Mandag den 9. april 2012 - Ligesom hadet af Hollywood starlets, var berømtheds blogging mogul Perez Hilton på en gang næsten så berømt for sin frumpy fysik som han er for hans bidende berømthedskritikere.
Fans af Hilton, 34, hvis rigtige navn er Mario Armando Lavandeira, Jr., har fulgt sine sunde spise- og motionsvaner på hans hovedblog, PerezHilton.com, og sundt levende spin-off site han blev grundlagt i 2010, FitPerez.com. Denne weekend på LOGO's 2012 NewNowNext Awards, Hilton, gav fans et kig på, hvor hårdt arbejde der kan betale sig. Mens han gik i det røde tæppe, rev han bort sin blazer for at afsløre et sæt garvet vaskeplastab.
Dette øjeblik har været en lang tid for Hilton, der besluttede at tabe sig og blive sund i begyndelsen af 2008.
"Som så mange mennesker har jeg kæmpet med min vægt gennem hele mit liv," fortalte han Shape et par måneder siden. "I begyndelsen af 2008 forpligtede jeg mig til mit helbred, og jeg har fast ved det. Næsten fire år senere og jeg er i bedste form i mit liv!"
I de sidste fire år har Hilton mistet en rapporterede 70 til 80 pund, og han afslørede i løbet af weekenden til HuffPoGayVoices at han tabte vægten den gammeldags måde: gennem portion kontrol, sund kost og en masse motion
"Det var ikke hurtigt" proklamerede "Queen of All Media" fortalte Huffington Post. "Og jeg arbejdede for det! Jeg arbejder stadig for det! Faktisk arbejder jeg meget hårdere på mit fitness nu end da jeg først startede denne rejse."
Når Form spurgte om hans øvelsesrutine sagde han, at han arbejder syv dage om ugen for at holde sig i form. "Jeg træner i gymnastiksalen mandag til torsdag, og jeg gør pilates fredag og lørdag. Jeg laver yoga om søndagen. Og jeg prøver også at vandre et par gange om ugen og ride på cyklen i weekenderne, "afslørede han.
Hilton får også sine måltider leveret, hvilket han sagde er en stor hjælp til portion kontrol. Men han er hurtig at påpege, at hvis måltid levering ikke virker for dig, "kan du være dit eget måltid levering program."
"Jeg fortæller folk at købe en sund kokbog og lave deres måltider to gange om ugen før tiden for hele ugen, "siger han. "Du kan gøre det!" Og nu, da han er i den bedste form af sit liv, håber han at opretholde sin vægt og inspirere andre med sin can-do attitude og vægttabs succes.
"Ser godt ud er ikke så god som at føle sig godt, "siger Hilton. "Og jeg føler mig bedre end nogensinde!"
For mere fitness, kost og vægttab nyheder, følg @weightloss på Twitter fra redaktørerne af @EverydayHealth.
Fotokredit: Rachel Worth / WENN.com; Brian til / WENN.com
