Alle ved, at humør hos kvinder ofte skyldes hormoner. Vidste du, at lignende hormon ubalancer kan forekomme hos mænd, hvilket gør dem dårligt hærdet og cranky?
"Humørsvingninger hos mænd er primært et symptom på andropause, et hormon ubalance hos mænd, der normalt opstår mellem 40 og 60 år, "Forklarer Richard Giannotto, MD, en metabolsk wellness læge i McLean, Va. Dette" irritable mandlige syndrom ", som det ofte omtales, er resultatet af lave niveauer af testosteron (lav T) og høje niveauer af stresshormonet cortisol, Giannotto siger. "Resulterende adfærd omfatter vrede, sarkasme, frustration, tristhed, depression, tilbagetrækning, fjendtlige og / eller ængstelige og utilfredshed," tilføjer Giannotto. Lav energi kan også være et problem med lavt T såvel som lavt ønske.
Lav testosteron hos mænd kan også efterligne symptomer på lav T og overgangsalder hos kvinder. "Jeg har nogle patienter med lavt T, der beskriver hot flashes, nattesved og skiftende søvnmønstre, hvilket resulterer i søvnmangel og mere irritabilitet," siger Damon Raskin, MD, en læge, der praktiserer internmedicin i Pacific Palisades, Californien. Uanset hvad de specifikke symptomer siger, siger Dr. Raskin, at testosteron hos mænd er underdiagnostiseret. Faktisk lider en anslået 13 millioner amerikanske mænd af lavt testosteron, og 90 procent går ubehandlet. "Jeg ser det hele tiden - mænd kommer ind og fortæller mig, de er deprimerede, og de har ikke fundet, at deres depression kan være et symptom på lavt testosteron," siger han. "Og i nogle tilfælde anser lægerne sig ikke for lavt testosteron, og de behandler selve depressionen. Men nogle undersøgelser viser, at op til en tredjedel af mændene, der går ind i primærhospitalerne, kan have lav testosteron, især mænd over 40 år. "I nogle mænd har lavt testosteron ingen specifik årsag. I andre er der fysiologiske årsager til hormon ubalancer. Disse årsager kan omfatte følgende:
Øget alder.
- "Når mænd er ældre, begynder de at producere mindre testosteron og mere cortisol, og når de når 50 år opdager de vægtforøgelse, lav energi, nedsat libido , og humørsvingninger, "siger Giannotto. "Denne konstellation af ændringer kaldes andropause." Godartet tumor.
- "En godartet tumor i hypofysen kan forårsage lavt testosteron, så det er noget en læge kan se efter og udelukke, om de finder lavt T, "siger Raskin. Visse medicin.
- " Der er visse stoffer, især opiat smertestillende midler, der kan forårsage lavt testosteron, "siger Raskin. "Så når vi ser hormon ubalance hos mænd, der er yngre, kan det fordi de misbruger opiater." På udkig efter testosteronsymptomer
Fordi lavt testosteron kan påvirke dit humør så signifikant, kan tilstanden påvirke familien medlemmer også. "Nogle mænd med lavt testosteron kan synes at være unloving," siger Giannotto. Lav T kan ikke kun påvirke dig følelsesmæssigt og fysisk, men kan også påvirke dine relationer med familiemedlemmer og venner.
Det første skridt i at få lav testosteron under kontrol er at genkende symptomerne, såsom lav energi, depression og irritabilitet .
"Mange mænd tror, at deres symptomer er en normal del af aldringen. De tænker: "Jeg vil ikke have sex så ofte som normalt, og jeg har lav energi, simpelthen fordi jeg er 50." Mænd har brug for at lytte til deres kroppe og genkende deres symptomer som usædvanlige, "siger Raskin.
For det andet, hvis du tror du har symptomer på lav T, skal du kontakte din læge. "Mange mænd, bare ved at være mænd, gå ikke til lægen for noget," siger Raskin. "Men for at være sikker på, at han har lav testosteron, skal man screenes på lægens kontor." Raskin tilføjer, at den bedste tid på dagen til testosteron screening er om morgenen. "Du behøver ikke at have en fast blodtest, men en morgenblodprøve bliver en bedre test. Derudover screenes for mulige sekundære årsager til lav T eller depression, herunder hypofyse eller andre hormonelle ubalancer. "
