Indholdsfortegnelse:
- Fysioterapeuter vurderer kroppens evne til at bevæge sig og fungere, og derefter søge strategier for at styrke eller kompensere for svagheder eller andre problemer.
- Selv om erhvervsterapi (OT) er en selvstændig disciplin fra PT, siger Block, at målene for OT og PT er stort set de samme: Øget uafhængighed, sikkerhed og livskvalitet under daglige aktiviteter som personlig pleje, hobbyer, familieliv og arbejde.
- Historisk siger Block, at motion var dårlig for mennesker med MS, fordi det kan øge den træthed, de ofte oplever. Men hun siger, at det nu er almindeligt accepteret, at et tilpasset træningsprogram, der er skræddersyet til individets behov, kan bidrage til at forbedre energiniveauerne samt udholdenhed, balance og styrke, som alle kan føre til bedre vandring og bedre livskvalitet
- Selv om målet med de fleste MS-behandlingsplaner er at opretholde mobilitet uden behov for hjælp så længe som muligt, vil folk, der har MS, sandsynligvis brug for en hjælpemiddel på et eller andet tidspunkt. >Sandoval anbefaler at arbejde sammen med et tværfagligt team af specialister - herunder læger, fysioterapeuter, ergoterapeuter og ortopædere (specialister, der passer til ortotiske enheder eller seler) - at vælge og lære at bruge den rigtige enhed.
- 6. Botox til reduktion af spasticitet
- Ifølge Sandoval anvendes Botox ofte til behandling af en spastisk foddråbe, hvor visse muskler i ben og fod unormalt styrker Fod nedad, forstyrrer den naturlige hæl til tågang. Hvis du har denne type foddråbe, kan din læge forsøge at afhjælpe problemet ved at injicere Botox i de spastiske muskler, der tvinger foden nedad.
- Målet Sandoval siger er at lette og omskole musklerne for at udføre deres tilsigtede funktion.
- Et lægemiddel kaldet Ampyra (dalfampridin) er godkendt af Food and Drug Administration (FDA) specifikt for at forbedre walking i mennesker med multipel sklerose. Ampyra kommer i tabletform og tænkes at forbedre transmissionen af signaler langs nerver beskadiget i MS.
Det betyder imidlertid ikke, at mennesker med multipel sklerose skal give op med at være Kunne komme rundt på egen hånd. Faktisk foreslår eksperter, at der er mange skridt, folk med MS kan tage for at opretholde deres mobilitet så længe som muligt.
"Vanskeligheder med at gå er blandt de mest almindelige symptomer, der først bringer en person med udiagnosticeret MS til klinikken" bemærker Alexius E. Sandoval, MD, specialist i rehabiliteringsmedicin ved Johns Hopkins Fysisk Medicin og Rehabilitering i Baltimore.
"Det er ofte det første mærkbare symptom, og mens vi stadig ikke kan" helbrede "eller vende MS, kan vi hjælpe med at opretholde den funktion, du har, bruge kompenserende strategier, og hold dig i bevægelse så længe som muligt, "siger Dr. Sandoval.
Her er otte ting, du kan forsøge at holde mobil med multipel sklerose:
Fysioterapeuter vurderer kroppens evne til at bevæge sig og fungere, og derefter søge strategier for at styrke eller kompensere for svagheder eller andre problemer.
Valerie Block, en fysioterapeut, der gennemfører forskning ved University of California San Francisco Medical Center siger, at fysioterapi til en person med MS kan omfatte et øvelses- og strækprogram samt træning i at bruge ganghjælpemidler som kaner, krykker, scootere eller kørestole. Ideen, siger hun, er at holde dig sikker, mens du genopretter tilliden i dine ben og balance.
Selv om erhvervsterapi (OT) er en selvstændig disciplin fra PT, siger Block, at målene for OT og PT er stort set de samme: Øget uafhængighed, sikkerhed og livskvalitet under daglige aktiviteter som personlig pleje, hobbyer, familieliv og arbejde.
For at gøre det lettere at gå, siger Block, at ergoterapeuter normalt arbejder med fysioterapeuter til at træne folk med MS til at bruge hjælpemidler og forenkle opgaver derhjemme.
Sandoval tilføjer, at terapeuter kan besøge en patientens hjem til at udføre en hjemmeevaluering og rådgive om, hvad folk med MS kan gøre for at gøre deres hjem sikrere, mere tilgængelige og kompatible med deres begrænsninger og behov.
"Vi kan råde folk til at fjerne tæpper eller møbler de har kan tur over eller at installere ramper og gribestænger, "siger han.
Historisk siger Block, at motion var dårlig for mennesker med MS, fordi det kan øge den træthed, de ofte oplever. Men hun siger, at det nu er almindeligt accepteret, at et tilpasset træningsprogram, der er skræddersyet til individets behov, kan bidrage til at forbedre energiniveauerne samt udholdenhed, balance og styrke, som alle kan føre til bedre vandring og bedre livskvalitet
Mens de anbefalede typer afviger fra person til person, fokuserer de, der tager sigte på at forbedre vandreture, generelt på at opretholde legemuskulaturstyrken og om nødvendigt vægttab, blokere.
"Vedligeholdelse af sund vægt er afgørende i MS, "siger hun. "Jo mindre vægt du bærer rundt, jo mindre belastning på benene og den bedre balance du har."
4. Walking Aids for Mobility and Independence
Selv om målet med de fleste MS-behandlingsplaner er at opretholde mobilitet uden behov for hjælp så længe som muligt, vil folk, der har MS, sandsynligvis brug for en hjælpemiddel på et eller andet tidspunkt. >Sandoval anbefaler at arbejde sammen med et tværfagligt team af specialister - herunder læger, fysioterapeuter, ergoterapeuter og ortopædere (specialister, der passer til ortotiske enheder eller seler) - at vælge og lære at bruge den rigtige enhed.
"Folk er normalt oprindeligt resistente at bruge ting som canes at komme rundt, "siger Block. "Folk ser afhængighed af hjælpemidler som et tab af frihed. Men disse enheder kan faktisk hjælpe folk med at opretholde deres frihed ved at sætte dem i stand til at komme sikkert rundt. "
5. Arbejde med en podiater
En podiater eller en anden fodplejers service kan også være nyttig. Fod sundhed kan nogle gange være et alvorligt problem for mennesker med MS, siger Sandoval, og podiatriste kan hjælpe på en række måder, fra at trimme tånegle (hvis en person ikke kan gøre det selv) til at behandle mavesår. Podiatriker kan også anbefale skoindsatser eller receptpligtige sko efter behov.
6. Botox til reduktion af spasticitet
Botox (onabotulinumtoxinA) er et neurotoksin, der midlertidigt blokerer forbindelser mellem målrettede nerver og muskler. Dens rolle i MS er at reducere spasticitet ved at svække unormalt spastiske muskler, således at svagere muskler kan fungere.
Ifølge Sandoval anvendes Botox ofte til behandling af en spastisk foddråbe, hvor visse muskler i ben og fod unormalt styrker Fod nedad, forstyrrer den naturlige hæl til tågang. Hvis du har denne type foddråbe, kan din læge forsøge at afhjælpe problemet ved at injicere Botox i de spastiske muskler, der tvinger foden nedad.
Injektionerne skal udføres af en uddannet læge og effekten af Botox normalt sidste ca. tre måneder, så injiceringer gentages, når det er nødvendigt for at opretholde den ønskede virkning.
"Bivirkningerne er minimal, hvis injektionerne udføres ordentligt," siger Sandoval.
7. Funktionel elektrisk nervestimulering
For nogle typer vandproblemer kan en FES-funktionel funktionel elektrisk stimulering hjælpe. En FES-enhed sender en lille elektrisk puls til målrettede nerver, som så får visse muskler til at indgå. Dette kan løfte en foddråbe eller aktivere et ben til at svinge igennem korrekt.
Målet Sandoval siger er at lette og omskole musklerne for at udføre deres tilsigtede funktion.
"Desværre er enheden dyre og ofte ikke dækket af forsikring, "siger sandoval. Men for ordentligt udvalgte personer kan det fungere rigtig godt og kan være mere bekvemt at bruge end en bøjle.
8. Medication for Walking Help
De fleste lægemidler, der er ordineret til at hjælpe mennesker med MS-walk bedre, er designet til at løse specifikke symptomer, der gør det vanskeligt at gå, såsom træthed, smerte eller muskelspasticitet.
Et lægemiddel kaldet Ampyra (dalfampridin) er godkendt af Food and Drug Administration (FDA) specifikt for at forbedre walking i mennesker med multipel sklerose. Ampyra kommer i tabletform og tænkes at forbedre transmissionen af signaler langs nerver beskadiget i MS.
"Det virker godt i omkring en tredjedel af MS patienter med minimale bivirkninger", siger Sandoval. siger, at nogle mennesker med MS "er forsigtige med at tage medicin, fordi MS er en livslang sygdom." Som følge heraf vil mange specialister anbefale andre tilgange som PT, OT, motion og orthotics som en "første forsvarslinje" Bloker noter.
Uanset hvilken metode eller metoder du vælger, understreger eksperter, at det er vigtigt at følge den foreskrevne behandlingsplan. Hvis du gør det, bør du se fordelene.
"Fordi MS er en progressiv sygdom, sætter folk for ofte fast på, hvad de ikke kan gøre," siger Block. "Vores job er at vise dem, hvad de kan gøre, og hvordan disse værktøjer kan hjælpe dem med at komme igennem deres dag."
