Talende om at have HIV, den virus, der forårsager aids, er måske ikke den mest sexuelle form for forspil, men det er det vigtigste skridt du kan tage imod at øve sikker sex. HIV-forebyggelse begynder med at kende din status, din partners status og hvordan du undgår at sprede infektionen.
Data har desværre vist, at ikke alle med hiv er retfærdige om deres status; mens 88 procent af mænd, der har sex med mænd, sandsynligvis vil fortælle deres primære seksuelle partner, hvis de har hiv eller ej, er de cirka halvt sandsynligt (30 til 40 procent) for at dele disse oplysninger med nogen afslappede seksuelle partnere eller partnere til hvem de er ikke så engagerede.
En nylig undersøgelse fra University of Minnesota om 675 mænd med hiv i seks store amerikanske byer viste, at de, der kunne fortælle deres seksuelle partnere, afslappet eller ellers om deres hiv-status, også var mere tilbøjelige til at tage skridt til at reducere risikoen for at sprede infektionen til andre.
Sikker sex til hiv-forebyggelse
Hvis du har HIV, afholder dig fra sex eller er i et gensidigt monogamt forhold med en hiv-negativ partner, er dit bedste spil til forebyggelse af hiv transmission. Det er dog stadig vigtigt at øve mere sikker sex for at beskytte din partner mod infektion. Dette betyder:
- Fortæller din partner om din hiv-status (også kaldet serostatus) og kendskab til din partners status.
- Brug en ny latex kondom hver gang du har sex eller når som helst et sexlegetøj deles.
- Anvendelse af tandprøve, latexark eller åbent kondom, når du udfører oralsex på en kvinde eller når du er i oral kontakt med din partners anus (en seksuel praksis kaldet røvning). Der findes ikke meget information om effektiviteten af disse metoder til forebyggelse af overførsel af virussen via oralsex, men det formodes at være sikrere end at have direkte kontakt uden barriere.
- Brug af et vandbaseret smøremiddel for at reducere friktionen.
- Brug en latexhandske til at indsætte hænder eller fingre under sex eller gensidig onani.
Du bør også vide, at der er forskellige stammer af hiv, så det er muligt for to personer, der er HIV-positive, at inficere hinanden med en sekundær form af hiv, muligvis endda en lægemiddelresistent. For at forhindre dette sker, skal du altid udøve sikker sex, selvom din partner også har hiv; Dette vil også give beskyttelse mod mange andre seksuelt overførte sygdomme, der kan komplicere din hiv.
Oral sex udgør ikke så meget risiko for transmission som vaginal eller anal sex, men risikoen eksisterer stadig. En undersøgelse foretaget af centrene for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse viste, at tæt på 8 procent af de nyligt smittede mænd var blevet smittet med hiv via oralsex - og undersøgelsen viste, at næsten alle af dem fejlagtigt troede, at der ikke var nogen hiv-risiko forbundet med oralsex.
Kondomer til forebyggelse af hiv
Der er mange former for prævention, og nogle synes at være barrierer for infektion, når de i virkeligheden ikke er (som diafragmer) - latexkondomer, der bruges korrekt hver gang, er langt Den mest effektive metode til forebyggelse af hiv-transmission under sex.
At vide, hvordan man bruger kondom korrekt, er også en vigtig del af at sætte sikker sexpraksis på plads. University of Minnesota-undersøgelsen viste, at ud over at være i forkant om, hvorvidt de har hiv eller ej, var mænd, der følte tillid til deres evne til at bruge kondom under sex, mere tilbøjelige til at øve mere sikker sex.
Start en samtale om HIV
Der er ikke nogen at komme rundt om. Hvis du har HIV, er den sikreste tilgang til et seksuelt forhold at tale om din serostatus og spørg din partner om deres HIV-status, eller hvis de ikke ved det, ved at bede dem om at blive testet for hiv forud for begyndelsen af et seksuelt forhold. Her er nogle punkter at overveje med din partner:
- Hvad er din hiv status? Vil du være villig til at blive testet inden vi har sex?
- Har du nogensinde brugt eller delet nåle med det formål at bruge stoffer? (IV stofmisbrugere har en øget risiko for hiv.)
- Hvor mange partnere har du haft? (Højere antal seksuelle partnere øger risikoen for HIV-infektion.)
- Hvis du er HIV-positiv, hvad er din CD4-count og viral load? (Mennesker med hiv er altid smitsomme, men bliver endnu mere, da CD4-tæller falder, og viral belastning stiger.)
- Hvordan føler du dig om at bruge kondom under sex? (Det er et godt tidspunkt at lade din partner vide, at brugen af kondom ikke kan forhandles for dig.)
- Ved du, hvordan du bruger kondom? Brug du dental dæmninger eller latexhandsker, når du engagerer i oralsex eller håndtrækning?
At have en sådan samtale med en ny partner kan være svært. Hvis du har brug for hjælp til at tale om hiv med din partner, skal du overveje at se en terapeut eller aidsrådgiver sammen. Husk, hvis du ikke kan lide svarene, du får, bør du genoverveje dine planer om at have sex. Dit helbred afhænger af det.
