Indholdsfortegnelse:
- 12 sunde opskrifter til hypothyroidisme
- Symptomer på hypothyroidisme omfatter forstoppelse, træthed, ledd eller muskelsmerter og selv depression. Tilstanden kan også medføre øget følsomhed overfor kolde temperaturer.
- Mens interne processer påvirker kroppens brug af skjoldbruskkirtelhormoner, kan svære udetemperaturer påvirke dem med hypothyroidisme som godt. En undersøgelse offentliggjort i Den Europæiske Journal of Endocrinology i 2012 undersøgte virkningen af kronisk forkølelse i Grønland om skjoldbruskkirtlenes aktivitet blandt dets beboere, både indfødte inuits og non-inuits. Resultaterne viste øget thyroidhormonforbrug over hele linjen.
- Mens man føler sig kold, er det ikke nok at diagnosticere hypothyroidisme alene, det kan være et tegn at det er tid til at teste for det. Tal med din læge og spørg om at kontrollere din skjoldbruskkirtelfunktion. Din læge skal undersøge din skjoldbruskkirtel og søge andre fysiske spor, såsom sprøde negle og hår, hævelse af arme eller ben og grove ansigtsegenskaber. En simpel blodprøve kan måle niveauer af skjoldbruskkirtelhormonet TSH - højere end normalt TSH-niveauer skyldes hyppigst hypothyroidisme.
12 sunde opskrifter til hypothyroidisme
Tak for at tilmelde dig!
Tilmeld dig mere GRATIS Everyday Health nyhedsbreve.
Når du føler dig varm eller kold hjemme eller på arbejde, er det nemt at justere termostaten til føler sig mere behagelig. Men hvad hvis temperaturproblemet er inde i din krop?
Den skjoldbruskkirtel, en hormon, der er lige over kravebenet, producerer hormoner til at regulere funktioner som hjerteslag og metabolisme. Kirtlen styrer også din kropstemperatur.
Når kroppen gør for meget skjoldbruskkirtelhormon, stiger kropstemperaturen. Med hypothyreoidisme har kroppstemperaturen imidlertid tendens til at falde på grund af mangel på skjoldbruskkirtelhormon. En lille stigning eller fald i skjoldbruskkirtleniveauer kan ændre kropstemperaturen nok til at påvirke niveauet af proteiner i blodbanen væsentligt.
Hvordan hypothyroidisme påvirker din indre temperatur
Symptomer på hypothyroidisme omfatter forstoppelse, træthed, ledd eller muskelsmerter og selv depression. Tilstanden kan også medføre øget følsomhed overfor kolde temperaturer.
"Ved hypothyroidisme sænkes metabolismen, kropstemperaturen falder, kutan (hud) vasokonstriktion opstår, og patienten kan føle sig kold selv i et varmt miljø," siger Harris L. Wasser, MD, en endokrinolog ved Los Robles Regional Medical Center i Thousand Oaks, Californien.
Når det er sagt, føler det sig koldt i hænder og fødder, er det ikke nok at lave en hypothyroidisme diagnose. Disse følelser kan også være symptomer på en lang række andre tilstande, herunder anæmi og nedsat cirkulation.
Hypothyroidisme og ekstern temperatur
Mens interne processer påvirker kroppens brug af skjoldbruskkirtelhormoner, kan svære udetemperaturer påvirke dem med hypothyroidisme som godt. En undersøgelse offentliggjort i Den Europæiske Journal of Endocrinology i 2012 undersøgte virkningen af kronisk forkølelse i Grønland om skjoldbruskkirtlenes aktivitet blandt dets beboere, både indfødte inuits og non-inuits. Resultaterne viste øget thyroidhormonforbrug over hele linjen.
Dr. Wasser advarer imidlertid om, at dette kan være en usædvanlig situation. "I ekstrem, kronisk eller alvorlig kold eksponering - i regioner som arktisk eller nordlig Alaska - er der rapporteret om kold tilpasning for at øge skjoldbruskkirtlenes produktion og omsætning", siger han. Men han bemærker, at "eksponering for kolde ydre temperaturer generelt giver minimal til ingen ændring i skjoldbruskkirtleniveauer."
Bekræftelse af en hypothyroidismediagnose
Mens man føler sig kold, er det ikke nok at diagnosticere hypothyroidisme alene, det kan være et tegn at det er tid til at teste for det. Tal med din læge og spørg om at kontrollere din skjoldbruskkirtelfunktion. Din læge skal undersøge din skjoldbruskkirtel og søge andre fysiske spor, såsom sprøde negle og hår, hævelse af arme eller ben og grove ansigtsegenskaber. En simpel blodprøve kan måle niveauer af skjoldbruskkirtelhormonet TSH - højere end normalt TSH-niveauer skyldes hyppigst hypothyroidisme.
Hvis der foretages en positiv diagnose, er det næste skridt at underkaste skjoldbruskkirtelhormonbehandling, hvilket kan medvirke til at vende en lav kropstemperatur og enhver anden hypothyroidism symptomer, siger Frederick Singer, MD, en endokrinolog og direktør for endokrinologien og knoglesygeprogrammet ved John Wayne Cancer Institute ved Saint John's Health Center i Santa Monica, Californien. behandlingsplan, kan du hjælpe med at sikre, at skjoldbruskkirtleniveauet vender tilbage til det normale.
