Indholdsfortegnelse:
- De fleste af os bruger weekenderne til at "falde i søvn", når vi ikke behøver at vågne tidligt til arbejde og kan nyde en ekstra time eller to af zzz'er. Men er det virkelig at hjælpe dit helbred?
- Mænd, der søger bulk til vægtløftning, vender sig til en usædvanlig og farlig metode: Brug af narkotika til behandling af brystkræft.
- Folk, der ikke spiser hvede eller andre korn, havde en lavere risiko for hoftebrud, ifølge ny forskning i Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism.
Et nyt rapportkort udgivet af American College of Emergency Physicians nedjusteret ER omhyggeligt til en D + fra en C- når det sidste rapportkort blev udgivet i 2009.
Hvorfor er akutrummet så dårligt? ACEP undersøgte de nationale og nationale politikker vedrørende ER-pleje, antallet af traumecentre og ER-dokumenter i hver stat samt adgang, kvalitet, patientsikkerhed, katastrofeberedskab og meget mere. omfatte Maine, Massachusetts og Washington DC, mens New Mexico, Arkansas og Wyoming havde de værste karakterer.
Men læg ikke for meget lager i karaktererne, der omfatter ting som procentdelen af overvægtige børn, dræbte af cyklister og Antallet af voksne med Medicaid, der ikke taler meget om patientplejeudfald. Se nærmere på, hvordan din tilstand blev udført ved at læse rapporten.
Er det muligt at fange sig i søvn?
De fleste af os bruger weekenderne til at "falde i søvn", når vi ikke behøver at vågne tidligt til arbejde og kan nyde en ekstra time eller to af zzz'er. Men er det virkelig at hjælpe dit helbred?
"Generelt er det en myte," sagde M. Safwan Badr, MD, formand for American Academy of Sleep Medicine og chef for opdeling af pulmonal, kritisk pleje og sovemedicin ved Wayne State University School of Medicine i Detroit. "Hvis du er kronisk søvn berøvet, og du forsøger at indhente på ferie eller i weekenden, så er det ikke nok."
At forsøge at komme i søvn kan også forstyrre dit fremtidige søvnmønster. Det kan rodne med din indre cirkadian ur, som generelt forsøger at få din krop til at sove og vågne på samme tidspunkter. Hvis du sover senere, vil du ikke kunne falde i søvn indtil meget senere.
Mænd, der bruger brystkræft til Bulk Up
Mænd, der søger bulk til vægtløftning, vender sig til en usædvanlig og farlig metode: Brug af narkotika til behandling af brystkræft.
I en YouTube-video taler en vægtløfter om at bruge Arimidex, et brystkræftstof, der blokerer østrogen. Dette hjælper vejerløfterne med kun muskel.
Fred Rowlett, formand for den nordamerikanske Natural Bodybuilding Federation, sagde, at familiepraktiserende læger vil skrive forskrifter direkte til mænd, der er bodybuilding. Der er også potentiale for lægehandel, hvis man læge r efuser.
Glutenfri, få sunde ben
Folk, der ikke spiser hvede eller andre korn, havde en lavere risiko for hoftebrud, ifølge ny forskning i Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism.
Patienter med cøliaki, en autoimmun sygdom, hvor der er en negativ reaktion i tarmene til gluten (fundet i hvede og andre korn), der går glutenfri og ser deres tarm begynder at helbrede, har en lavere risiko for knoglebrud.
"Vi tror på at give slimhinden, det fugtige væv der tæmmer tyndtarmen, en chance for at helbrede kan mindske risikoen for komplikationer, herunder knoglefrakturer hos celiac patienter", siger Jonas Ludvigsson, MD, fra Karolinska Institutet i Sverige, i en udgivelse.
