Jeg ved, at en streng tidsplan er vigtig for et ADHD barn. Vil det også være streng disciplin?
Jeg er ikke sikker på hvad du mener med "streng disciplin". I min bog, "Hyperaktivitet: Hvorfor vil mit barn ikke være opmærksom?" (Wiley), peger jeg på forældre, at hyperaktiv adfærd ikke forekommer isoleret. Måden forældrene interagerer med et barn kan ikke forårsage hyperaktivitet, men er helt sikkert en faktor til at bestemme, hvor stor eller minimal barnets problemer derhjemme kan være.
Problemet er ikke så meget en streng tidsplan eller streng disciplin, men en konsekvent og forudsigelig tidsplan og disciplinær stil. Det er vigtigt for dig at forstå, hvordan dit barns problemer med ADHD påvirker hans eller hendes evne til at reagere, når grænser er indstillet. ADHD kan også påvirke hans eller hendes evne til at opføre sig på en konsistent, overensstemmende måde og til at styre følelser. Som forælder er det vigtigt for dig at have et disciplinært system på plads for at anerkende forskellen mellem manglende overholdelse og inkompetence. Det er vigtigt for dig at lære at give positive versus negative retninger. Positive retninger fortælle børn hvad de skal gøre. Negative retninger fortælle børn hvad de skal stoppe. I stedet for at fortælle dit barn om at stoppe med at slå, kan du for eksempel fortælle dem at holde deres hænder og alle andre dele af deres krop til sig selv.
Teknikker som timeout, positiv praksis og ignorering er også effektive måder at kontrollere din barnets miljø. Det optimale hjemmemiljø for børn med ADHD afspejler et mønster af organiseret disciplin, hvor der er klare regler, en forudsigelig tidsplan og ensartede belønninger og straffe.
Husk også, at piller ikke erstatter kvalifikationer, og at du skal lære dine barnestrategier at udvikle mere effektiv selvdisciplin. Dr. Robert Brooks og jeg dedikeret vores seneste bog, "Opdrage et selvdisciplineret barn" (McGraw Hill) til dette emne.
Lær mere i ADD / ADHD Centeret for hverdagens sundhed.
