Indholdsfortegnelse:
- Forværring af håndskrift Tegn på Alzheimers fremgang
- Walking reducerer slagrisiko for ældre mænd
- Kvinder oplever smerte lang efter mastektomi
Atleter, der regelmæssigt udøver og holde sig til en sund kost har en langt lavere risiko for at få diabetes end resten af befolkningen.
Ifølge en ny undersøgelse i journalen Diabetologia har elite atleter op til en 61 procent lavere chance for at få diabetes, selvom deres spisevaner betragtes ikke.
Forskere undersøgte 1.518 tidligere atleter og 1.010 personer fra den almindelige befolkning mellem 1985 og 2001 og fulgte op i 2008. Generelt havde atleterne en 28 procent lavere risiko for type 2-diabetes, da de var ældre. Vægtløftere og kropsbyggere havde en 23 procent lavere risiko. "
" Den hjemlige besked er, at jo mere fysisk aktivitet man gør i en ung alder, jo lavere er risikoen for diabetes, "sagde Scott Weiss, MD, en fysiolog og fysioterapeut fra Long Island, NY "Atleternes øvelse kom fra træning, øvelse og lignende."
Forværring af håndskrift Tegn på Alzheimers fremgang
Forværring af håndskrift kan være tegn på Alzheimers progression. Fordi personen har forringet kognitiv funktion, vil de også sandsynligvis kæmpe med stavning, grammatik og skrivning.
"Håndskriften ændres af et par grunde", siger Diana Kerwin, neurolog og direktør for Alzheimers og hukommelsesforstyrrelser på Texas Health Presbyterian Hospital i Dallas. "Det ene skyldes apraxia, det vil sige at personen bogstaveligt talt glemmer, hvordan man udfører de motoropgaver, der skal skrives. Selvom motorsystemet er intakt, er instruktionerne fra hjernen til hånden forringede, og det kan påvirke håndskrift ." Dr. Kerwin tilføjet Alzheimers sygdom kan forårsage visuospatiale svækkelser, hvor hjernen har svært ved at se og placere ting på de korrekte områder.
En person bliver typisk bedt om at skrive ting, når de screenes for tidlige stadier af Alzheimers. En fælles test er kloktesten, hvor en læge spørger en patient om at tegne et ur uret og placere hænderne på et bestemt tidspunkt. En person med moderat forringelse vil ikke placere hænderne på de rigtige tal, mens en patient med avanceret sygdom ikke kan skrive tallene på uret.
Walking reducerer slagrisiko for ældre mænd
Mænd over 60 år kunne reducere deres slagrisiko med så meget som en tredjedel ved at tage en tur hver dag.
"At blive vant til at gå hver dag i mindst en time kunne beskytte mod slagtilfælde", siger leadforsker Barbara Jefferis, en senior forskning associeres i afdelingen for primær pleje og befolkning sundhed ved University College London. "Walking kan være til transport, som at gøre ærinder og gå til butikkerne, gå rundt indendørs såvel som at gå på fritid, såsom at gå i en park."
Fordelene ved at gå blev set, uanset hvor hurtigt mændene gik ifølge den undersøgelse, der blev offentliggjort i tidsskriftet Stroke.
Kvinder oplever smerte lang efter mastektomi
Kvinder, der gennemgår en mastektomi som led i brystkræftbehandling, fortsætter med at kæmpe for smerter længe efter deres operation. University of Pittsburgh fandt ud af, at en tredjedel af de 611 kvinder, de studerede, rapporterede vedvarende smerter i deres bryst, underarm, side eller arm, der ikke var blevet bedre i de tre år efter deres operation.
Visse psykologiske faktorer som angst og depression var forbundet med smerten, snarere end behandling bivirkninger eller størrelsen af kvindens tumor.
Erinn Connor er en personaleforfatter for sundhedsspørgsmål med Dr. Sanjay Gupta
