Op til 33 procent af patienter med hjerte-kar-sygdomme rapporteres at tage urtetilskud - men selvom disse tilskud kan være til gavn for nogle, kan de være skadelige for andre, især hvis de tages i store mængder. Fremstillingen af urtetilskud er ikke reguleret af U.S. Food and Drug Administration (FDA), hvilket betyder at suppleringsproducenterne er ansvarlige for korrekt indholdsmærkning. FDA er imidlertid ansvarlig for at overvåge sikkerheden ved kosttilskud og kan skride til handling mod et firma, hvis et produkt er fundet skadeligt for forbrugerne.
Mens American Heart Association (AHA) og FDA anbefaler, at hjertepatienter og andre ikke tage urtetilskud uden at konsultere deres læger, mange tager følgende plantebaserede "medicin" på egen hånd for at forbedre deres kardiovaskulære sundhed:
- Hawthorn (mayflower, maybush). Denne urt indeholder flavonoider, der kan forbedre vasodilation og har antioxidant egenskaber. Men en nylig analyse fra den velrenommerede Cochrane Review Board viste, at hagtorns anvendelighed var begrænset til at hjælpe træthed og åndenød. I en anden undersøgelse øgede hagtorn rent faktisk risikoen for hjertesvigt i forhold til placebo hos mennesker med denne betingelse. Laksekonserves. Rødderne og undergrundsstængerne i lakridsplanten indeholder aktive ingredienser, herunder polyphenoler, der kan forhindre opbygning af arterielle plaques. Det har vist sig at øge blodtrykket og forårsage iskæmi (begrænset blodforsyning) og takykardi (hurtig hjerterytme).
- Panax ginseng. Også kendt som asiatisk eller koreansk ginseng, dette tilskud har en række aktive ingredienser, der påstås være god for angina, men kan også skade dit kardiovaskulære helbred. Det har vist sig at forårsage både højt og lavt blodtryk, takykardi, arytmi, hjertebanken og kredsløbssvigt.
- Guarana. Guarana er ekstraheret fra en tropisk bær og indeholder kemikalier, der er identiske med koffein, og kan have nogle antikoagulerende egenskaber. Det kan øge blodtrykket og forårsage takykardi.
- Fenugreek. Ofte anvendes til indisk madlavning, synes fenugreek at bidrage til at reducere kolesterolniveauer; Det kan dog have gastrointestinale bivirkninger og udløse allergiske reaktioner hos nogle mennesker.
- Danshen eller salvia miltiorrhiza. Dette supplement stimulerer omsætning, men få placebokontrollerede undersøgelser er blevet udført på effektiviteten eller farerne. > PC-SPES.
- Et præparat af otte kinesiske urter, der har antikoagulerende virkninger, kan PC-SPES forårsage alvorlig blødning og kan være dødelig, hvis de anvendes sammen med foreskrevne antikoagulanter som warfarin. Grøn te. urt indeholder en række aktive ingredienser, der virker lovende i deres handlinger for at forebygge hjerte-kar-sygdomme. Mulige bivirkninger omfatter hypertension, iskæmi og takykardi.
- Når urtemedicin interagerer med receptpligtige lægemidler Nogle urtetilskud kan påvirke negativt med foreskrevne lægemidler. For eksempel kan danshen, dong quai, PC-SPES og fenegreek alle have additiv virkninger, når de anvendes sammen med antikoagulant warfarin, og dette kan øge risikoen for intern og ekstern blødning. Gum guar, ginseng og johannesurt kan øge niveauet af receptpligtigt hjerte-lægemiddel digoxin, hvilket betyder at en patient faktisk kan få for meget digoxin, selvom de tager den foreskrevne mængde.
- En undersøgelse, der undersøgte brugen af urte kosttilskud konstateret, at 47 procent af de 1.044 kvinder interviewet tog mindst en urte medicin. Flertallet fortalte ikke deres læger om kosttilskuddet, fordi de ikke troede, at urtepræparaterne udgjorde nogen sundhedsrisici, og de troede, at de ville være sikrere end ordinerede lægemidler, fordi de er naturlige produkter. Efter at have taget lakrids, ginseng eller grøn te havde 10 procent af kvinderne imidlertid bivirkninger som hypertension, iskæmi og takykardi, hvoraf nogle krævede akut indlæggelse. Urter og en sund kost
AHA anbefaler at få de fleste af dine næringsstoffer fra en sund kost fyldt med frugt, grøntsager, fuldkornsprodukter og lav- eller fedtfri mejeriprodukter. Hvidløg, boghvede, druemost, mørk chokolade, kanel, granatæbler, ingefær, te, sojaprodukter, fiskeolie og løg har alle vist sig at sænke niveauerne af inflammatoriske midler, triglycerider, glucose eller kolesterol sammen med at reducere blodtrykket - alle faktorer der spiller en rolle i udviklingen af en kardiovaskulær sygdom.
Hvis du har en hjertesygdom eller er i fare for hjertesygdomme, og du tager kosttilskud som urtemedicin eller endog et enkelt dagligt vitamin, er det meget vigtigt at du fortæller dit læge om det. Han eller hun skal kunne fortælle dig, om kosttilskudene kan interagere med andre medicin, du tager.
