Indholdsfortegnelse:
- Læsning mellem linjerne
- Mens de kan lette hot flashes, kan OTC-urte og kostbehandlinger reagere dårligt med nogle foreskrevne eller OTC-medicin. Retsmidler såsom OTC urter, vitaminer eller andre kosttilskud kan også forstyrre laboratorietestresultater eller helbredelse efter operation eller sygdom eller forværre nogle sygdomme og sundhedsmæssige forhold. "Tal med din læge eller spørg din farmaceut om at hjælpe dig med at vælge et produkt til at lette milde menopausale symptomer, der passer til dig," siger Dr. Simon.
Hylderne hos apoteker og sundhedsfødevareforretninger er foret med produkter, der hævder at lette sådanne almindelige overgangsalderen symptomer som nattesvampe, hot flashes og humørsvingninger. Men arbejder de virkelig? Og vigtigere er de sikre?
James A. Simon, MD, CCD, FACOG, klinisk professor i obstetrik og gynækologi ved George Washington University, siger det første skridt i at gå gennem det store udvalg af over-the-counter (OTC) produkter, der hævder at behandle overgangsalderen, har realistiske forventninger til, hvad disse produkter har potentialet til at lette dine symptomer på overgangsalderen. "Der er sikkert over-the-counter produkter, der kan virke for milde blinker, nattesved eller andre overgangsalderen symptomer. Men få vil arbejde på svære eller vedvarende symptomer," siger han.
Som hovedregel dr. Simon foreslår at være forsigtig med "mirakelkure", når du går for at vælge et produkt. "Der er ingen tilpasningsformer til behandling af overgangsalderen symptomer." Det virker for en kvinde, måske ikke for en anden, "forklarer Dr. Simon. "Og da disse urte- og ernæringsprodukter ikke er reguleret af FDA [Food and Drug Administration], er der ingen måde at vide helt sikkert, at de indeholder mængden af en aktiv ingrediens, som de hævder."
Det er også vigtigt at indse, at de fleste OTC-midler til menopausale symptomer er plantestoffer og kosttilskud, der falder ind under paraplyen af kosttilskuds sundheds- og uddannelsesloven fra 1994 og som sådan ikke er klassificeret som medicin eller holdes til samme standard som receptpligtige lægemidler. "Disse over-the-counter produkter testes sjældent, enten for effektivitet eller sikkerhed, måden, som lægemidler testes på," siger Dr. Simon.
Læsning mellem linjerne
Fordi over-the-counter behandlinger for overgangsalderen er ikke underkastet FDA-undersøgelse, siger Dr. Simon, at du skal være en kyndig shopper, når du søger let tilgængelig OTC-relief for menopausale symptomer. "Du får måske ikke, hvad du tror du er," siger han. "Du har ingen måde at vide, om mængden af aktive ingredienser, der er opført, er ufuldstændig eller ukorrekt, eller hvis emballagen er til fordel for overdrevne fordele, fordi der ikke er nogen test, der kræves af FDA på disse produkter. Og det betyder, at det er svært at vide præcis, hvad du 'buy'.
Dit bedste bud er ofte at gå med et produkt fremstillet af en kendt producent af høj kvalitet. Det kan koste lidt mere, men dine chancer for at få det du betaler for er også større. Med urteprodukter vil du gerne søge dem, der er formuleret med standardiserede ekstrakter, som vil sikre - selv om du ikke har nogen garanti - at en vis procentdel af de vigtigste aktive ingredienser er til stede.
Dr. Simon forklarer, at mange kvinder opfatter urte kosttilskud som en mere naturlig overgangsalderen behandling, fordi de kommer fra planter. Han påpeger, at uden FDA regulering af disse produkter, kan du få mere eller mindre af det, der står på flasken, og at kravet "naturligt" ikke er ligeligt sikkert. "Derfor er det også vigtigt at tale med din sundhedspleje, før du tager et ureguleret OTC-produkt," siger Dr. Simon. Et andet godt valg er at konsultere en komplementær eller integreret læge, som måske er mere bekendt med specifikationerne af forskellige urte- eller diætprodukter. Dr. Simon foreslår at diskutere følgende spørgsmål:
- Har denne urte eller kosttilskud muligvis bivirkninger?
- Vil dette produkt interagere med nogen af mine andre medicin eller påvirke en ikke-relateret medicinsk tilstand, som jeg har? videnskabelig dokumentation er der om, hvor effektivt dette særlige middel kan være for mine særlige menopausale symptomer?
- Hvad er risikoen for OTC overgangsalderen Behandlinger?
Mens de kan lette hot flashes, kan OTC-urte og kostbehandlinger reagere dårligt med nogle foreskrevne eller OTC-medicin. Retsmidler såsom OTC urter, vitaminer eller andre kosttilskud kan også forstyrre laboratorietestresultater eller helbredelse efter operation eller sygdom eller forværre nogle sygdomme og sundhedsmæssige forhold. "Tal med din læge eller spørg din farmaceut om at hjælpe dig med at vælge et produkt til at lette milde menopausale symptomer, der passer til dig," siger Dr. Simon.
