Indholdsfortegnelse:
- International Rejse: Psoriasis Care
- Psoriasis i udlandet: Pakning medikamenter
- Udvikling af verdensrejser: psoriasis og beskyttelse mod infektion
- Bliv Komfortabel og Forhindre Flares
Der er intet værre end at være midt i ferie, langt hjemmefra og indse, at du har glemt noget. Korrekt planlægning er et must, hvis du vil have en fornøjelig, stressfri tur. Dette er især vigtigt, hvis du har psoriasis, da stress kan udløse en flare.
John Latella blev diagnosticeret med psoriasis i 1964, mens den var aktiv med Navy. I 1976 lærte han, at han også havde psoriasisartritis. Han besluttede sig for ikke at lade ham holde sig til stede. Han har rejst meget til Tyskland, Holland, Frankrig, Polen, Italien, Mexico og meget mere. Med hver tur har han lært mere om at nyde rejser, mens han holder psoriasis og psoriasis arthritis i kontrol.
International Rejse: Psoriasis Care
"Det vigtigste skridt inden du rejser til en oversøisk tur er at planlægge godt og få masser af din medicin ", sagde Christopher G. Nelson, Jr., MD, en bestyrelsescertificeret dermatolog, der praktiserer i St. Petersburg, Fla. Han anbefalede at tage dobbelt så meget medicin, overrensede rensemidler og fugtighedscreme som du tror, du måtte have brug for . Husk, at udenlandske lande måske ikke sælger de samme mærker eller formuleringer, der fungerer godt for dig derhjemme. Hvis du venter på at oplagre, når du ankommer til din destination, kan det være en gamble med ubehagelige konsekvenser.
Inspicer din opgørelse over medicin og behandlingsforsyninger flere uger før din rejse, dr. Dr. Nelson opfordrede, så du har tid til at kontakte din læge for at få nødvendige recept og få dem fyldt.
Hvis du ender med at skulle udfylde en recept, mens du rejser, har du to valg, siger Donald Belsito, MD, professor i klinisk dermatologi ved Columbia University Medical Center i New York og bestyrelsen certificeret i dermatologi og dermatologisk immunologi. Du kan få dem afsendt af en overnight carrier fra USA, eller hvis medicinen er tilgængelig i det land, du besøger, skal du finde en læge og få en recept lokalt.
Lidt for meget sol under en ferie tilbage Latella i nød af medicinsk behandling og receptpligtig medicin. "Heldigvis kunne jeg få fløden fra klinikken, betale og få refusion senere fra vores rejseforsikring," mindede han. "Jeg har altid købt rejseforsikringen lige i tilfælde."
Psoriasis i udlandet: Pakning medikamenter
Når du pakker, planlægger at holde alle dine lægemidler i din taske. Dette vil beskytte dine essentials, hvis din bagage går tabt, siger Latella, og giver dig mulighed for at holde fast ved din behandlingsplan under lange eller forsinkede flyvninger. For flyvninger ud af landet på amerikanske flyselskaber, så længe dine lægemidler er forsynet med etiketten (sørg for at bringe boksen, hvis etiketten ikke er på selve containeren), er der ingen begrænsninger på hvad du kan tage på flyet , bemærkede Dr. Belsito, og medicin er ikke underlagt dine personlige pleje produkt restriktioner. Det samme gælder også for de fleste udenlandske flyselskaber, men kontroller med transportøren for at bekræfte.
Hvis din medicin kræver køling, skal du sørge for at pakke den i en isoleret taske med kolde pakninger. De fleste af de lægemiddelvirksomheder, der producerer biologics, leverer disse typer rejsetasker, siger Belsito. Tjek med dit hotel forud for din ankomst for at se, om køleskabsadgang vil være tilgængelig. Hvis det ikke er tilfældet, skal du planlægge en køligere at opbevare medicin korrekt.
Udvikling af verdensrejser: psoriasis og beskyttelse mod infektion
Visse immunosuppressive lægemidler, der behandler psoriasis og psoriasisartritis, øger risikoen for infektion. Denne risiko kan stige yderligere, når du rejser til nogle områder af verden. "Afhængigt af rejselandet anbefaler jeg, at alle mine patienter på immunosuppressive lægemidler ser en infektionssygdomsspecialist for anbefalinger, vaccinationer mv., Så snart deres planer er afsluttet, men helst senest tre måneder før rejsen" Belsito sagde.
Latella gjorde altid det til et punkt at gøre sin forskning forud for hver tur for at finde ud af, hvor lægefaciliteter var placeret, og hvorvidt det område, han skulle have haft høje infektionshastigheder eller ej. Han har holdt sig væk fra at drikke lokalt vand. Hvis du på trods af forholdsregler oplever tegn på infektion som feber, influenzalignende symptomer, hoste eller åbne sår, søg lægehjælp med det samme.
Bliv Komfortabel og Forhindre Flares
Mange af Latellas rejser skete, da hans psoriasis og psoriatisk arthritis var på deres mest alvorlige. I 2005 havde han omkring 80 procent hudinddragelse fra psoriasis med signifikant skalering, og stivheden fra hans psoriasisartritis intensiverede ofte under lange oversøiske flyvninger. Han behandlede opskalingen ved at rense de flakfulde områder hver morgen, og han reducerede stivhed ved at flytte rundt på flyet under lange flyvninger - han fandt måder at minimere virkningen af hans symptomer på hans rejser.
Andre tips er at prøve dit bedste for at undgå stressede situationer, og ikke dvæle på "what-if" scenarier siden stress kan udløse en flare. Pak tøj, der er både behagelige og passende til det klima, du skal besøge, og sørg for at få masser af hvile, anbefales Belsito. Og husk, du er på ferie - tag en dyb indånding og nyd dig selv.
