fredag den 22. juni 2012 (HealthDay News) - Ammer i mødre bekymrer sig undertiden om, at motion kan påvirke deres modermælk - og i sidste ende deres barns vækst. Nu har forskere, der reevaluerede de få offentliggjorte forskningsundersøgelser, der eksisterer, sige, at det ikke ser ud til at mors træning påvirker hendes spædbarns vækst.
Undersøgelser er sparsomme, ifølge Amanda Daley, en forsker ved Birminghams universitet i United Kongeriget, som ledede analysen. Hun og hendes kollegaer søgte databaser og fandt kun fire undersøgelser, der var videnskabeligt nok til at revurdere.
Analysen offentliggøres i juli-udgaven af Pædiatrisk .
Mens træning tilsyneladende ikke har nogen effekt på væksten , forskning er så sparsom, at Daley sagde, at hun ikke kan gøre sin konklusion stærkere. "Vi siger snarere, baseret på det bevis, vi har, synes øvelsen ikke at have negativ indflydelse på gevinsten," sagde hun.
"Beviserne er suggestive, ikke afgørende", siger Daley.
Komplette data fra undersøgelserne blev rapporteret om 160 kvinder, herunder 71 i interventionsgrupperne og 89 i sammenligningsgrupperne.
Undersøgelserne så på træningsinterventioner, der varede mindst en uge. Sammenligningsgrupperne blev tildelt enten at gøre mindre motion end den anden gruppe eller ikke gøre nogen øvelse.
Kvinderne var udelukkende eller hovedsageligt ammende. Oplysninger om babyens vægt og i en undersøgelse, længde, blev registreret.
Mødreøvelse syntes ikke at påvirke spædbarnsvægt, Daleys team fundet. I den ene undersøgelse, der kiggede på spædbarnslængde, blev der ikke fundet forskelle i de træende eller ikke-træende mødre. Bekymringen om motion stammer fra tidligere undersøgelser, der tyder på, at en mors træning kan dræne væskens væske og igen reducere mælkevolumen, eller at mælkesyre koncentrationer efter træning kan påvirke modermælkens smag. Men eksperter siger, at mælkesyre-effekten på smag sandsynligvis ville forekomme kun med meget kraftig motion, meget mere anstrengende end de fleste nye mødre kunne gøre.
I de undersøgte undersøgelser havde kvinderne i de udøvende grupper moderat til intensiv træning tre til fem dage om ugen eller let til moderat udøve de fleste dage.
Daley sagde, at hun ikke kan løse bekymringer, som folk kan have over mere kraftig aktivitet. For eksempel sagde hun: "Jeg kan ikke kommentere spørgsmålet om maraton, da ingen af undersøgelserne indeholder denne type motion." Men Daley konkluderede: "Baseret på begrænsede beviser fandt vi, at ammende spædbørn, hvis mødre udøvede, fik ikke mindre vægt end spædbørn i stillesiddende mødre. "
Daley sagde, at der er behov for en ny undersøgelse, der indeholder information om barnets kropslængde, hyppigheden og varigheden af amning, fedtighed, mælkevolumen og mælk sammensætning.
Dr. Richard Schanler, formand for American Academy of Pediatrics 'section om amning, gennemgik analysen.
"Jeg har stort set ingen bekymringer om mødreøvelse under amning," sagde han. "Manuskriptet antyder, at der er brug for flere data, fordi der er en overflod af forskningsdata på dette område." Han sagde, at der kunne være en forbigående opbygning af mælkesyre i mælken under anstrengende motion. "Det kan ændre mælkens smag. En svedig mor kan have mere salt i deres hud, så babyen vil smage det, og det vil afvige fra sædvanlig fodring."
I mellemtiden er La Leche League, en organisation, hvis opdrag er at fremme amning verden over, har foreslået, at fordi kvinder føler sig bedre, når de udøver det, er det godt for både mødre og babyer.
På deres hjemmeside henstiller La Leche League, at ammende mødre venter, indtil barnet er mindst 6 uger for at genoptage træningen, start gradvist og forbruget masser af væsker. Brisk vandring, mild aerob træning og vandøvelse kan være en ideel måde at starte, de foreslår, men overdriver ikke det. Det anbefales også af mange eksperter at få en læge godkendelse, før man påbegynder en øvelsesrutine.
