Fedme i barndommen er en epidemi, trods indsatsen for at bekæmpe den. I løbet af de sidste 30 år er det fordoblet blandt yngre børn og tredoblet blandt teenagere. Men der er lovende tegn på, at der i hvert fald inden for en aldersgruppe er sket nogle fremskridt.
Ifølge de seneste resultater fra de amerikanske centre for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse faldt fedme blandt børnehaver fra 14 procent i 2003-2004 til 8 procent i 2011-2012. Udgivet i Journal of the American Medical Association, rapporterer undersøgelsen, at der har været flere føderale og statslige bestræbelser på at løse problemet med fedme i USA de seneste år fra nye fødevaremærkningsforanstaltninger til First Lady Michelle Obamas "Let's Move" -kampagne.
En stor undersøgelse, der blev offentliggjort sidste måned i New England Journal of Medicine, fremhævede betydningen af at tage fat på barndommen fedme i en meget ung alder. Forskere fandt, at børn, der var overvægtige eller overvægtige som børnehaverne, var meget mere tilbøjelige til at være den måde i otte klasse og senere. Overvægtige 5-årige var fire gange så sandsynlige, at børn med normalvægt blev overvægtige.
Undersøgelser viser, at barndommen fedme fortsat er en stor sundhedsmæssig bekymring, hvilket øger risikoen for tilstande som hjertesygdomme, hypertension og diabetes. "Det er ting, der ikke skulle ske i 50 eller 60 år, og disse børn vil beskæftige sig med dem for resten af deres liv," sagde Keith Ayoob, Ed.D, en associeret klinisk professor i pædiatri og direktør for Ernæringsklinik ved Børnes Evaluerings- og Rehabiliteringscenter ved Albert Einstein College of Medicine i New York.
Selv den nye CDC-undersøgelse konkluderer at "fedmeudbredelsen forbliver høj, og derfor er det vigtigt at fortsætte overvågningen." Da David Katz, MD, direktør for Yale University's Prevention Research Center, tidligere fortalte Everyday Health, er det alt for hurtigt at fejre noget som "mission opnået."
RELATERET: US Obesity Rate Shows Tegn på Leveling Off
Her er nogle alarmerende fund om sundhedsmæssige konsekvenser af barndommen fedme:
- Forskning viser, at syv ud af 10 overvægtige børn har mindst en risikofaktor for hjerte-kar-sygdomme. En oktober-undersøgelse i Lancet bemærkede, at yngre mennesker har flere slagtilfælde , med fedme som en af de faktorer, der bidrager til stigningen.Hvert år påvirker anslået 83.000 slagtilfælde mennesker under 20 år.
- En september undersøgelse præsenteret ved American Heart Association High Blood Pressure Research Scientific Sessions møde fundet overvægtige børn har en fire gange højere risiko for at udvikle højt blodtryk, da de bliver ældre. "Hypertension er ikke længere en voksen sygdom," siger studieforfatter Gregory Harshfield, ph.d., regissør for Georgia Forebyggelsescenter ved Georgia Regents University.
- Næsten 3.700 børn og unge under 20 år diagnosticeres hvert år med type 2-diabetes, ifølge de seneste data fra SEARCH for Diabetes in Youth, et multi-center studie finansieret af National Institutes of Sundhed og centrene for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse. Type 2-diabetes "plejede at blive kaldt diabetes med diabetes, og det er bare ikke sandt mere," sagde Dr. Ayoob. "Og disse børn med diabetes, er sat op til hypertension, nyrerne problemer og meget mere."
"Alle disse sundhedsspørgsmål er helt sikkert vågnet," sagde Deanna Hoelscher, ph.d., RD, direktør for Michael & Susan Dell Center for Sund livsstil ved University of Texas School of Public Health i Austin. "Flere mennesker er opmærksomme, og vi ser en vis positiv bevægelse med hensyn til politikker og initiativer."
Så hvad gøres - og virker det? Resultaterne hidtil er blandet.
Eksperter er enige om, at opmuntring af gode spisevaner i skolen er en vigtig del af at holde vores børn sunde. Under den sunde, sultfrit børneagent skal skolecafeterierne tilbyde frokostpakker, der omfatter hele korn, flere frugter og grøntsager og skummet eller fedmælk. Det begrænser kalorieindholdet af måltider til 850 til gymnasiet frokost og mellem 550 og 650 kalorier til grundskole frokost. Problemet er børnene klagede de ikke fik nok at spise og foretrak at bringe deres egne frokoster hjemmefra. Det betød, at færre skole frokoster blev solgt. Som følge heraf, ifølge en online undersøgelse af School Nutrition Association, sagde 1 procent af skolerne, at de forlod National School Lunch Program, og 3,3 procent overvejede at droppe ud.
Når det kommer til børns ernæring, "har du at finde en balance mellem at støtte deres vækst og at begrænse overskydende kalorier ", siger Anastasia Snelling, PhD, associate dean fra School of Education, undervisning og sundhed på American University i Washington DC." Du ønsker ikke at nærme fedme hos børn som dig gøre med voksne ved at få dem til at gå på en 1200-calorie diæt. "
Skoler tager ikke kun fat på fedmeproblemet i cafeteriet. Enogtyvende stater har gennemført vedtægter eller rådgivning, der mandat offentlige skoler indsamler data om elevernes højde, vægt og kropsmasseindeks. Nogle kræver, at skoler sender forældre bogstaver med resultaterne og rådgiver om de skal konsultere en læge. Ikke alle forældre sætter pris på disse såkaldte "fede bogstaver". "
" Vi må spørge os selv, om disse bogstaver er en konstruktiv måde at starte samtalen på, "sagde Snelling. "Konversationen skal ske som en familie. Barnet bør ikke udpeget. Hele familien skal tage fat på mad og motion rutiner alle sammen. "
RELATERET:
Taler med dine børn om vægt Forældre bør overvåge deres børns tv-visning og ikke tillade, hvad de ser for at påvirke, hvad mad er holdes hjemme. En august-undersøgelse i Journal of Preventive Medicine viste, at de fleste af de 2 mia. Dollars, der tilbragte markedsføring af mad til børn hvert år, annoncerer usunde produkter højt i mættet fedt, sukker og natrium.
"Meddelelsen til forældre er at involvere , "Sagde ayoob. "Noget så simpelt som at involvere dine børn i køkkenet og få dem til at lave mad kan hjælpe dem med at identificere, hvilke sunde fødevarer de kan lide, så så kan du tjene dem mere."
Den nederste linje, sagde Ayoob, er, at "forældre er de primære påvirkninger og rollemodeller. "
