Det er et godt spørgsmål, og svaret er også hjerteligt : Bare fordi din læge ordinerer blodtryk medicin betyder ikke, at du skal tage det for evigt. Selvom de fleste finder, at der tager blodtrykssygdom, hjælper det med at kontrollere deres blodtryk med relativt få alvorlige bivirkninger. Når blodtrykket er under kontrol, kan du muligvis sænke doseringen eller stoppe med at tage medicinen helt ved at vedtage og opretholde en sund livsstil. Imidlertid kræver mange mennesker livslang medicinterapi, fordi de på trods af en sund livsstil stadig har højt blodtryk på grund af andre egenskaber.
Den gode nyhed er, at selvom du har brug for medicin til blodtryk, kan du holde dosis ned ved at spise en kost rig på frugt og grønt, få regelmæssig motion, opretholde en sund vægt og ikke ryge. Et ord med advarsel: Ofte stopper folk med at tage deres piller, når deres blodtryk når et sundt niveau, kun for at finde det skud skyder ret op igen efter en periode. Denne udsving kan være farlig, så stop aldrig med at tage din medicin uden først at konsultere din læge. Og hvis du er bekymret for at tage medicin på længere sigt, spørg din læge om alternative måder at kontrollere dit blodtryk på. Held og lykke.
Lær mere i Everday Health Hypertension Center.
