Depression er forholdsvis almindelig blandt amerikanske voksne med 14,8 millioner mennesker - 6,7 procent af den voksne befolkning - der lider af en alvorlig depressiv lidelse i et givet år. Både mænd og kvinder oplever depression, men det er mere almindeligt blandt kvinder.
Personer, der er deprimerede, oplever tristhed eller tab af interesse i aktiviteter, de engang har haft. Mens næsten alle oplever disse følelser hver gang imellem, har mennesker, der er deprimeret, disse følelser løbende, og depressionssymptomerne påvirker, hvordan de virker i det daglige liv.
Forstå årsagerne til depression
Et tal af faktorer menes at bidrage til udviklingen af depression, herunder:
- Genetik. Depression har tendens til at løbe i familier, så forskere mener at visse gener kan være forbundet med at udvikle det.
- Hjerteabnormaliteter. Forskere har fundet ud af, at mennesker, der er deprimerede, har visse hjerneegenskaber, der adskiller sig fra mennesker, der ikke er deprimerede. Ubalancer af norepinephrin, serotonin og dopamin, som er hjernekemikalier kaldet neurotransmittere, menes at være involveret i udviklingen af depression.
- Stressfulde situationer. Stressfulde begivenheder som tab af en elsket, en major livsforandring eller alvorlig sygdom har været kendt for at udløse depression. Mens nogle mennesker har normale og midlertidige følelser af tristhed og tab efter en stressende begivenhed, vil andre opleve klinisk depression.
- Køn. Fordi depression påvirker kvinder mere end mænd - mindst to gange oftere - kan depression hos kvinder være relateret til kønsspecifikke faktorer som menstruationscyklusser og graviditet eller forskelle i hvordan kvinder og mænd reagerer på stressende situationer.
Forskere arbejder på at identificere andre faktorer, som bidrager til risikoen for depression. Håbet er, at fremtidig forskning vil føre til nye strategier til forebyggelse og behandling af depression.
Forstå depressionsformer
Major depression er en alvorlig psykisk sygdom, hvor en person oplever flere depressive symptomer i mindst to uger. Andre typer af depression omfatter:
- Bipolar lidelse, alternerende episoder af følelsesmæssige "højder" (mani) og "lavt" (depression).
- Dysthymia, milde depression symptomer, der varer to år eller længere
- Postpartum depression, en type depression, der opstår i moderen, efter at hendes baby er født.
- Sæsonbetinget affektiv lidelse (SAD), en alvorlig depression, der forekommer i sæsoner med lavt sollys.
Diagnostisk depression
Medicinske eksperter har etableret ni symptomer på depression, fire psykologiske og fem fysiske. For at få depression, skal en person være i deprimeret tilstand eller ude af stand til at opleve fornøjelse, som f.eks. Sex, og også have fire andre symptomer i mindst to uger. Mulige symptomer er:
- Følelse skyldig, håbløs og værdiløs
- Har tilbagevendende suicidale tanker
- Har problemer med at sove, enten for meget eller for lidt
- Oplever appetit / vægtændringer
- Har problemer med at være opmærksom og koncentrere
- Følelse af lille energi eller uforklarlig træthed
- Agitation eller nedsættelse af kropsbevægelser
Forståelse af depression: Sameksisterende forhold
Personer med depression har ofte andre fysiske eller psykiske sygdomme som:
- Angst sygdomme
- Alkohol og / eller stofmisbrug eller -afhængighed
- Hjertesygdom
- Stroke
- Kræft
- HIV / AIDS
- Diabetes
- Parkinsons sygdom
At have depression gør disse andre alvorlige sygdomme vanskeligere at behandle og øger risikoen for at dø af disse andre forhold.
Søgning til Depression
Depression er en alvorlig sygdom, som bør behandles af læger. Uanset om dit tilfælde af depression er svær eller mild, kan behandlingen hjælpe.
Hvis du oplever vedvarende problemer forbundet med depression, skal du tale med din læge. Primary care-læger skriver flere recept for antidepressiva end andre sundhedspersonale.
Din læge kan diskutere dine symptomer med dig, udelukke andre medicinske tilstande eller henvise dig til en mental sundhedspersonel. Der er flere behandlinger, herunder medicin, psykoterapi, lysterapi og elektrokonvulsiv terapi, der er meget effektive til depression. Det første skridt er det vigtigste: Få hjælp til at blive bedre.
