Det er en almindelig mantra i sport at "lege igennem smerten", som atleter gør hvad de kan for at få den første ned, slå en spiller ud eller sætte point på resultattavlen. Men drevet til at vinde kan føre til nogle gange alvorlige skader. Bare sådan en scene spillede for nylig på nationalt tv. Under dette års NCAA basketball turnering led Kevin Ware fra Louisville Cardinals en sammensat brud på hans ben, efter at han hoppede op for at blokere et skud og landede akavet. Ware måtte operere, men kunne sidde med sine holdkammerater, da de fortsatte med at vinde mesterskabet en uge senere. Health Matters talte med Christopher Wahl, MD, chef for sportsmedicin ved University of California, San Diego's afdeling for ortopædkirurgi, om, hvad der forårsagede Wigs skade, hvordan studenters atleter kan træne ordentligt og hvorfor sportens konkurrenceevne kan føre til mere skader.
Hvad er der sket med Kevin Ware?
Knogler er meget gode til at håndtere kompression, men ikke så stor, når det kommer til håndtering af vridning og bøjning. Jeg er sikker på, at han er blokeret skud sådan en million gange, og intet nogensinde er sket.
Jeg så en lignende skade, da jeg var teamlæge ved University of Washington, Seattle. Basketballholdet spillede Texas A & M, og en af deres vagter, Derrick Roland, gik op for et afskedigelsesforsøg, og det samme skete, da han landede.
De begge havde det, der kan kaldes en indvendig skade. Han landede, og knoglen vred enten eller blev bøjet på en måde, der fik knoglen til at bryde. Der er ikke meget muskel og hud, der dækker tibia (hvor din skinne er), så det tager ikke meget for den skarpe kant af den knækkede knogle for at lakere huden og komme ud.
Vil han være i stand til at spille basketball igen ?
Han burde kunne. På en underlig måde er den største dårlige tjeneste for Kevin den måde, skaden bliver overplayet. Du håber det kommer ikke ind i hans hoved og at han igen kan spille på samme niveau med den rette rehab og terapi.
Straks efter skaden var der spekulationer om, at Ware havde underliggende spændingsbrud. Kunne det have været en årsag?
Det er ikke ualmindeligt for folk, der træner meget og undertiden over-tog for at få stressfrakturer. Stressbrud er det første folk tænker på, når folk bryder et ben fra en "ikke-begivenhed" -type situation. Men fra hvad jeg har hørt, havde Kevin Ware en perfekt sund knogle og havde ingen smerte overhovedet. Normalt har personer med stressfraktur en form for nagende smerte.
Hvordan spiller sportens konkurrencemæssige karakter en rolle i skader?
Den største ting, der lyder skør og som sund fornuft, spiller ikke igennem smerte. Trænere og forældre skal genkende, når de ser ændringer i den måde, som en atlet udfører. Hvis de går langsomt, hvis de ændrer den måde, de pitcher på, er det sandsynligt, fordi noget er ondt.
Vi skal skabe en kultur i sport, hvor det er okay at acceptere en skade og ikke spille. Vi forherrer atleter for at spille igennem ubehag og rose dem for at bide kuglen. Trænerne og forældrene skal kunne fortælle dem at bremse og tage tid til at genoprette.
Hvad kan elever med atleter gøre for at reducere deres risiko?
De skal gøre styrketræning og agility træning. God opvarmning og strækning er vigtig før en træning, øvelse, spil, noget. Og det er vigtigt at være lige så mentalt forberedt, som de er fysisk forberedt. Med high school og college atleter især, de skal til klasse og studere og derefter spille sport hver dag, og de er udmattede. At være klar mentalt er lige så vigtig.
Hvad synes du er et stort helbredsproblem for elever, der ikke får nok opmærksomhed?
Jeg tror, at børn, der er sportsporter, er i større risiko for skade . For eksempel spiller nogle af disse børn bare baseball i 11 måneder ud af året, og begynder når de er 9-årige og ind i deres 30'erne og 40'erne. Vi har næsten ødelagt en hel generation af baseballkande. De pitcher så meget fra, når de er så små, og det er alt de gør, så de er mere tilbøjelige til at bære deres arm eller skulder. Cross-træning i forskellige sportsgrene forhindrer en del af kroppen i at blive slidt ud.
Er studentets atleter så bekymrede for skader og forbliver sunde, som de burde være?
Hele konceptet med sport er en rigtig fangst-22. Hvad der definerer store atleter - og hvad er også deres akilleshæl - er at de er en, der ikke vil stoppe, og de vil presse igennem smerten for at få en startrolle på holdet eller imponere en spejder. De er mest sandsynligt, at de får en overdreven skade, fordi de ikke vil give op.
Erinn Connor er en personaleforfatter for Health Matters med Dr. Sanjay Gupta
