Vi alle hoster lejlighedsvis, især om vinteren, når forkølelse jager os ned. Det er ofte intet at bekymre sig om og vil forsvinde alene. Men hvornår betyder det noget seriøst? Her er hvordan man oversætter forskellige typer hoster … Gå til enhver biograf, og du vil høre hoste, så almindelig som den rystende popcornposer. De fleste af os tænker på hoster som harmløse, som regel kun et symptom på en forkølelse.
Men "en hoste er aldrig normal", siger den kritiske pleje pulmonolog Nicola Hanania, MD, direktør for Asthma Clinical Research Center ved Baylor College of Medicine Hoster signalerer altid, at noget er forkert - at overskydende slimhinde, mavesyre, røg eller endda medicin (oftest blodtryksmedicin) har irriteret nerver i passager, der fører til lungerne. Den resulterende hoste arbejder for at rydde dem.
Fordi typer hoster varierer vildt, er det ofte svært at diagnosticere et større problem. En simpel forkølelse kan medføre tør barkning eller våd, produktiv hacking. Men det kan også bronkitis eller lungebetændelse, selv GERD.
Men du vil ikke køre til din læge hver gang du hoster. Så når skal du søge lægehjælp?
Her er det vigtigste spørgsmål at spørge dig selv: Hvor lang tid varer det? Efter otte uger betragtes hoste som kronisk og vil næppe forsvinde.
Men det er bedst at søge lægehjælp længe før - efter blot to uger med uforklarlig hoste siger mange læger.
Og pas på: Hvis den hoste, selv en forårsaget af en simpel forkølelse, kommer med feber, blod, grønt eller gult slim, brystsmerter eller åndenød, skal du hurtigt kontakte din læge, siger pulmonologist Peter Dicpinigaitis, MD, direktør for Montefiore Cough Center på Montefiore Medical Center i Bronx, New York.
Her er en vejledning, der forklarer de forhold, der forårsager hoste og hvordan man kan berolige og slippe af med dem:
1. Forkølelse og influenza
"Næsten alle hoster som følge af forkølelsen kommer og går uden problemer," siger Dr. Dicpinigaitis. Stadig kan de være en stor besvær, hvis de holder dig op hele natten eller fordoblet i løbet af dag.
Hvad skal man gøre:
Den første og bedste forsvarslinje? Drik mindst en kvart vand eller andre væsker daglig, siger Dr. Hanania. "Væsker holder systemet i luften hydratiseret og hosten er fugtig." Fugtige trummer tørre fordi de ikke er så smertefulde, og du kan lettere hakke det, der er i lungerne.
Men tag ikke over- de-counter (OTC) hostehæmmende midler, medmindre hoste holder dig om natten, giver Dr. Hanania råd. Det er fordi de undertrykker hosten og holder slem i.
Hvis du tager noget, "en mucolytisk [ som nedbryder eller tinder slim i luftvejene] kan lindre hosten og gøre det mere fugtigt, siger han.
"Hvis hosten er mild, er det bedst at vente det ud og lade kulden gå væk" Dicpinigaitis siger. Men om din hoste er mild eller alvorlig, skal du kontakte din læge, hvis du har høj feber eller farvet udslip.
Og hvis du har brystsmerter eller vejrtrækningsbesvær, skal du straks kontakte læge eller nødrum.
Doktorens Rx:
Hvis hosten er alvorlig, kan en læge ordinere en kombination af hosteundertrykkende / smertestillende middel i nogle dage eller dextrom thorphan alene, en host suppressant. Selvom farvet udledning kan signalere en infektion, vil mange læger ikke ordinere antibiotika for en forkølelse, fordi de fleste er forårsaget af vira, ikke bakterier. 2. Post-nasal dryp
De fleste typer hoste skyldes post-nasal dryp, udløst af allergier, dampe eller en øvre luftvejsinfektion, siger Margaret Lewin, MD, assistent professor i medicin hos Weill Medical College of Cornell University i New York By og medicinsk direktør for Cinergy Health i Miami, Fla. "Bihulerne producerer væske, som drypper ned i halsen, og der producerer hoste, fordi din krop ikke vil lade dig drukne i dine egne sekreter," siger hun. Hosten kan være tør eller våd, ledsaget af kittende eller ondt i halsen.
Uanset udløseren arbejder det for at rydde slim og sekret.
Hvad skal man gøre:
Hvis du har mistanke om, at dråbet er forårsaget af allergi - kan kun en allergiker kontrollere - prøv en antihistamin, siger Dr. Lewin. Hvis tør luft kunne være synderen, skal du bruge en luftfugter om natten, når post-nasal dryp tendens til at være værre. Hvis dryppet stammer fra en forkølelse, skal du prøve en fedt som Sudafed og en næsespray som Afrin. Men brug ikke sådanne produkter mere end tre dage, siger hun. Derefter kan decongestant sprays forårsage næsevæv at svulme, og du er tilbage til tøs, selv uden forkølelse.
Du kan også skylle dine bihuler med saltvandsløsning ved hjælp af en netpotte, en tepotlignende beholder tilgængelig i apotek. Skylningen hjælper med at stoppe dryppet og fjerner også hosten.
Lær hvordan du bruger en netpotte.
Ifølge Dr. Lewin, se en læge hvis:
Dine bihule er smertefulde, men du har ingen tegn på åndedrætsinfektion, som smerte
- Hosten og dryppet varer mere end to uger
- Du skal rejse på et fly
- Lægeens Rx:
Hvis OTC-antihistaminer fejler, kan lægen ordinere indånding steroider, som er antiinflammatoriske og har lille effekt hele systemet, i modsætning til orale eller injicerede steroider. "Inhalerede decongestanter, som Afrin, giver kun symptomlindring" og reducerer ikke inflammation, siger Dr. Hanania.
3. Bihulebetændelse / rhinitis
Bihulebetændelse, en betændelse i bihulerne, forårsager kittende, drypende følelse ned i ryggen af halsen, der udløser forskellige former for hoster. Rhinitis er betændelse i næsepassagerne, hvilket også fører til post- næsedråber.
Hvad skal man gøre:
Rhinitis, bihulebetændelse og post-nasaldråber er klassiske allergisymptomer, siger Dr. Hanania. Prøv en antihistamin, "især om natten for at blokere det dryp, der får dig til at hoste om morgenen ", siger han.
Antihistaminer blokkerer histaminer (de stoffer, der frigives af celler som reaktion på allergener) og forårsager reaktioner som en drypende næse. Du kan også prøve næsespray decongestants, men igen hjælper de symptomer uden at behandle betændelse, siger Dr. Hanania.
Doktorens Rx:
Hvis bihulebetændelse eller rhinitis er bakteriel, kan en læge ordinere antibiotika og sandsynligvis en inhaleret steroid for at reducere nasal passage og sinusbetændelse, siger Dr. Hanania. 4. Allergier
Lurer du på, hvorfor du hoster hele foråret? Hoster relateret til rhinitis, bihulebetændelse og post-nasal dryp alle kan udløses af allergi. Hvad skal man gøre:
For at begynde med, undgå det som udløser symptomer: støv, parfume eller dyr, dr. Hanania rådgiver. Og prøv OTC antihistaminer. Doctor's Rx:
Du vil sandsynligvis blive testet for allergi, udsætte dig for almindelige allergener gennem hudprøver og se efter en reaktion. "Medicinerne - normalt inhalerede steroider - er dem der åbner luftveje, men er også antiinflammatoriske ", siger Dr. Hanania.
5. Astma
"Den anden mest almindelige årsag til hoste er astma," siger Dr. Lewin. "Nogle mennesker, i stedet for højt hvæsende vejr, får kun en hoste." Astma, en kronisk bronkial tilstand, der får luftpassagerne til at stramme, kan opstå pludselig efter en øvre luftvejsinfektion eller udsættelse for irritationer som parfume, maling - selv eksponering for kold luft.
Hvad skal man gøre:
"Undgå, hvad der udløser astma, om miljøgeneraller eller motion", siger Dr. Hanania. En træning kan til tider udløse astma, sandsynligvis på grund af en persons følsomhed til ændringer i temperatur, luftfugtighed og luftforurening, siger han.
"Hvis du har kortpustetid, hvæsen eller en hoste, der varer mere end to uger, skal du gå direkte til din læge," siger Dr. Lewin.
Doktorens Rx:
Efter test af allergier vil en læge sandsynligvis ordinere en bronchodilator, en medicin, der udvider luftpassagerne, hvilket gør det lettere at trække vejret, siger Dr. Dicpinigaitis. For en træningsudløst hoste skal en læge kan ordinere en kortvirkende bronchial inhalator, som indeholder a bronkodilator for at åbne luftvejene.
"Din læge kan også ordinere inhalerede steroider," siger Dr. Dicpinigaitis. "Den nederste linje er, at hosten vil gå væk med standard astmabehandling."
6. Rygters hoste
"Mange rygere tænker på det som en morgen hoste," siger Dr. Hanania. Men en hoste kan være tegn på en mere alvorlig sygdom som COPD (kronisk obstruktiv lungesygdom) eller lungekræft. KOL er en paraplybetegnelse for emfysem og kronisk bronkitis. Kronisk eller langvarig bronkitis er en inflammation i luftvejene, der kommer med en dyb, phlegmy hoste, primært forårsaget af rygning, siger Dr. Dicpinigaitis.
Om "50% af mennesker med COPD - 12 millioner ud af 24 millioner - er ikke blevet diagnosticeret, "siger Dr. Hanania.
Emphysema, der også er forbundet med rygning, opstår, når lungenes luftsække er beskadiget, hvilket fører til åndenød.
Lungekræft altid producere en hoste; Det sker normalt, hvis kræften irriterer luftvejene.
Hvad skal man gøre:
"Stop med at ryge. Nu siger Dr. Hanania. "Hvis rygning er årsagen til hosten, går hosten typisk væk fire uger efter at have afbrudt", siger Dr. Dicpinigaitis.
Doktorens Rx:
"Enhver ryger over 40, der har hoste eller åndenød, skal have en lungefunktionstest, siger Dr. Hanania. Det er en simpel vejrtrækningstest: Du blæser ind i en lille maskine, som måler hvor meget luft du indånder og ånder ud. Når du har diagnosticeret, vil din læge sandsynligvis foreskrive langtidsvirkende bronkodilatatorer, siger han.
"I svære tilfælde tilføjer vi indåndede steroider," siger han.
Hvis lægen har mistanke om lungekræft, skal du gennemgå diagnostiske tests, såsom røntgenbilleder eller en biopsi. Men lungekræft forårsager sjældent kronisk hoste. Pas på dem, der bringer blodig slim ud; Det er et tegn på straks at se din læge.
7. Akut bronkitis / lungebetændelse
Akut - pludselig men kortbronkitis er i det væsentlige en forkølelse eller en viral infektion, siger Dr. Dicpinigaitis. Det kan også være bakterielt. Lungebetændelse, en lungekirurgi, kan også være viral eller bakteriel. Hvad skal man gøre:
For mild bronkitis, behand det som du ville være kold. Hvis du har brystsmerter, skal du gå til en læge eller akutrum med det samme.
Lægens Rx:
Hvis årsagen er bakteriel, lægger lægen din antibiotika og kan ordinere bronkodilatatorer. Hvis det er alvorlig lungebetændelse, kan du blive indlagt på hospitalet. 8. Reflux (GERD)
Overraskende nok, hvis du har syre eller ikke-sur reflux - backup af mavevæsker i din spiserør - dit eneste symptom kan være en hoste, ikke halsbrand. "Mere end halvdelen af mennesker med reflukssygdomme har kun hoste, "siger Dr. Dicpinigaitis. bordello pertussis Når en diagnose er bekræftet, vil du blive foreskrevet antibiotika. I mellemtiden må du måske bare udholde c uhyggelig i flere uger. Brug en suppressant, hvis hosten holder dig i at sove. Sundhedsforfatter Dorothy Foltz-Gray er en hyppig bidragyder til Lifescript. Hvad er din allergi IQ? Uvidenhed kan være lyksalighed, men ikke når det kommer til et prikkende, sneezy, kløende problem som allergier. Måske lider du af sæsonbestemte allergier. Eller måske bed bugs virkelig bidder. Ved du hvad der gør dig kløe? Find ud af med denne allergi quiz.
Hvad skal man gøre:
Du skal spille detektiv: Prøv en OTC-antisyre, såsom Tums; hvis det rydder op i din hoste, er chancerne GERD årsagen. "Somme tider er det nok", siger han. Lægen er først og fremmest efter en forsøgsbehandling, der tilbyder en medicin til at blokere mavesyreproduktionen for at se om det lindrer hosten.
Næste trin: En anti-syre og medicin til at stramme spiserøret eller ventilen mellem maven og spiserøret. Ryd op GERD og farvel til hosten. 9. Kropshud (Pertussis) Forårsaget af bakterier og i første omgang iført træning af en kold, stærkt smitsom kighoste - en tør hacking - har været en af de typer hoster, der har været tilbagevendende i løbet af det sidste årti, enten fordi folk ikke var vaccineret som børn eller deres barndomsvaccination, DtaP, har mistet sit spark, siger Dr. Dicpinigaitis.
"Hosten er typisk høj og så vedholdende, at folk kan blive forpustet," siger Dr. Hanania. "Men det kan gå glip af - ligesom i en forkølelse. "
" Mere end 20% af de mennesker, der hoster i mere end to uger, har kighoste, "siger Dr. Lewin.
Hvad skal man gøre:
Put en luftfugtighed i dit soveværelse, som vil løsne slimmen og berolige irriterede lunger.
Lægeens Rx: Lægen vil sandsynligvis swab din næse eller hals for at teste for kighoste bakterier, kaldet
