Hjemmet er hvor hjertet er, men det er også hvor mange sundhedsfarer opholder sig. Hvad du indånder og rører, kunne faktisk gøre dig syg. For at holde din familie sikker kan du lære de 7 bedste farer og og hvordan du beskytter dig selv.
Uden for syne, ude af sind, ikke?
Ikke når det kommer til de skjulte sundhedsfarer i dit hjem. Lugtfri gasser, damp fra dit tæppe, selv de uskyldige udseende rengøringsmidler i dit skab kan skade dig og din familie.
Så hvad kan du gøre?
Lifescript talte med topeksperter for at finde ud af, hvad der lurer i dit hjem Kære hjem. Her er deres tips til beskyttelse af dig og dine kære:
1. Mould Har dit badeværelse, et skab eller en kælder en gammel muggen duft?
Blame mold spores. De producerer sig hjemme i fugtige steder.
"Mould kan vokse inden for 24-48 timer, hvor der er fugt og hvad de betragter som en fødekilde", siger Jeff May, medforfatter af My House Is Killing Me! og The Mold Survival Guide (begge fra Johns Hopkins University Press).
Det tager ikke meget at gøre skimmel glad og formere støv, træ, maling, papir, bomuld eller olie. Det er tiltrukket af moderne byggematerialer som gips.
Komplekse opvarmnings- og kølesystemer kan gøre skimmelproblemer værre, især hvis du lider af allergi eller astma.
Skimmelsporer kan udløse astmasymptomer, såsom hoste, hvæsen og korthed i åndedrag, Mayo Clinic rapporter.
Allergiske reaktioner omfatter: nysen; løbende næse kløende, vandige øjne; og inflammerede bihuler.
Fælles pletter for at finde de fuzzy ting - det vokser ofte i et cirkulært mønster og kan være sort, brun, hvid, gul, pink eller grønlig-blå - er kældervægge og tæpper, skabe og på træbakker og bundbunden af møbler opbevaret i fugtige rum.
Beskyttende trin:
- Brug en affugter til at holde luftfugtigheden i støbeformede værelser under 50%.
- Brug en oscillerende ventilator i badeværelset efter brusebad og reparer lækager som
- Hold værelserne godt ventilerede.
- Hvis du har mistanke om skimmelsvamp, skal du kontrollere området med lommelygte (nogle af svampene kan kun ses med et klart lys).
Kan ikke finde formen eller dens årsag? Vend til proffene.
"En medlem af American Society of Home Inspector (ASHI) kan være meget nyttigt til at bestemme fugtkilder," siger maj.
2. Dustmider Du kan ikke se disse mikroskopiske critters med det blotte øje, men de kan forårsage kaos på dit helbred.
De kan være en af de mest almindelige årsager til allergi og astma og kan udløse de samme elendige symptomer .
Dustmider har også brug for fugt og foder ud af de døde hudceller, som vores legeme kaster.
Deres yndlingshulsted? Senge, puder, madrasser og lagner.
Beskyttende trin: Ansigt: Støvmider er en del af dit liv.
"Der er ingen måde at slippe af med støvmider, så du skal lægge en barriere mellem dig og dem ", siger Linda B. Ford, MD, en talskvinde for Det Amerikanske Akademi for Allergi, Astma og Immunologi og Universitetslektor for Medicin ved University of Nebraska Medical Center.
Her er nogle tips:
- Allergiovertræk kan hjælpe, fordi de er vævede, så selv støvmider kan ikke glide igennem dem. Tæt din madras, kassefjeder, tæppe og puder. (Du kan normalt købe allergikåler, hvor arkene sælges.)
- Vask dit sengetøj og tæpper i varmt vand (120 grader F) mindst en gang om ugen.
- Sæt emner, der ikke er vaskbare - som en speciel pude eller fyldt dyr - i fryseren i et par timer ad gangen for at dræbe støvmider.
- Gå ikke i seng med vådt hår - du giver bare kvalerne mere fugt. gulve, især tæpper, hvor støvmider kan gemme sig.
- 3. Tæppe kemikalier
Redecorating eller renovering af dit hus kan give dig hovedpine - bogstaveligt talt. Når din væg til væg eller områdemager afviser den nye tæppelugt, er det normalt at kaste 4-PC, et kemikalie i tæppebaggrund, siger maj.
Selvom duften sandsynligvis vil gå væk inden for dage eller uger, kan det forårsage midlertidig hovedpine og hæshed hos mennesker, der er følsomme for kemikalier.
Beskyttende trin:
Ideelt set skal der tømmes nyt tæppe før installationen. Men hvis det ikke er muligt, skal du holde det tæppebelagte rum godt ventileret og holde ud, hvis du er følsom over for 4-pc. "Hvis duften er stærk til trods for ventilation i en uge, vil du måske have det tæppe fjernet" siger maj, hvem tilføjer, at nogle tæpper aldrig holder op med at give 4-PC.
Sådan fortæller han, om gulvtæppet giver af gas:
1. Tag et rent, duftfrit papirhåndklæde og fold det halvt to gange.
2. Placer den på en sektion på tæppet og dækk den med aluminiumsfolie sikret med tape.
3. Efter 24 timer foldes håndklædet inde i folien hurtigt.
4. Så gå udenfor og pakk det lige ud for at tage en whiff.
5. Hvis det stinker, giver dit tæppe gas.
4. Mediciner
Til tweens, småbørn og førskolebørn kan receptpligtige og over-the-counter mediciner se ud som fristende som slik, takket være deres interessante former og farver. Beskyttende trin:
Opbevar disse stoffer, hvor børn kan ' t finde dem og brug en sikkerhedslås på dette skab eller skab.
- Forlad aldrig meds indenfor rækkevidde, som f.eks. din taske, natbord eller bordplade.
- Sørg for at alle flasker har børnesikre hætter.
- Ring aldrig noget narkotika slik - uanset hvor desperat du er at få dem til at tage det, når de er syge - eller de kan dyppe ind i de "søde ting" alene.
- Vigtigste: Sæt nummeret på din lokalt giftkontrolcenter, hvor du nemt kan finde den i en nødsituation. Har du brug for nummeret? Besøg American Association of Poison Control Centers (AAPCC).
- 5. Mothballs
De kan holde dine yndlingsstrømpe fra ligner schweizisk ost, men de stinkende naphthalenboller, der holder mølder væk, udsender også kemikalier, der kan irritere folk. "De fleste af dem er pesticider, som kan være skadelige for alles helbred, "Maj siger. Ifølge Miljøstyrelsen (EPA) er" akut eksponering ved indånding, indtagelse og hudkontakt forbundet med anæmi, skader på leveren og hos spædbørn neurologiske skader. "
Tegn at du har haft kortvarig eksponering for naphthalen, omfatter hovedpine, kvalme, opkastning, diarré, forvirring, anæmi, gulsot og kramper.
Beskyttende trin:
Spil det sikkert ved at erstatte mølleboller (og deres forfærdelige aroma) med naturlige moth repellanter som cederblokke eller chips eller tørret lavendel.
Selv hvide peberkorn er kendt for at afværge disse flyvende insekter. 6. Rengøringsprodukter
Mere end en million børn under 5 år udsættes hvert år for potentielle giftstoffer som medicin og husholdningskemikalier, AAPCC-rapporterne.
Og ligesom medicin, gør de lyse farver og søde dufte af rengøringsmidler dem ser appellerende til små. Men der er ikke noget smukt om de sundhedsmæssige problemer, de kan forårsage. De mest almindelige produkter indtaget af børn er dræn-, ovn- og toiletskålrensere, blegemidler, vaske- og rengøringsmidler, møbler polish og rustfjerner.
Beskyttende trin:
Højt, ikke lavt: I køkkenet og badeværelset er drænene almindelige steder at butiks rengøringsprodukter, men det er bedre at holde dem på høje hylder uden for børn.
Hvis du skal opbevare rengøringsassistenter i lave frysere, skal du bruge babysikre låse og sørge for at alle toppe er lukket korrekt.
- Når du tager produkterne ud for at rengøre, skal du sørge for at de er langt uden for dit barns rækkevidde og forsvarligt lukket.
- Sæt et faresymbol på alle farlige produkter (tag din egen eller brug et klistermærke) og lær børnene at styre når de ser det.
- 7. Kulmonoxid
- Denne lugtfrie, farveløse gas er toksisk og kan endda dræbe dig. Og du kan ikke engang indse det er i dit hjem!
Faren kommer typisk fra brændstofforbrændingsapparater: ovn, komfurer, pejse, tørretumbler, vandvarmere og rumvarmere samt biludstødning fra vedlagte garager. Lavt indhold af denne giftige gas kan forårsage hovedpine, svimmelhed, desorientering, kvalme og træthed, i henhold til ØPA.
Højere niveauer kan føre til nedsat syn og koordination, hovedpine, svimmelhed, kvalme, opkastning, forvirring, bevidstløshed og i meget høje koncentrationer død.
Køb en carbonmonoxiddetektor, noget, som US Consumer Product Safety Commission (CPSC) anbefaler for alle boliger. Sørg for, at det er installeret korrekt og test det regelmæssigt.
Sørg for, at brændstofforbrændingsudstyr er installeret korrekt. For at være sikker skal du inspicere alle dine brændstofforbrændende apparater årligt.
Brug gasovne med en udstødningsventilator udluftet udenfor.
- Sørg for, at røgen er åben, når du bruger din pejs, og at din rumvarmer
- Hvor meget ved du om børns sikkerhed?
- Beskyttelse af dine børn er et naturligt instinkt, men hvor meget ved du faktisk om børns sikkerhed? Tag denne quiz for at måle dine viden og lære lidt mere.
