Meningerne i dette HealthTalk-transkript er udelukkende vores gæster. De er ikke nødvendigvis synspunkter af Everyday Health eller nogen udenfor organisation. Som altid, kontakt din læge for den læge, der passer bedst til dig.
Ross Reynolds - HealthTalk Host
ADHD Coaches, vejledere og værktøjer: En vejledning til at få ekstra hjælp
Mange eksperter siger, at folk med ADHD er meget kloge, så hvorfor gør så mange kamp for at opfylde deres potentiale? Hvad handler det om ADHD, der synes at sabotere akademisk og karriere succes, og hvad kan der gøres om det? Lad os diskutere, hvordan underdrivelse relateret til ADHD er knyttet til ledende funktioner i hjernen, hvordan og hvor kan du finde hjælp, og hvilke produkter der kan hjælpe.
Ross Reynolds:
Tilslutte os er Annette Spector, MSEd., Fra Falls Kirken, Virginia. Annette er uddannelseskonsulent og administrerende direktør for Diagnostic and Educational Resources, Inc., et firma, der specialiserer sig i vejledning, uddannelsesrådgivning og testning for personer med ADHD. Annette, du har sagt, at de fleste mennesker med ADHD er meget lyse, så hvorfor har mange så svært ved skole og på arbejde?
Annette Spector:
Det er et glimrende spørgsmål. Mennesker med ADHD har mange styrker. De er yderst kreative og højrehårede, men de har mange udfordringer i skole og arbejde, og det er hovedsageligt på grund af svaghederne i hjernens styringssystem. I skolen er der ofte tilstande med ADHD, som f.eks. Læringsforstyrrelser, hvilket vil medføre problemer og udfordringer. Og i arbejdssituationer for voksne er der udfordringer med tidsledelse, organisation og prioritering.
Ross Reynolds:
Du er en uddannelseskonsulent. Hvad betyder det?
Annette Spector:
Jeg gør en række tjenester. Jeg arbejder sammen med forældre af børn op gennem college-elever for at hjælpe dem med at løse deres egne problemer og derefter lede dem ind på hvilken vej at gå for at søge hjælp til sig selv. Jeg yder også akademisk vejledning og coaching og udfører et komplet udvalg af psykopræmisk test til diagnosticering af indlæringsvanskeligheder og ADHD.
Ross Reynolds:
Nu er du uddannelseskonsulent, og der er også personer, der er træner og der er også vejledere. Hvad kan hver af disse forskellige mennesker tilbyde en person med ADHD?
Annette Spector:
En coach er mere en assistent til livskompetencer og tidsledelsesorganisation, men coaching omfatter ikke, hvordan det drejer sig om akademisk læring og skoleemner. Undervisningsvejlederne arbejder på de akademiske svagheder, som ADHD påvirker, såsom at yde hjælp til forståelse, skriftlig assistance, forskningsrapporter, og det giver dem virkelig det, vi kalder metakognitiv træning - vejlederen lærer dig, hvordan man lærer. Det er med andre ord ikke sådan at afkode og gøre et "ordangreb" med læsning. Det er vejledning til dem om hvordan man læser og opsamler de vigtigste ideer og understøttende detaljer i en tekst.
Ross Reynolds:
I stedet for at give dem en fisk, lærer dem hvordan man fisker.
Annette Spector:
Nemlig. Så det er virkelig at lære at lære. Og i sociale situationer med voksne gør trænere det. I skole-relaterede spørgsmål, for folk der stadig er i skole, ville det være vejleder og pædagogiske konsulenter.
Vi har alle vores relative styrker, og vi har alle visse svagheder. Vi må forsøge at matche, især hos voksne, en persons styrker til karriere, der ærer disse styrker og fejrer dem. I skolerne skal lærerne fejre og ære de mange styrker, som vores ADHD-børn bringer til klasseværelset: kreativitet, tænkning uden for kassen, nogle gange meget almindelige høje sociale færdigheder i visse henseender og en nysgerrighed over verden.
Tilbage til Voksen ADHD Daily Management Center
