Indholdsfortegnelse:
Key Takeaways
Psoriasis har en stærk tilknytning til angst og depression.
Støttegrupper kan hjælpe, fordi der er en stærk psykologisk komponent til sygdommen.
Psoriasis er en uforudsigelig tilstand, som kan blusse op når som helst. Det kan være udløst af stress og har en stærk tilknytning til angst og depression, og de tykke, skællende pletter af psoriasis kan være en kilde til ubehag og forlegenhed.
Psoriasis er også en livslang tilstand. Af alle disse grunde, psykologisk og følelsesmæssig støtte er meget vigtigt, hvis du har psoriasis.
"Sammenhængen mellem psoriasis, stress, angst og depression er veletableret," siger Francisco Tausk, MD, en hudlæge i Psoriasis Center på University of Rochester Medical Center i New York. "I en velkendt undersøgelse udført ved University of Massachusetts var patienter, der kombinerede ultraviolet lysbehandling med mindfulness meditation, i stand til at rydde deres psoriasis symptomer på halvdelen af tiden, så vi ved, at der er stærk psykologisk komponent til denne sygdom."
"Effekten af psoriasis på folks udseende og følelsesmæssige velvære kan være meget svært," tilføjer Dr. Tausk. "Supportgrupper til mennesker med psoriasis kan være meget nyttige."
Sådan finder du en psoriasis-supportgruppe
Supportgrupper for psoriasis mødes både online og personligt. Du kan spørge din læge, hvis der er nogen psoriasis-støttegrupper lokalt. Personlige supportgrupper kan mødes på et hospital eller et communitycenter. Andre ressourcer til at finde en gruppe er:
- Internettet. Personer med psoriasis kan finde online support og lokalsamfund ved at søge efter "psoriasis support groups." Online grupper er nemme at deltage i og har fordelen af bekvemmelighed, anonymitet og en bred vifte af uddannelsesmæssige ressourcer. Ifølge en undersøgelse i Archives of Dermatology , der blev offentliggjort i januar 2009, tilbyder psoriasis e-communities en værdifuld ressource til information og psykologisk og social støtte. Næsten halvdelen af de adspurgte rapporterede forbedringer i deres generelle livskvalitet, og 41 procent sagde deres symptomer var mindre alvorlige efter tiltrædelsen et online community.
- National Psoriasis Foundation. Dette fundament blev startet af folk med psoriasis i 1968 for at fremme uddannelse om psoriasis for sig selv og offentligheden, og støtte forskning for at finde en kur mod psoriasis. Brancher fra National Psoriasis Foundation tilbyder psoriasis-supportgrupper i byer rundt om i USA.
- Start din egen gruppe. Hvis der ikke findes nogen psoriasis-supportgruppe i dit område, kan du tænke dig at starte din egen. Spørg din læge, hvis der er andre mennesker med psoriasis i dit område. Du behøver ikke en stor gruppe at få og give support. National Psoriasis Foundation har et program til at hjælpe folk med at starte en psoriasis-supportgruppe og vil give dig træning og support. Psoriasis er en sygdom, der kan påvirke dig både fysisk og følelsesmæssigt. En psoriasis-støttegruppe kan give dig mulighed for at lære coping-færdigheder, dele information og stemme almindelige bekymringer med folk, der forstår din situation. At leve med psoriasis kan være en udfordring, men du behøver ikke at møde udfordringen alene.
