøgelse ses i den 6. juli udgave af Journal of the American Medical Association .
Hvert år i USA er der 250.000 til 310.000 tilfælde af pludselig hjertedød, som tegner sig for mere end halvdelen af alle hjertedødsfald, ifølge forskerne.
Lær mere i den daglige sundhed Heart Health Center .
