Indholdsfortegnelse:
Marcie Wilson fra Austin, Texas, var en ny mor, da hun på 30 år følte sig en mærkelig fladder i hjertet. Den sjove følelse skete kun en eller to gange om året, men at være sygeplejerske, vidste Marcie, at hun skulle nævne det til sin læge. Testene fandt ikke noget unormalt, så i de næste syv år gik Marcie om sin forretning og spekulerede altid på, hvad den mærkelige følelse handlede om.
Så en dag på arbejde følte Marcie hurtige hjertebanken og begyndte at svede. Hun forsøgte at tage hendes puls, men kunne ikke mærke det, fordi hendes hjerte slog for hurtigt. Marcie gik ud på sygeplejerskens station. Allerede på hospitalet havde hun et hastigt arrangeret elektrokardiogram, som afhjælper problemet: atrieflimren.
Hvad er atrieflimren?
Atriafibrillering er den mest almindelige form for uregelmæssig hjerterytme. Fejlede signaler i hjertets elektriske system bevirker, at de øverste kamre, atrierne, kommer til at indgå hurtigt og uregelmæssigt. Som et resultat pumpes blod ikke effektivt til kroppen og kan svømme i atria. Kombineret blod kan koagulere, hvilket fører til slagtilfælde, hvis blodproppen gør det til hjernen. Hvis du har andre risikofaktorer for slagtilfælde, herunder diabetes og højt blodtryk, er du på endnu højere risiko for at få slagtilfælde. Over tid kan ubehandlet atrieflimren også føre til hjertesvigt.
Marcie siger, at episoder af atrieflimren nogle gange varede i dage og efterlod hendes følelse drænet og udmattet. Narkotika til at holde hendes hjerte i rytme hjalp i et par år. Men for omkring otte år siden valgte hun kateterablation, en procedure, der bruger energi til at ødelægge små områder af hjertevæv, hvor det antages, at unormale elektriske signaler stammer fra og udløser atrieflimren. I dag ved 60 år siger Marcie, at hun føler lejlighedsvis lunthed og mener, at hun måske har brug for mere behandling i fremtiden.
Dagliglivet med atriefibrillering
Marcie lavede nogle vigtige livsstilsændringer efter sin atrialfibrillationsdiagnose:
- Hun undgår vin og koffein, fordi de udløser hendes uregelmæssige hjerteslag.
- Hun forvandlede nogle af hendes latinske opskrifter til hjertesundede - lard er uden grænser, og hun begrænser salt.
- Hun tager højt blodtryksmedicin og monitorer hendes tilstand.
- Hun får masser af motion, går to miles om dagen og holder sin vægt i kontrol.
Fremskyndet alder er den største risikofaktor for atrieflimren, men familiehistorien kan også spille en rolle. Efter sin atrielle fibrillationsdiagnose fandt Marcie flere tilfælde af hjertesymptom i familietræet. Hendes far, onkel og mor havde fået atrialfibrillationsdiagnoser. Alle tre er siden døde som følge af komplikationer.
RELATERET: Sådan hjælper social støtte til hjertesygdomme og slagtilfælde.
Lev med hjerterytmeforstyrrelser
Marcie er lidenskabelig for at sprede ordet om hjertesygdom og slagtilfælde ud over at øge bevidstheden om atrieflimren. Hun er en kardiovaskulær sygdom og slagtilfælde samfundskreds koordinator for Seton Healthcare Family i Austin, hvor hun sidder i bestyrelsen, og er også medlem af den amerikanske hjerteforeningens beredskabsudvalg. Hun tilbringer det meste af sin tid i samfundet, der besøger seniorcentre og kirke- og borgerlige organisationer, der uddanner folk om risikofaktorer for slagtilfælde og hjerteanfald. Marcie lærer folk vigtigheden af at holde kontrol med højt blodtryk, diabetes og kolesteroltal. Hun understreger også betydningen af regelmæssig motion og sund kost og har begyndt at gå på klubber på lokale skoler.
Marcie tog hendes budskab om hjertesundhed helt hen til Det Hvide Hus. I februar 2012 deltog hun i en gruppe af samfundsledere fra hele landet, som deltog i en daglig debat om Obama-administrationens indsats for at forbedre kardiovaskulær sundhed i USA.
Marcie er fast besluttet på at fortsætte sin udbredelse af samfundet så længe hun kan. "Jeg har en stor passion og kærlighed til hvad jeg gør", siger hun. "Jeg håber, at jeg kan hjælpe mit publikum med at forstå, at de har evnen til at reducere deres risiko for hjertesygdomme og slagtilfælde."
