Indholdsfortegnelse:
Nøgleoptagelser
Aktivitetssporere kan hjælpe folk med MS med at tælle deres trin og etablere en fitness rutine.
Data fra en fitness tracker giver lægerne mere komplette informationer om en persons aktivitetsniveau.
Bevægelsessensorer kan opdage subtile bevægelses uregelmæssigheder, der kan være svært at se.
Som millioner af mennesker på tværs af USA, New York City-baserede PR-chef Karen Tappin, 39, forlader sjældent huset uden en aktivitetsovervågning fastgjort til hendes håndled. Og mens Tappin bruger enheden til at se, hvor mange skridt hun tager hver dag, hjælper det også hende med at forstå og overvinde nogle af de grænser, som multippel sklerose (MS) placerer på hendes liv og livsstil.
"Ved at bruge enheden hjælper mig lær hvad jeg kan og lærer mig, hvordan man trygt kan skubbe mine grænser ", siger Tappin, som blev diagnosticeret med MS i juni 2013. Hun ved, hvor mange trin hun kan tage, før hun føler sig træt, og hun forsøger nu gradvist og sikkert at øge det tal og udholdenhed.
Etablering af en Fitness Rutine
Forskning viser, at bærbare enheder og andre tekniske værktøjer kan spille en vigtig rolle i behandlingen af MS. For eksempel kan brugen af en fitness tracker plus en smartphone app hjælpe dig med at overvåge din tilstand og etablere en fitness rutine, ifølge en undersøgelse foretaget af forskere fra Cambridge, Massachusetts-baserede biotekvirksomhed Biogen og patientområdet PatientsLikeMe.
Data blev indsamlet fra mere end 200 personer, der havde Fitbit fitness trackers i tre uger. Femoghalvfems procent af gruppen sagde, at den havde ændret deres aktivitetsrutine, og næsten 70 procent troede, at en sådan sporing ville hjælpe dem med at styre deres MS. Undersøgelsen blev præsenteret på det 67. årlige møde i American Academy of Neurology i 2015.
Vejledende MS Behandling
Data indsamlet af tekniske værktøjer har også potentialet til at hjælpe din læge med at guide din behandling. Traditionelt vil en læge vurdere gangen hos en person med MS under et kort kontorbesøg. Men "hvis du kun går 25 fod i et meget kontrolleret miljø, vil din læge ikke få et objektivt mål for, hvor godt du bevæger dig i hverdagen," siger Robert Motl, ph.d., professor i instituttet for kinesiologi og samfunds sundhed ved University of Illinois i Urbana-Champaign.
Dr. Motl har brugt det meste af sin karriere for at undersøge virkningerne af fysisk aktivitet på neurologiske sygdomme som MS, herunder den rolle, som skridttællere, bevægelsessensorer og andre tekniske værktøjer kan spille. Ved at analysere data fra en fitnesstracker kunne sundhedspersonalet få et mere komplet billede af en persons aktivitetsniveau og mobilitetsstatus.
"Vi kunne bedre forstå, hvordan eller om et stof eller farmakologisk middel påvirker gangen eller se om en person er tilbage på spore efter en MS-tilbagefald, siger Motl.
RELATERET: 8 skridt til at finde det bedste fodtøj til multipel sklerose
Lana Zhovtis Ryerson, MD, neurolog og assistent professor i neurologi på NYU Langone Multiple Sclerosis Omfattende Care Center , er enig.
"Vi ser MS-patienter på kontoret hver tredje til fire måneder, og data fra en bærbar monitor kan give en mere præcis og objektiv måde at se, hvad de har gjort i de sidste par måneder - ikke de sidste par dage - hvilket sandsynligvis er i spidsen for deres sind, siger Dr. Zhovtis Ryerson.
Vurdering af bevægelseskvalitet
Brug af trintællere er kun begyndelsen når det kommer til tekniske værktøjer til MS, siger Fay B. Horak, PhD, direktør for Balanc e Disorders Laboratorium ved Oregon Health & Science University i Portland og chefforsker ved APDM, et Portland-baseret firma, der udvikler slidbare sensorer.
"Kvalitet i gang er lige så vigtig som mængde for mennesker med MS," siger Dr. Horak. "Nogle mennesker med MS kan blive langsommere, eller deres kuffert bevæger sig for meget, når de går, eller de kan svinge, når de forsøger at stå stille. Det er meget subtilt og ikke let at se. Bevægelsessensorer kan kvantificere disse ændringer. "
Hun mener, at sensorer i løbet af fem år vil kunne vise læger, hvis deres MS-patienter går korrekt eller hælder, eller hvor træthed påvirker deres vandringsevne.
Nicholas LaRocca , Ph.d., vicepræsident for sundhedsydelser og politisk forskning ved National Multiple Sclerosis Society i New York City, er enig i, at potentialet for tekniske værktøjer til MS er enormt.
"Eksisterende enheder hjælper med at opmuntre folk med MS til at rampe op deres fysisk aktivitet, indsamle oplysninger og dele disse oplysninger med deres læger, siger Dr. LaRocca. "Men snart vil mere sofistikeret teknologi male et endnu tydeligere billede af, hvad der sker med deres sygdom på daglig basis. "
