Personer med lymfom kan opleve smerte fra selve kræften (f.eks. Ben- eller led smerte) eller som en bivirkning ved behandling. Hvis du lever med smerte, behøver du ikke at føle hjælpeløs. Der er mange muligheder for at hjælpe med at håndtere din lymfom-relaterede smerte. "Smerte er en stor ting, men jeg ville ikke udklare lymfom som mere smertefuldt end andre kræftformer", siger Bart Kamen, MD, ph.d. og cheflæge for leukæmi og lymfomforeningen i White Plains, NY "Vi arbejder på at sammensætte en tilgang til at leve med din sygdom, der omfatter at håndtere smerte."
Lymfom smerte: Talende op
Der er tre typer af smerte du kan opleve:
Akut smerte, der begynder pludselig og kan gå væk på kort tid.
- Kronisk smerte, uanset om det er mild eller svær, der synes at være med dig det meste. > Gennembrudssmerter, der opstår på grund af en aktivitet eller forandring i medicinniveauer
- Det første skridt i retning af lindrende smerte taler op. Smerte er meget individuel, siger Dr. Kamen. Hvis det forhindrer dig i at spise, sove, være aktiv, have sex, nyde livet eller deltage i de daglige aktiviteter, fortæl dine læger. Vend til din hæmatolog, hvem vil højst sandsynligt bede dig om at bedømme din smerte i en skala fra en til 10 - den ene er bare et antydning af smerte, og 10 betyder den værste smerte, du nogensinde har oplevet. Ved hjælp af disse oplysninger kan din læge hjælpe dig med at finde en løsning. Hvis din smerte ikke reagerer hurtigt, vil han ofte ringe til et smertestyrings team til hjælp.
- Hvis din læge eller onkologs sygeplejerske ikke tager sig tid til at uddanne dig om smertebehandling og korrekt brug af dine lægemidler, så spørg om instruktion eller måske videoer og brochurer, der kan hjælpe. Undersøgelser viser, at kræftpatienter, der modtager direkte træning om smerte, og hvordan man styrer det, har større succes med at kontrollere deres egen smerte på lang sigt.
Lymfom smerte: Kend dine behandlingsmuligheder
Der findes en lang række smertebehandlinger muligheder afhængigt af typen og graden af din smerte, siger Kamen. Over-the-counter smertestillende medicin er nyttige til mild til moderat smerte. Disse omfatter acetaminophen og ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er), såsom ibuprofen.
Mere alvorlige smerter over et sværhedsniveau på fire kan behandles med opioide (narkotiske) receptpligtige smertestillende midler, herunder codein, morfin, eller methadon. Din dosis af opioid kan ændre sig over tid, da din krop bliver vant til medicinen. Arbejd med din læge for at finde den rigtige dosis til din smertekontrol, og husk ikke at tage mere, end du har fået ordineret.
Nogle mennesker kan få brug for andre former for lægemidler, såsom anti-anfaldsmedicin eller steroider, for at hjælpe med smertestyring og hævelse.
Lymfom smerte: Alternative terapier til smertebehandling
Kamen vurderer, at 60-80 procent af lymfompatienter vil prøve komplementær og alternativ medicin (CAM) på et eller andet tidspunkt. Der er mange måder, hvor du måske vil prøve at kontrollere eller styre smerte uden medicin, herunder:
Akupunktur
Biofeedback
- Kognitiv adfærdsterapi
- Dyb vejrtrækning
- Massage terapi
- Meditation
- Afslapning
- Visualisering
- Yoga
- Hvis du overvejer CAM som en del af din smertehåndteringsplan, skal du sørge for at lade din læge vide, så du kan undgå uønskede bivirkninger.
- Den vigtigste ting at huske er, at du ikke behøver at acceptere smerte, bare fordi du bliver behandlet for lymfom. Du har mange muligheder for at håndtere smerte, så tal med dine læger om at udvikle den rigtige strategi for dig.
