Alt du vil gøre er hjælp, men den person, du forsøger at hjælpe, kan ikke have det eller ved ikke helt hvordan man accepterer det. En lille forståelse fra din side vil gå langt i retning af brodannelse, der skelner mellem dig og den relative eller ven med multipel sklerose …
Vi lever i en kultur, som styrker den tro, at det er bedre at give end at modtage. Som et resultat ses omsorg for et andet menneske som en uselvisk, kærlig og generøs handling. At være brug for af en anden person giver en følelse af formål og øger selvværd.
At være i modtagelsesenden er dog en helt anden historie, og din forståelse for, at plejemodtageren kan være modstandsdygtig over for din hjælp, er afgørende for kompetente caregiving.
Mennesker har et medfødt behov for at være selvforsynende og uafhængige. Når røvet af evnen til at imødekomme dette behov, kan en person overvinde med blandede følelser. Vrede, vrede, selvmodelse, tristhed og depression er ikke ualmindeligt.
I lighed med sorgsprocessen efter en elskedes død skal individet sørge for tabet af deres selvstændighed.
Husk at modstanden har meget lidt at gøre med dig personligt. Når du forstår denne virkelighed, kan du begynde at nedbryde modstandsmuren og opmuntre plejemodtageren til at acceptere den hjælp, de har brug for.
Anerkender også de ikke-MS-behov.
Lad ikke medicin, begrænsninger og ernæringsmæssige ændringer skygge omsorgsmodtagerens øvrige behov. Hengivenhed, forståelse, medfølelse, latter, glæde og berøring er lige så vigtige. Hjælp til at forsikre dem gennem dine handlinger, at de stadig er den samme person, uanset deres behov for pleje.
Tag del i aktiviteter, der ikke er relateret til plejemodtagerens sundhedsbehov.
Se en sjov film sammen. Latter er den bedste medicin. Sid dig stille, hold hænderne og lyt til tanken og følelserne af plejemodtageren. Nogle gange siger og gør ingenting overhovedet, er netop det, der er mest nødvendigt. Læs en bog højt eller få en bog på bånd fra biblioteket. Tag en time-out fra sygdommen. Gå tilbage fra din rolle som omsorgsperson fra tid til anden, så omsorgsmodtageren bare er din ven, din lige.
Når du er imod modstand, tænk mindre og empati mere.
Undgå agitation, argumenterer med eller på anden måde provokere plejemodtageren. Tilbyd beroligelse, komfort, ros og accept. Mørk sagt personens navn, tilbyder et kys eller knus. Giv ryggen eller fodmassage.
Stop enhver følelse af at være en byrde.
Uanset om det er udtrykt eller ej, føler plejemodtageren sandsynligvis sig skyldig, flov og nogle gange skamme sig om at monopolisere så meget af din tid og energi. Dette kan brænde følelser af hjælpeløshed og vrede, men der er løsninger.
Undgå at gøre ting for dem, som de selv kan gøre. Opmuntre uafhængighed, når det er muligt.
Tag tid til dig selv. Opbevar den pågældende læge eller deltage i det PTA-møde. Lad omsorgsmodtageren vide, at du vil være optaget i et stykke tid, men du vender tilbage.
Ved at fortsætte med at opfylde dine egne behov og ansvarsområder vil du mindske plejemodtagerens følelser af at være en byrde, samtidig med at du passe på selv.
Vær opmærksom på omsorgsmodtagerens potentiale for tilbagevendende negativitet og depression. Det kan være smitsomt. Især, hvis du undlader at passe dig selv ordentligt. Dette vil sænke din modstand, og du vil blive mere sårbar.
Hvis dit forhold indeholder en historie om afhængighed, konflikt eller misbrug, eller hvis du føler dig alvorligt bekymret eller deprimeret, få hjælp straks.
Du behøver ikke gør alt.
Hjælp kan fås via hjemmebureauer, socialserviceafdelingen på dit lokale hospital, familiemedlemmer og nære venner. En sygeplejerske, der hjælper dig selv en gang om ugen, kan ændre dit liv såvel som pleje-modtageren. En udenfor, betalt professionel er ikke kun objektiv, men også følelsesmæssigt involveret. Dette gør det ofte muligt for plejemodtageren at åbne op på måder, der ikke kan forestilles med nogen tæt på dem. Må ikke falde ind i samme modstandsmønster.
Hvis du har brug for hjælp, skal du få den. At bede om hjælp er ikke et tegn på svaghed, men et tegn på styrke.
Genoptrykt med tilladelse fra Multiple Sclerosis Foundation (//www.msfocus.org); Alle rettigheder forbeholdes.
