For mange mennesker, der er alvorligt overvægtige og ikke kan tabe sig selv, har bariatrisk kirurgi hjulpet dem med at miste en betydelig vægt og holde den væk. Men ikke alle kan nå deres vægttabsmål efter at have vægttabsoperation (WLS), og nogle patienter med bariatrisk kirurgi genvinder i sidste ende noget eller al tabt vægt.
Typiske udfald af bariatrisk kirurgi
I gennemsnit er patienter kan forvente at tabe omkring 25 procent til 35 procent af deres førkirurgi kropsvægt to år efter deres operation for vægttab afhængig af hvilken type bariatrisk kirurgi de havde. Det meste af vægttabet opstår typisk i de første 20 til 40 uger efter bariatrisk kirurgi, og de fleste når deres maksimale vægttab ved to år efter operationen. Dette niveau af vægttab er signifikant og overstiger det, som de fleste mennesker kan forvente at tabe med livsstilsændringer - motion, kost - og endda med vægttab medicin.
Ud over at tabe sig, oplever de fleste bariatriskoperationer forbedringer i deres selv- esteem, humør og depressive symptomer.
Du kan også forvente, at din kost ændres dramatisk. De fleste mennesker skal spise færre kalorier og begrænse forbruget af slik, oksekødsprodukter og fiberrige grøntsager, når de har gennemgået bariatrisk kirurgi.
Ti procent til 20 procent af personer, der har haft kirurgi for vægttab, mister ikke deres ønskede vægtmængde , eller de ender med at genvinde en stor del af den vægt, de oprindeligt tabte. Forskere og læger er ikke sikre på, hvorfor vægttabsoperationer er mindre effektive for disse patienter, men nogle undersøgelser har afsløret faktorer involveret i bariatrisk kirurgi succes.
Faktorer, der påvirker bariatrisk kirurgi resultater
Forskere mener, at en del af, hvor vellykket du er ved at tabe sig, og det kan afhænge af nogle eller alle følgende:
- Dit køn, alder og uddannelsesniveau
- Din kropssammensætning
- Hvor meget du træner du får
- Din psykologiske tilstand før kirurgi - for eksempel selvværd, humør, depressive symptomer
- Hvor meget støtte har du fra venner, familiemedlemmer og andre?
- Uanset om du har tendens til at binge eller spise store mængder søde sager
- Hvor stærk din "viljestyrke" er at begrænse dit indtag på lang sigt
- Hvor godt du overholder din foreskrevne kost efter operationen.
Når du forbereder dig til bariatrisk kirurgi, vil dit lægehold evaluere din specifikke situation og give dig en ide om hvor meget vejning du kan forvente at tabe efter operationen, samt tips til at maksimere dit vægttab og lære at holde det væk.
Øge dine chancer for succes efter bariatrisk kirurgi
Nogle tips til at tabe sig og holde det væk efter bariatric kirurgi omfatter:
- Begrænset portionstørrelse
- Spiser meget langsomt
- Drikker kun væsker mellem måltider
- Spiser sunde fødevarer - dem, der har lavt fedtindhold og sukker
- Tager vitaminer og mineraltilskud
- Undgå at øge dit kalorieindtag over tid
- Gør øvelsen en del af din regelmæssige rutine, hvis din læge siger, at det er sikkert.
- Deltager i alle planlagte opfølgende aftaler med dit lægehold.
Du får en god håndtere kontrol over, hvor meget vægt du i sidste ende taber, samt opretholde dit vægttab på lang sigt. Før og efter din bariatrisk operation vil du arbejde tæt sammen med en diætist, der vil lære dig at spise og motionere for at maksimere dine chancer for succesfuldt vægttab.
